E faʻafefea ona faʻaogaina manaʻoga o tagata faʻatau?Malamalamaga au'ili'ili ma fa'atatau ile mana'oga o tagata

Na fa'apefea ona fa'amalieina mana'oga o tagata fa'atau mana'oga o le pilionaiona na amata mai le amataga?

(3 metotia e mafai ai ona e malamalama vave i manaʻoga o tagata faʻaoga)

E te manaʻomia le alu loloto i totonu o le maketi e malamalama ai ma tapuni manaʻoga o tagata faʻatau?

O a manaoga o tagata faatau?

O mana'oga o tagata fa'atau o mana'oga tonu ia o tagata fa'atau, maua se malamalama lautele ma loloto, ma fesoasoani i kamupani e faia fa'ai'uga sa'o.

• E tele kamupani tetele e faiaFa'alauiloa Upega Tafa'ilagiI le taimi muamua, fiafia e auai i luga ole laigaFa'aliga tala fa'alaua'iteleole fesili...
• Po o le auina atu o tagata faigaluega i luga o auala e fai fesili, o lenei metotia e matua le talitonuina ...

O le mafuaaga e matua faigofie lava, pe e te taʻu atu i se tagata ese lou mafaufau moni i aso nei?

e tusa lava pe e te le lauiloaamio, Pe a ou manao e fai atu, e masani lava ona le iloa, ma ou te le taʻuina atu le mea moni.

Eliina mataupu manaoga tagata faatau

Shi Yuzhu o loʻo fuafua se faʻasalalauga MelatoninkopitusiI lena taimi, e tele ni masina e suʻesuʻe ai tagata faʻatau ma asiasi i tagata faʻatau.

E ui lava o le aoga o oloa Melatonin e faʻatatau i le faʻaleleia o le moe mo tagata matutua ma matutua.

masani aiInitaneti MaketiManatu o tagata:

• E tatau ona taulaʻi i le faʻatinoga o le oloa, ma le faʻalavelave faʻapitoa o le melatonin ua felafoaʻiina ...

Fa'atatau i mana'oga o tagata fa'atau

ae,I le faagasologa o le asiasi atu i tagata faatau, na iloa ai e Shi Yuzhu o tagata faatau moni o mea faaopoopo mo tagata matutua ma matutua o le mea moni o atalii ma afafine o tagata matutua.

O lo latou manaʻoga autu o le faʻaalia o le amioatua, o lea e ave ai e Shi Yuzhu le manaoga o tagata faatau e fai ma taʻiala ma tuʻu le MelatonintulagaMo meaalofa, sa vave lava ona lavea.

• Mai le leai i se piliona, mai le piliona i le leai, ma mai le leai i le piliona.
• I le taimi nei, e foliga mai na o Shi Yuzhu na mafai ona faia.
• O ona luga ma lalo e faailoa mai ai ia i tatou le uiga o le sauai ma le talatuu.
• Mai le Hanka tele i le fale tele, mai le melatonin (melatonin) i le paaga auro, o Shi Yuzhu o se tagata fai pisinisi lauiloa i Saina.

O oloa e fetaui ma manaoga o tagata faatau

• Galuega o oloa: faʻaleleia le lelei o le moe
• Tagata fa'atau: Tagata matutua
• Fa'atau: tagata talavou
• Fa'aosofiaga mana'omia: e avatu e tamaiti meaalofa, fa'aalia le amioatua

Pe o se mea e ofo ai e le fa'atauina atu e Melatonin le galuega o oloa po'o tagata o lo'o taumafaina?

O loo vaaia naE-fefaʻatauaigaE taua tele le malamalama o loia ma fa'amalie mana'oga o tagata fa'atau, ma fa'atatau i tagata fa'atau.

O le mea moni, o le teleWechate le mafai ona leleiWechat maketiina, I le tele o tulaga, e taulaʻi pea i galuega o oloa, nai lo le eliina o le manaʻoga o le tagata faʻatau.

E faʻafefea ona malamalama i manaʻoga o tagata faʻatau?

O le mea moni, i le faagasologa o le amataina o se pisinisi, o tiga o tagata faʻaoga e faʻatatau i faʻafitauli o tagata faʻaoga:

• O faʻafitauli e feagai ma tagata faʻaoga, o faʻafitauli e faʻalavelave ai.
• O fesili masani e fesiligia e tagata fa'aoga o latou itu tiga.

pei o le,ala faʻasalalau fouE mafai e fa'agaioiga ona fesiligia tagata fa'aoga:

• Fa'amolemole, e iai ni ou fa'afitauli ile xxx ile taimi nei?
• O a fa'afitauli pito i luga e 3 e sili ona fa'alavelave ia te oe?
• Fai mai, atonu e mafai ona ou fesoasoani ia te oe e saili se fofo?

3 Auala e Iloilo ai Manaoga Tagata

Iloilo, a'u ma malamalama i manaoga o tagata faatau,Chen Weiliang3 auala o loʻo aoteleina iinei:

1. Iloilo mana'oga o tagata e ala i le mata'ituina o amioga a tagata fa'aoga.
2. Saili mana'oga o tagata e ala i le fa'alogologo i talanoaga a tagata fa'atau.
3. Malamalama i manaoga o tagata faatau e ala i le fai atu ia i latou o fesili.

O nisi nei tala e uiga i WeChat maketiina:

Ae faapefea pe a le mafai ona faatau atu se oloa lelei?Mafuaaga ma Fofo mo le Le Fa'atauina

Ou te vaʻai i le tele o tagata fai pisinisi o loʻo popole o le a le mafai ona faʻatau atu a latou oloa lelei ... Aemaise lava pisinisi laiti, pe afai latou te faʻalagolago lava i le WeChat marketing poʻo le faʻatauga a le nuʻu, e aunoa ma se auala tau maketi fesoʻotaʻiga ma fefaʻatauaʻiga, e le gata o le a latou leiloa. tupe ma leai se tupe, ae o le a latou faʻaauau pea i le oloa Fou...e tutusa lava le fesili a latou:  …

O a tomai tau maketi e manaʻomia e iloilo ai le atinaʻeina o pisinisi?Faʻamalosia ma faʻaleleia le autu o le gaioiga

Mai le vaaiga o le atinaʻeina o pisinisi ma suʻesuʻega talafaasolopito o kamupani manuia i Saina, o kamupani manuia o loʻo maua i tulaga faʻapitoa.Mai lenei vaaiga, o le faʻaauauina o le manuia o se atinaʻe o le taunuuga lea o le tuʻufaʻatasia o aʻafiaga tetele e tolu.

E fa'afefea ona fa'aleleia le fua faatatau o oloa?Ole togafiti 1 sili ona aoga: fai nisi fesili

E fa'afefea ona fa'aleleia le fua faatatau o oloa?O se tasi o togafiti sili ona aoga: Fai atu nisi fesili O le pito sili ona taua o le talanoaga faaiu o le faia lea o nisi fesili A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, o se gaioiga sili ona aoga, o le tau o fefaʻatauaiga e matua maualuga, ma e matua faigofie lava.E na'o le fesili i tagata pe a e fai ni fesili, ma e faia le fefa'ataua'iga pe a uma ona e fesili, lea e foliga fa'amalosi...