Joang ho lekola botsitso ba maikutlo a molekane oa hau / bohlokoa ba motho e mong? Leqheka le le leng le bonolo la ho e senola!

Ua ipotsa hore na molekane oa hau kapa motho e mong oa bohlokoa o tsitsitse maikutlong? Ebe u leka tlhahlobo ena e nyane, e tla u fa karabo ha u habanya feela! Na u labalabela ho tseba?BopheloNa a ka lula a khobile matšoafo tlas’a khatello? Karabo e ka ’na ea hlaha nakong eo e nyenyane.

botsitso ba maikutlo,motsotso oa bohlokoa显现

Batho ba bangata ba re ho tsitsa maikutlong ke habohlokoa, empa na ho na le motho ea hlileng a ka ho etsang? Haholo-holo liketsahalo tse nyenyane bophelong hangata li ka senola sefahleho sa 'nete sa motho.

Ka mohlala, ka linako tse ling u potlakela ho tsoa 'me molekane oa hau ka tšohanyetso a lebala ho tlisa ntho e itseng.

U itse ka boomo:

"Ha kea tlisa XX, o ntse a le hae"

Haeba a ka sebetsana le eona a khobile matšoafo kapa a e tšeha ka nako ena, ho bolela hore o na le botsitso bo phahameng ba maikutlo.

Empa haeba a lahleheloa ke ho laola maikutlo a hae hang-hang, u lokela ho ba hlokolosi. Hobane linakong tsa tšohanyetso, ho ka etsahala hore batho ba senole semelo sa bona sa ’nete. Haeba karabelo ea maikutlo e le e feteletseng, e ka 'na ea e-ba pontšo ea ho hloka tsebo ea ho laola maikutlo.

Litlhahiso tsa ho hlahloba botsitso ba maikutlo

1. Etsa boemo bo "sa lebelloang" bakeng sa hae.

Bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi, etsa "likotsi tse nyane" ho bona karabelo ea hae.

Ka mohlala, fetola merero ka nakoana kapa u "lebale" ka boomo 'me u bone hore na o itšoara joang.

Hangata motho ea tsitsitseng maikutlong a ka lokisa monahano oa hae kapele ’me a etsa liqeto tse utloahalang ho e-na le ho hloka mamello kapa maikutlo.

2. Sheba tsela eo a ikutloang ka eona ha a imetsoe kelellong.

Ho ke ke ha khoneha hore motho a se ke a imeloa kelellong bophelo bohle ba hae, empa batho ba fapaneng ba itšoara ka tsela e sa tšoaneng ha ba imeloa kelellong.

U ka bona kamoo a sebetsanang le likhatello tse nyenyane bophelong, tse kang mathata a mosebetsing le lintho tse sa reng letho tsa lapeng.

Motho ea tsitsitseng maikutlong, ha a tobane le likhatello tsena, hangata o khona ho sekaseka mathata ka mokhoa o utloahalang ho e-na le ho potlakela ho ntša maikutlo a hae.

3. Bona mamello ea hae.

Mamello ke pontšo ea bohlokoa ea botsitso ba maikutlo.

Haeba a khona ho mamella ha u etsa liphoso esita le ho buisana le uena ka mokhoa o utloahalang, ho bolela hore o na le tsebo e matla ea ho laola maikutlo.

Empa haeba a sa mamelle lintho tse nyenyane ’me a lula a bonahala a e-na le maikutlo a feto-fetohang, joale u lokela ho ela hloko.

4. Sheba hore na o na le tšekamelo ea ho "overreaction".

Batho ba bang ba na le tšekamelo ea ho fetelletsa litaba ha ba tobane le ho nyatsuoa ka ntle kapa liphephetso, ’me karabelo ena hangata ha e utloahale.

Bophelong ba letsatsi le letsatsi, u ka phephetsa maikutlo a ngoana oa hao hanyenyane ka mantsoe kapa liketso tse itseng ho bona hore na a ka lula a khobile matšoafo.

Hangata batho ba tsitsitseng maikutlong ba khona ho arabela ka tsela e utloahalang ho e-na le ho utloa bohloko kapa ho phasoloha habonolo.

Ke hobane'ng ha botsitso ba maikutlo bo le bohlokoa?

Na u kile ua nahana hore maikutlo ao a feteletseng a maikutlo bophelong a ka ’na a pata mathata a kelello a motho?

Motho eo maikutlo a hae a sa tsitsang a ka etsa liqeto habonolo feela tseo batho ba tla ikoahlaela tsona ’me a ka ba a utloisa ba haufi le bona bohloko. Motho ea tsitsitseng maikutlong a ke ke a itlhophisa feela, empa hape o sebetsana le likamano le ba bang hamolemo.

Mohlala, haeba uena le baratuoa ba hau le nka leeto 'me ho na le likotsi tse nyane tseleng, joalo ka tieho ea sefofane, litaba tsa marobalo, jj.

Haeba a tsitsitse maikutlong, a ka sebelisana le batho ba haufi le eena ’me a rarolla mathata a khobile matšoafo.

Empa haeba a halefile, taba e nyenyane e ka etsa hore leeto lohle e be moferefere kapa ea baka khohlano.

Bophelong, batho ba nang le maikutlo a tsitsitseng ba na le monyetla oa ho fumanathabile

Batho ba nang le maikutlo a tsitsitseng hangata ba khona ho thabela lintho tse molemo bophelong ’me ba ke ke ba fetoa ke menyetla ea bohlokoa kapa ba utloisa batho ba ba potolohileng bohloko ka lebaka la ho phatloha ha nakoana ha maikutlo.

Batho ba nang le maikutlo a feteletseng ba ka ’na ba hloloheloa linako tse ngata tsa bohlokoa bophelong ’me ba bile ba ipeha mathateng a sa hlokahaleng.

Na u kile ua fumana hore batho ba tsitsitseng maikutlong ba ka lula ba hlakile maemong a rarahaneng 'me ba lula ba palama maqhubu a bophelo?

Sena ha se feela phello ea taolo ea maikutlo, empa hape ke pontšo ea ho itloaetsa ha motho. Batho ba tsitsitseng maikutlong ba atisa ho khona ho laola bophelo ba bona le ho phela bophelo bo khutsitseng le bo thabileng.

Qeto

Ho tsitsa maikutlong ke bokhoni ba bohlokoa haholo bophelong ba motho. E amana le thabo ea botho, likamano tsa sechaba le bophelo bo botle ba kelello.

Ha ho pelaelo hore botsitso ba maikutlo ke ntlha ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ha u etsa qeto ea ho qeta bokamoso ba hao le motho e mong.

Haeba u batla ho qoba ho qeta bophelo ba hao le motho eo habonolo feela a hlōlehang ho laola maikutlo a hae, ho molemo ho ela hloko kamoo a itšoarang kateng khatellong le liphephetsong ho tloha qalong.

U ka sebelisa liteko tse nyane ho bona hore na a ka lula a khobile matšoafo maemong a potlakileng kapa a sithabetsang le hore na a ka mamella ha u etsa liphoso. Haeba a khona ho etsa tsena tsohle, ho tsitsa ha hae maikutlong ntle ho pelaelo ho lokeloa ke ho elelloa.

Kahoo, u se ke ua halala lintlha tsena tse nyenyane bophelong ba letsatsi le leng le le leng, li ka ’na tsa u thusa ho fumana motho ea lokelang ho sebelisana le eena le ho beha bophelo ba hao tlhokomelong ho eena.

Matsatsing a tlang, botsitso bona ba maikutlo bo tla fetoha tšiea e matla ea ho tobana le lifefo hammoho.