Likhoebo tse nyane li ka ama bareki joang?Ho bua lipale tse amang maikutlo tse hlabang maikutlo

Ka January 2017 4 7 Day Chen WeiliangKenya letsoho ho arolelaneng koetliso e khethehileng

Lumelang bohle!Kajeno ke tlil'o arolelana mohopolo oa ho qetela oa boko - lipale tsa maikutlo.

Pale e amang maikutlo

Hobane e mong le e mong o na le maikutlo a thabo, khalefo le masoabi, 'me boko bo tla sebelisa maikutlo ho hlalosa tšehetso kapa khanyetso ea lintho, kahoo "lipale tsa maikutlo" li ka hohela tlhokomelo ea boko.

tshupisoHo kopitsa(1):

U ka bua ka sengoloa se bonolo sa Alpha Xiaodan "Ho ile ha bonahala e le bohlale bohle ba itšetlehileng ka eena" se ngotsoeng ke @春王lord.

Litšupiso (2):

Tshekatsheko: Sehlahiswa se hole le moo kelello ya mosebedisi e tsepamisang maikutlo ho sona, mme dipale tsa maikutlo di ka sebediswa ho fokotsa bohole ho tloha moo boko bo tsepamisang maikutlo teng.

XNUMX. Tlhahlobo ea boitšoaro ea ho tsepamisa mohopolo oa boko

Tabeng ea meroallo ea boitsebiso, boitsebiso boo boko bo ka bo sebetsanang le bo fokolang, 'me lebaka la bohlokoa le ka hohelang tlhokomelo ea boko ha e le hantle ke "hippocampus" bokong ho sefa boitsebiso bo sa hlokahaleng.

Ke tlhahisoleseling efe e ka hlahlojoang ke hippocampus mme ea fetoha sepheo sa boko?

"Ke ka nna":

• (1) Seo batho ba bang ba se tsotellang: liketsahalo tse tummeng, mabitso a tsebahalang.
• (2) Ho amahanya le mosebetsi oa hajoale: fokotsa ho se rate lipapatso, sekaseka seo mosebelisi a se etsang hajoale?
• (3) Lithahasello: botle, thobalano (tlhaho ea tlhaho ea ho ikatisa), lijo, li-anecdotes, mekhoa ea katleho ...
• (4) Lintlha tse amanang le bohloko ba basebelisi: mathata (lintlha tsa bohloko) tseo motho a kopanang le tsona.
• (5) Lipale tse amang maikutlo: maikutlo, pale.

Bohlokoa ba ho bapisa

Hobaneng ke akaretsa mathata a 5 a boko?

Kaha boko bo na le tšekamelo ea ho tsieleha ho lintho tse sa fetoheng, moqapi oa kopi ea papatso oa moleko o hloka ho fetoloa, 'me hoa hlokahala ho fetola pakeng tsa mefuta e 5 e fapaneng ea "brain focus" le "contrast" ho theha phello e fapaneng.

Mathata a mahlano a boko ao ke a akaretsang a totobatsa bohlokoa ba ho bapisa.

Hobane lintho tse sa sisinyeheng, ha li fetohe ebile ha li na phapang li thata ho hohela tlhokomelo ea boko, empa lintho tse fetohang le tse tsamaeang li tla hohela tlhokomelo ea boko.

Ka hona, tabeng ea ho ata ha litaba tsa homogenized, haeba u batla ho hlahella le ho hohela tlhokomelo ea boko, u tlameha ho ba le phapang.

(Bapisa kakaretso ea papiso, ka kopo sheba 'mapa oa maikutlo o ka tlase)

Lebaka la ho akaretsa le ho arolelana matshwenyeho a boko ha e le hantle ke ho thusa rona-media le likhoebo tse nyane ho etsa mosebetsi o motle oa ho rala liteko.

Leha ho le joalo, motheo oa ho rala moleko ke ho ithuta ho bona sebōpeho sa motho ka ho hlaka.Haeba u batla ho bona sebōpeho sa motho ka ho hlaka, u tlameha ho hlahloba boitšoaro ba boko, ’me qetellong u etse qeto.

Chen Weiliangkakaretso

Ho theha thahasello, maemo a mabeli a tlameha ho finyelloa:

• 1. Ke ka 'na - tsepamiso ea boko.
• 2. Phapang - ho fetola maikutlo a boko.

Mefuta e 5 ea maikutlo a boko + phapang, ke qetile ho arolelana kajeno, ha ke tsebe hore na bohle ba nahana eng?

Haeba u na le lipotso kapa maikutlo a mang, ntlohele molaetsa ^_^

Chen WeiliangWeChat: 2166713988