Chen Weiliang: Làm thế nào để những người làm truyền thông mới phát triển những thói quen tốt? 60 ngày làm thế nào để xây dựng thói quen

Chen Weiliang:phương tiện truyền thông mớiLàm thế nào mọi người có thể phát triển những thói quen tốt?

Cách tổng kết 60 ngày hình thành thói quen

Do ngành công nghiệp Internet đang phát triển rất nhanh nên nhiềuCao đẳng Interceptbạn cùng lớp đang học网络 营销Trong quá trình đó, tôi đã học được rất nhiều điều, bao gồm cả những kiến ​​thức hàng đầu khác nhau.Copywritingphương pháp viết,Tiếp thị qua wechatCác phương pháp, v.v., nhưng tôi sẽ thực hành WeChat sau một thời gianQuảng cáo tài khoản công khainhưng lại cảm thấy vô ích...

Tại sao cái này rất?

• vì học tậpQuảng cáo trên web, Không có tóm tắt, học xong sẽ quên.
• Không thực hành thì không học được bản chất.
• Vì vậy, việc tóm tắt nên trở thành một thói quen.

Tóm lại, chúng ta cần sử dụng các công cụ

1. Chen WeiliangDynalist được sử dụng để tạo bản tóm tắt và sau khi hoàn thành, nó được xuất sang tệp ở định dạng OPML.
2. Sau đó, nhập tệp định dạng OPML vào bản đồ tư duy MindManager.
3. Bản đồ tư duy MindManager trực quan hơn, dễ xem xét và tóm tắt hơn.

đặt mục tiêu

• Đừng sợ chậm lại, hãy sợ bị gián đoạn.
• Nếu bạn đọc 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có thể đọc kỹ một cuốn sách theo thời gian (khoảng 3 tháng).
• Tùy chỉnh các mục tiêu có thể đo lường được, chẳng hạn như: thể lực, chống đẩy 30 lần mỗi ngày.

Hoàn thành quan trọng hơn hoàn hảo

• Nếu bạn theo đuổi sự hoàn hảo quá nhiều, bạn sẽ bị hủy hoại.

đừng làm gián đoạn

• Tình huống bất ngờ bị gián đoạn và có chút thay đổi.
• Thay vào đó, hãy đi bộ 2000 bước và thực hiện 30 lần chống đẩy.
• Hãy cố gắng trở nên độc đáo nhất có thể và đừng bào chữa cho bản thân.
• Nếu đi cửa sau nhiều quá thì cửa sau sẽ thành cửa trước.

Kỷ lục lần

Mục đích của mọi người làm việc:

• làm hài lòng người khác
• xin vui lòng chính mình

Hãy chú ý ghi lại những con số để có động lực tiếp tục khi muốn bỏ cuộc.

Chuẩn bị trước

• Điều kiện để đạt mục tiêu trước thời hạn
• Ví dụ: dự định đi bộ 2000 bước và chuẩn bị quần áo, giày chạy bộ… cho ngày hôm sau trước khi đi ngủ.

Mỗi lần chỉ phát triển 1 thói quen

• Không quá 1 lần một lúc, nếu không bạn sẽ bỏ cuộc vì lo lắng.
• Trước tiên hãy tạo 1 thói quen và tận hưởng nó trong 60 ngày.
• Sau 60 ngày hình thành thói quen, hãy thử một thói quen mới.