Нийтлэлийн лавлах
Уханы уушгины хатгалгааны дэгдэлт, Малайзчууд юу хийж чадах вэ?
- 2019 оны шинэ коронавирус 2019-nCoV Вуханийн уушгины хатгалгаа өвчнөөс хэрхэн үр дүнтэй сэргийлэх вэ?
Уханы уушгины хатгалгаа Хятадаас ирсэн, малайзчууд айх хэрэггүй гэж олон хүн хэлдэг.
Гэхдээ та юу мэдэх вэ? 2002 онд SARS нь Хятадын Гуандун хотоос ирсэн бөгөөд Малайз ч дархлаагүй байв.
2019 оны 12-р сард цар тахал дэгдсэнээс хойш дэлхий даяар 606 батлагдсан тохиолдол, 7 нас баралт бүртгэгджээ.
Ухань хотыг хааснаа эцэст нь зарлав.
Үүнээс өмнө ямар өвчтөн Вуханаас зугтсан бэ?Аль өвчтөн тантай хамт байгаа бөгөөд та үүнийг мэдэхгүй байна вэ?
- Одоогийн байдлаар Малайзын хажууд байдаг Тайландад 14 тохиолдол бүртгэгдээд байна.
- Жохороос ердөө далайн зайд орших Сингапурт долоон батлагдсан тохиолдол бүртгэгдсэн байна.
- Малайзад мөн дөрвөн батлагдсан тохиолдол бий.
Хичнээн Малау, хэчнээн хүн Хятадын шинэ жилээр гэртээ харьж, хичнээн хүн Тайландад аялж, аялж байна вэ?
Бид Уханы уушгины хатгалгааны халдвар авах эрсдэлгүй гэдэгт яаж итгэлтэй байх вэ?
Ухань хотын уушгины хатгалгааны тахлын тархалт хүлээлтээс давж... Малайзын Хятадууд юу хийж чадах вэ?
2019 оны шинэ коронавирус (2019-nCoV) Уханы уушгины хатгалгаанаас урьдчилан сэргийлэх аргууд
2019 оны шинэ төрлийн коронавирус (2019-nCoV) Уханы уушгины хатгалгааны халдвар авах эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

XNUMX. Гараа хичээнгүйлэн угаах
- Гараа урсгал ус, саван эсвэл гар ариутгагчаар угаана.
- Нэмж дурдахад та согтууруулах ундаанд суурилсан ариутгагч бодис хэрэглэж, гараа дор хаяж 15 секундын турш үрж болно.
XNUMX. Аль болох амны хаалт зүүх

Ерөнхий маск үр дүнгүй байж магадгүй:
- цаасан маск
- идэвхжүүлсэн нүүрс маск
- хөвөн маск
- хөвөн маск
"2019 оны шинэ коронавирус (2019-nCoV) Вуханийн уушгины хатгалгаа"-ын халдвараас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй маскууд:
- Эмнэлгийн мэс заслын маск
- N95 амны хаалт
XNUMX. Олон нийтийн газар нэвтрэх боломжийг багасгах
- Агааржуулалтгүй, хаалттай олон нийтийн газраас зайлсхийж, хөл хөдөлгөөн ихтэй олон нийтийн газар аль болох бага явахыг хичээгээрэй.
XNUMX. Түүхий өндөг, түүхий мах идэж болохгүй
- Хоол хийхээсээ өмнө гараа угааж, хутга тусад нь хэрэглээрэй.
- Хоол хийхдээ мах, өндөгийг сайтар чанаж идээрэй.
Тав, хог хаягдал, амьтан, шувуутай харьцахаас зайлсхийхийг хичээ
- Хог хаягдлаа хаяж, амьтдыг тэжээсний дараа гараа хурдан угаана уу.
XNUMX. Хэрэв танд холбогдох шинж тэмдэг илэрвэл эмчид цаг тухайд нь хандаарай
- Хэрэв та халуурч, амьсгалын замын халдварын бусад шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа өндөр халуурч байвал яаралтай эмнэлэгт хандана уу.
- Товчхондоо, эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь том асуудал гэж битгий бодоорой, хүн бүр тахал тархахаас урьдчилан сэргийлэх бэлтгэлтэй байх ёстой.
Асран хамгаалагч болон гэр бүлийн гишүүдэд зориулсан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хэрэв та 2019-nCoV-ийн халдвартай гэж оношлогдсон эсвэл 2019-nCoV-ийн халдварын шинжилгээнд хамрагдаж байгаа өвчтөнтэй хамт амьдардаг эсвэл асран халамжилж байгаа бол дараахь зүйлийг хийх ёстой.
- Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ өгсөн эм, эмчилгээний зааварчилгааг ойлгож, өвчтөнд тусалж чадах эсэхээ шалгаарай.Та гэртээ үндсэн хэрэгцээтэй өвчтөнүүдэд тусалж, хүнсний бүтээгдэхүүн, жороор олгодог эм болон бусад хувийн хэрэгцээнд дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй.
- Зөвхөн өвчтөнд шаардлагатай тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг хүмүүсийг л гэртээ үлдээдэг.
- Гэр бүлийн бусад гишүүд бусад оршин суух газар эсвэл оршин суух газарт байх ёстой.Хэрэв энэ боломжгүй бол өөр өрөөнд байх эсвэл өвчтөнөөс аль болох тусгаарлах хэрэгтэй.Боломжтой бол тусдаа бие засах газар ашиглах хэрэгтэй.
- Шаардлагагүй зочдыг гэрт нь хязгаарлаарай.
- Ахмад настан, дархлаа суларсан эсвэл эрүүл мэндийн архаг өвчтэй хүмүүсээс зайлсхий.Эдгээр хүмүүст зүрх, уушиг, бөөрний архаг өвчтэй, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс багтдаг.
- Гэрийнхээ дундын талбайг агааржуулалт сайтай, тухайлбал агааржуулагч эсвэл цаг агаар зөвшөөрвөл нээлттэй цонхтой эсэхийг шалгаарай.
- Гараа ойр ойрхон, 20-оос доошгүй секундын турш савантай усаар сайтар угаана.Хэрэв саван, ус байхгүй, гар чинь илт бохирдоогүй бол спиртэн суурьтай гар ариутгагч хэрэглэж болно.Нүд, хамар, амандаа угаагаагүй гараар хүрэхээс зайлсхий.
- Өвчтөний цус, биеийн шингэн ба/эсвэл шүүрэл (хөлс, шүлс, цэр, хамрын салст, бөөлжих, шээс, суулгалт гэх мэт) хүрэх, хүрэх үед нэг удаагийн маск, хамгаалалтын хувцас, бээлий өмсөх.
- Нэг удаагийн маск, халаад, бээлий зэргийг хэрэглэсний дараа хая.Дахин бүү ашигла.
- Маск, халаад, бээлий зэргийг авсны дараа шууд гараа угаана.
- Гэр ахуйн эд зүйлсийг хуваалцахаас зайлсхий.Та 2019-nCoV-ийн халдвартай гэж оношлогдсон эсвэл оношлогдож байгаа хүнтэй аяга, аяга, аяга, хутганы хэрэгсэл, алчуур, ор дэрний цагаан хэрэглэл болон бусад зүйлийг хуваалцах ёсгүй.Өвчтөн хэрэглэсний дараа эдгээр зүйлсийг сайтар угаах хэрэгтэй (доорх "Хувцсаа сайтар угаах" хэсгийг үзнэ үү).
- Лангуур, ширээний тавцан, хаалганы бариул, ариун цэврийн өрөөний хэрэгсэл, жорлон, утас, гар, таблет, орны дэргэдэх ширээ гэх мэт "өндөр мэдрэгчтэй" бүх гадаргууг өдөр бүр цэвэрлэ.Мөн цус, биеийн шингэн болон/эсвэл шүүрэл, ялгадас байж болзошгүй гадаргууг цэвэрлэ.
- Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүний шошгыг уншиж, бүтээгдэхүүний шошгон дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.Уг шошгонд цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг аюулгүй, үр дүнтэй ашиглах заавар, тухайлбал, бээлий, хормогч өмсөх, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед зохих агааржуулалтыг хангах зэрэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ анхаарах зүйлс багтсан болно.
- Шингэрүүлсэн цайруулагч эсвэл "EPA-г зөвшөөрсөн" гэсэн шошготой гэр ахуйн ариутгалын бодис хэрэглээрэй.Гэртээ цайруулах бодис хийхийн тулд 1 кварт (1 аяга) усанд 4 халбага цайруулагч нэмнэ.Илүү их цайруулахын тулд 1 галлон (16 аяга) усанд ¼ аяга цайруулагч нэмнэ.
- Хувцасыг сайтар угаана.
- Цус, биеийн шингэн ба/эсвэл шүүрэл, ялгадас бүхий хувцас, ор дэрний даавууг нэн даруй тайлж угаана.
- Бохирдсон зүйлтэй харьцахдаа нэг удаагийн бээлий өмсөх ёстой.Бээлий тайлсны дараа шууд гараа угаана.
- Угаалгын болон хувцасны шошго, угаалгын нунтаг шошгон дээрх зааврыг уншиж, дагаж мөрдөөрэй.Ерөнхийдөө хувцасны шошгон дээр санал болгосон хамгийн өндөр температурт хувцас угааж, хатаана.
- Нэг удаагийн бээлий, халат, маск болон бусад бохирдсон эд зүйлсийг гэр ахуйн бусад хог хаягдал руу хаяхын өмнө гялгар ууттай саванд хийнэ.Эдгээр зүйлсийг харьцсаны дараа шууд гараа угаа.
- Өвчтөнд шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг хянах.Хэрэв өвчтөн илүү хүнд өвчтэй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаж, өвчтөн 2019-nCoV-ийн халдвартай эсвэл оношлогдож байгааг хэлээрэй.Энэ нь эмнэлгийн ажилтнуудын эмнэлгүүдэд бусдад халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.Эмнэлгийн ажилтнуудаас орон нутгийн эсвэл мужийн эрүүл мэндийн хэлтэс рүү залгахыг хүс.
- 2019-nCoV-ийн халдвартай гэж оношлогдсон болон шинжилгээнд хамрагдаж буй өвчтөнүүдтэй ойр дотно харилцаж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөөгүй асран хамгаалагч, өрхийн гишүүдийг "ойн хавьталд" тооцож, эрүүл мэндийг нь хянаж байх ёстой.Доорх ойр дотны хүмүүстэй холбоотой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөнө үү.
- Та өөрийн муж эсвэл орон нутгийн эрүүл мэндийн хэлтэстэй бусад асуудлуудыг хэлэлцээрэй
Ойр дотны хүмүүстэй харилцахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хэрэв та 2019-nCoV-ийн халдвартай гэж оношлогдсон эсвэл 2019-nCoV-ийн халдварын шинжилгээнд хамрагдаж байгаа хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан бол дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.
- Өвчтөнтэй хамгийн ойр дотно харьцсан өдрөөс хойш эрүүл мэндээ хянаж, өвчтөнтэй ойр дотно харьцсанаас хойш 14 хоногийн турш эрүүл мэндээ үргэлжлүүлэн хянаж байгаарай.Эдгээр шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй:
- халуурах.Өдөрт хоёр удаа температурыг хэмжинэ.
- ханиалгах.
- Амьсгал давчдах эсвэл амьсгалахад хэцүү.
- Анхаарах бусад шинж тэмдгүүд нь жихүүдэс хүрэх, бие өвдөх, хоолой өвдөх, толгой өвдөх, суулгах, дотор муухайрах/бөөлжих, хамар гоожих зэрэг орно.
- Хэрэв та халуурч эсвэл эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ яаралтай хандаарай.
- Таны уулзалтын өмнө, 2019-nCoV-ийн халдвартай гэж оношлогдсон эсвэл 2019-nCoV-ийн халдварын шинжилгээнд хамрагдаж байгаа хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан гэдгээ эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэлэхээ мартуузай.Энэ нь эмнэлгийн ажилтнуудын эмнэлгүүдэд бусдад халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ орон нутгийн эсвэл мужийн эрүүл мэндийн хэлтэс рүү залгахыг хүс.
Хэрэв танд ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй бол ажил, сургууль, олон нийтийн газар явах гэх мэт ердийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж болно.
Тэгэхээр би "шинэ коронавирусын уушгины хатгалгаа"-ын тархалтын байдлын талаарх сүүлийн үеийн статистик мэдээллийг хаанаас харж болох вэ?
Эндээс та шинэ коронавирусын хамгийн сүүлийн үеийн статистик мэдээ, мэдээг харж болно ▼
Өргөтгөсөн унших:
Чен Вэйлянгийн блог ( https://www.chenweiliang.com/ ) дээр нийтлэгдсэн "2019 оны Шинэ коронавирус (2019-nCoV)-ийн Ухань уушгины хатгалгааны халдвараас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?" нийтлэл танд тус болно гэж найдаж байна.
Энэ нийтлэлийн холбоосыг хуваалцахаас бүү эргэлзээрэй: https://www.chenweiliang.com/cwl-1617.html


