Chen Veyliang: Yangi media odamlari qanday qilib yaxshi odatlarni rivojlantiradi? 60 kun odatlarni qanday shakllantirish mumkin

Chen Veyliang:yangi ommaviy axborot vositalariQanday qilib odamlar yaxshi odatlarni rivojlantiradilar?

60 kun Xulosa qilish uchun odatni qanday qurish mumkin

Internet sanoatining jadal rivojlanishi tufayli ko'pchilikIntercept kollejitalabalar, o'qishInternet-marketingBu jarayonda men ko'p narsalarni, jumladan, turli xil toplarni o'rgandimKopirayterlikyozish usuli,Wechat marketingiusullar va boshqalar, lekin bir muncha vaqt o'tgach WeChat-ni mashq qilingJamoat hisobini reklama qilishAmmo bu foydasizdek tuyuladi ...

Nega bunday?

• o'rganish tufayliVeb-tashviqot, xulosa qilmasdan, uni o'rganganingizda uni unuting.
• Amaliyotsiz siz mohiyatni o'rganolmaysiz.
• Shunday qilib, odat hosil qilish uchun xulosa qiling.

Asboblardan foydalanish orqali xulosa qiling

1. Chen VeyliangU Dynalist tomonidan umumlashtiriladi va tugagandan so'ng OPML formatidagi faylga eksport qilinadi.
2. Keyin faylni OPML formatida MindManager aql xaritasiga import qiling.
3. MindManager aql xaritasi yanada intuitiv va o'zingiz ko'rib chiqish va umumlashtirish uchun qulayroqdir.

maqsadni belgilash

• Sekinlikdan qo'rqmaydi, lekin uzilishdan qo'rqadi.
• Agar siz kuniga 10 daqiqa o'qisangiz, vaqt o'tishi bilan (taxminan 3 oy) kitobni diqqat bilan o'qishingiz mumkin bo'ladi.
• Fitnes, kuniga 30 marta push-up mashqlari kabi o'lchanadigan maqsadlarni sozlang.

Mukammallikdan ko'ra tugatish muhimroqdir

• Mukammallikka juda ko'p intilish, natija tugadi.

xalaqit bermang

• Kutilmagan vaziyatlar to'xtatiladi, biroz ishlang.
• 2000 qadam yuring va 30 ta push-upga o'ting.
• Moslashuvchan bo'lmaslikka harakat qiling va o'zingiz uchun bahona topmang.
• Orqa eshik old eshikka aylanadi.

yozuvlar soni

Ishlarni bajarishdan maqsad:

• boshqalarni rozi qilish uchun
• o'zingizdan iltimos

Yozuvlar soniga e'tibor bering va agar siz taslim bo'lishni xohlasangiz, o'zingizni davom ettirishga undashingiz mumkin.

Oldindan tayyorlang

• Maqsadlarni erta bajarish shartlari
• Masalan: 2000 qadam yurishni rejalashtiring, yotishdan oldin keyingi kun uchun kiyim va poyafzal tayyorlang.

Bir vaqtning o'zida 1 ta odat hosil qiling

• Bir vaqtning o'zida 1 dan ortiq emas, aks holda tashvish tufayli voz keching.
• 1 ta odat bilan boshlang va undan 60 kun zavqlaning.
• 60 kunlik odat paydo bo'lgandan so'ng, yangi odatni sinab ko'ring.