Chen Weiliang: Yeni medya insanları nasıl iyi alışkanlıklar geliştirir? 60 Gün Nasıl Alışkanlıklar Oluşturulur

Chen Weiliang:yeni Medyaİnsanlar nasıl iyi alışkanlıklar geliştirir?

60 Gün Özetlemek İçin Bir Alışkanlık Nasıl Oluşturulur

İnternet endüstrisinin hızlı gelişimi nedeniyle, birçokIntercept Kolejiöğrenciler, ders çalışmakİnternet pazarlamacılığıBu süreçte, çeşitli toplar da dahil olmak üzere çok şey öğrendim.Metin Yazarlığıyazma yöntemi,Wechat pazarlamayöntemler, vb., ancak bir süre sonra WeChat'i uygulayınHerkese açık hesap tanıtımıAma işe yaramaz gibi...

Bu neden böyle?

• öğrenme nedeniyleWeb Promosyonu, özetlemeden öğrenince unutun.
• Pratik yapmadan, özü öğrenemezsiniz.
• Yani, bir alışkanlık oluşturmak için özetleyin.

Araçlardan yararlanarak özetleyin

1. Chen WeiliangDynalist tarafından özetlenir ve tamamlandıktan sonra OPML formatındaki dosyaya aktarılır.
2. Ardından dosyayı OPML formatında MindManager zihin haritasına aktarın.
3. MindManager zihin haritası, kendi başınıza gözden geçirmek ve özetlemek için daha sezgisel ve daha uygundur.

Bir hedef belirleyin

• Yavaşlıktan değil, kesintiden korkar.
• Günde 10 dakika okursanız, zamanla (yaklaşık 3 ay) bir kitabı dikkatli bir şekilde okuyabileceksiniz.
• Fitness gibi ölçülebilir hedefleri özelleştirin, günde 30 şınav egzersizi yapın.

Tamamlama mükemmellikten daha önemlidir

• Çok fazla mükemmellik arayışı, sonuç bitti.

sözünü kesme

• Beklenmeyen durumlar kesintiye uğrar, biraz uğraşılır.
• 2000 adım yürüyün ve 30 şınav yapın.
• Esnek olmamaya çalışın ve kendinize bahaneler üretmeyin.
• Arka kapı ön kapı olur.

kayıt sayısı

İşleri yapmanın amacı:

• başkalarını memnun etmek
• Keyfine bak

Kayıt sayısına dikkat edin ve pes etmek istediğinizde devam etmek için kendinizi motive edebilirsiniz.

Önceden hazırlamak

• Hedeflerin erken tamamlanması için koşullar
• Örneğin: 2000 adım yürümeyi planlayın, ertesi gün yatmadan önce kıyafet ve koşu ayakkabısı hazırlayın.

Bir seferde sadece 1 alışkanlık geliştirin

• Bir seferde en fazla 1'den fazla değil, aksi halde endişe nedeniyle vazgeçin.
• 1 alışkanlıkla başlayın ve 60 gün boyunca keyfini çıkarın.
• 60 günlük alışkanlık oluşumundan sonra yeni bir alışkanlık deneyin.