Sidee loo qoraa nuqul hal abuur leh?Qaabka koobiga ee Xayeysiiska Wechat ee Gym

Waxaan leeyahay saaxiibo ku hawlan warshadaha jimicsiga oo rajeynaya inay qoraan hal-abuurKoobbi xayeysiis jimicsi heer sare ah.

Kadib,Suuqgeynta Internetkatakhaatiirta waa inSida loo qoro qoraal qoraal ah oo baxaya?

Dacaayad hal abuur leh oo fikir lehQoraalka qoraalka, ugu yaraan waa in la buuxiyaa saddexda qodob ee soo socda:

  1. Muuqaal
  2. U sharax faa'iidooyinka
  3. ficil hogaamin

koobiga xayeysiinta jimicsiga hal-abuurka ah

Waa kan jimicsigaSuuqgeynta WeChatTusaalaha koobiga xayaysiinta:

✧ Adiga ku fakar, kuu dhaqaaq✧

Ma waxaad jidhkaaga ka saaraysaa koolkoolinta?

Quruxda La koolkooliyey Qaybta 1aad

Mise ku ilaali muuqaal caato ah oo togan leh jimicsi macquul ah?

Jimicsi macquul ah oo lagu ilaalinayo caato ah oo taam ah qaybta jidhka 2

sayniskaCilmi baaris ayaa xaqiijisay:

  • Ragga si joogto ah u jimicsada waxay noqon karaan kuwo taam ah waxayna si wax ku ool ah kor ugu qaadi karaan soo jiidashada ragga o(≧v≦)o~~ weyn

Wiilka jirdhiska waxaa loogu talagalay qeybta 3

  • Dumarka si joogta ah u jimicsada waxay yeelan karaan jidh xaasid ah, waxay noqon karaan kuwo ay ka buuxaan tamar iyo kalsooni, waxayna u muuqdaan kuwo si fiican u ヘ( ^o^)ノ\(^_^)

Baaskiil qurux badan oo tamar leh oo kalsooni leh gudaha gym sawirka 4

  • Jimicsiga joogtada ah ee dadka da'da ah waxay kor u qaadi karaan shaqada wadnaha, ka hortagga iyo daaweynta cudurrada waxayna iska caabiyaan gabowga, hadda ka dib, looma baahna in la taageero dhakhtar ~\(≧▽≦)/~ Jidhku aad buu u wanaagsan yahay.

maxaan sameeyaa haddii aan murugoonayo?Kadib ku dhufo qolka jimicsiga!

Xaashiyaha Jimicsiga ee Treadmill 5

  • Jimicsigu kaliya kuma dhiirigeliyo yididiilo: waxa ay caawisaa dhimista walbahaarka, kor u qaadida hurdada, dheelitirka miisaanka,Noloshadheeraad ahfaraxsan.
  • Waxayna sidoo kale keeni kartaa dhiig badan iyo ogsijiin maskaxda, taasoo ka dhigaysa fikirkaaga mid aad u fiican O(∩_∩)O
  • Nolol farxad leh waxay ka bilaabataa fayoobid*^o^*
  • Waan jimicsadaa, waan caafimaad qabaa, waxaan ahay moodada \(^O^)/

Akhrinta dheeraadka ah:

Hope Chen Weiliang Blog ( https://www.chenweiliang.com/ ) wadaagay "Sidee loo qoraa nuqul hal abuur leh?Gym Wechat Tusaalaha Qoraal-qorista ee Xayeysiiska", mid ku anfacaya.

Ku soo dhawoow inaad wadaagto xiriirka maqaalkan:https://www.chenweiliang.com/cwl-681.html

Ku soo dhawoow kanaalka Telegramka ee Chen Weiliang's blog si aad u hesho wararkii ugu dambeeyay!

🔔 Noqo kuwa ugu horreeya ee hela "ChatGPT Content Suuqgeynta AI Hagaha Isticmaalka Qalabka" ee tusaha sare ee kanaalka! 🌟
📚 Hagahan waxa uu ka kooban yahay qiimo aad u weyn, 🌟Tani waa fursad naadir ah, ha seegin! ⏰⌛💨
Share iyo like saar hadaad jeceshahay!
Wadaagistaada iyo jeceylkaaga ayaa ah dhiirigelintayada joogtada ah!

 

评论

Cinwaanka emailkaaga lama daabici doono. 项 已 用 * Calaamadda

kor ugu rog