مقالې لارښود
هره ورځژوندد دوی په منځ کې، دوه خورا خوندور ځایونه دي: د زړه درد او د غاړې درد.
په حقیقت کې، د دفتر کارمندانو لپاره، که دوی د اوږدې مودې لپاره کمپیوټر او ګرځنده تلیفونونو سره مخ شي، دوی به په ناڅاپي توګه د دوی غاړې ته زیان ورسوي.
ایا د غاړې درد کمولو لپاره کومه لاره شتون لري؟
په راتلونکو څو انځورونو کې د انټرنیټ څخه،چن ویلینګتاسو به د ځواب موندلو لپاره یوسي.
د دې په لټه کې یاست چې د تلیفون غاړه څومره وزن لري؟
کله چې یو سړی سر نه ټیټوي، د غاړې وزن شاوخوا 4-5 کیلوګرامه وي، او غاړه به هم د آرامۍ احساس وکړي.
مګر کله چې یو څوک خپل سر رکوع کوي، د غاړې وزن لکه څنګه چې په لاندې انځور کې ښودل شوی، څومره چې د رکوع درجه لوړه وي، په غاړه یې وزن ډیر وي ▼
- عمودی 0 درجې: غاړه 4.5 ~ 5.5 کیلو ګرامه
- د 15 درجو ځړول: غاړه 12 کیلو ګرامه
- د 30 درجو ځړول: غاړه 18 کیلو ګرامه
- د 45 درجو ځړول: غاړه 22 کیلو ګرامه
- د 60 درجو ځړول: غاړه 27 کیلو ګرامه
د یو لاس سره د تلیفون نیولو غوره لاره څه ده؟
په حقیقت کې، هرڅوک باید درې خورا مهم ټکي په یاد ولري: خپل سر مه ټیټوه!
الټرمان پوزپه یوه لاس د ګرځنده تلیفون نیول ▼
- د یو لاس سره د ګرځنده تلیفون نیولو لپاره غوره حالت د الټرمان جنګی شیطانانو حالت ته ورته دی.
د عمل اړین توکي:
- خپله غاړه آرام کړئ او تلیفون د خپل ښي لاس سره د سترګو سطح ته ونیسئ؛
- د ښي لاس سره د یو لاس سره ملاتړ وکړئ ترڅو د تلیفون سره په ډیر آرامۍ سره د یو لاس سره لوبې وکړئ (کیڼ لاس تبادله کیدی شي)؛
- خپل سر مه ټیټوه.
څنګه د تلیفون د سم حالت سره ناست او لوبې وکړئ؟
د لوستلو حالت او د ګرځنده تلیفون سره لوبې کول▼
د عمل اړین توکي:
- خپل کنډکونه په میز کې واچوئ؛
- خپله غاړه آرام کړئ او خپل تلیفون د دواړو لاسونو سره د سترګو سطح ته پورته کړئ؛
- ښکته مه ګوره.
تلیفون ته د ناستې او لید معیاري حالت
ناست او تلیفون ته کتل، دا سپارښتنه کیږي چې تلیفون ته د کتلو لپاره د تلیفون سټینډ وکاروئ ▼
- د ګرځنده تلیفون هر ډول اثار واخلئ او په میز کې یې واچوئ.
- د دې ګرځنده تلیفون ماونټ هنرونو څخه ښه ګټه پورته کړئ او تاسو کولی شئ د غاړې ناروغۍ کم کړئ.
د عمل اړین توکي:
- پخوانی قاعده، د ګرځنده تلیفون لرونکی باید د سترګو لوړوالی سره سمون ولري؛
- خپل سر مه ټیټوه.
د خپل تلیفون سره د ناستې او لوبې کولو دا ښه عادتونه رامینځته کړئ ، الټرمان پوز وکړئ او خپل تلیفون په یوه لاس کې ونیسئ ، او ستاسو غاړه به په راتلونکي کې ستاسو څخه مننه وکړي.
امید چن وییلینګ بلاګ ( https://www.chenweiliang.com/ ) شریک کړل "په یوه لاس کې د ګرځنده تلیفون نیولو غوره حالت څه دی؟څنګه کینئ او د ګرځنده تلیفون سره سم حالت کې لوبې وکړئ"، دا به ستاسو سره مرسته وکړي.
د دې مقالې لینک شریکولو ته ښه راغلاست:https://www.chenweiliang.com/cwl-27862.html