Bawo ni lati duro si nkan kan?Kikọ ati ṣiṣiṣẹ, duro si rẹ ki o di ẹya ti o dara julọ ti ararẹ

Ọpọlọpọ eniyan nigbagbogbo ko le faramọ awọn nkan kan, gẹgẹbi kikọ awọn nkan ti ara ẹni, ṣiṣe awọn iṣẹ amọdaju, kika, ati bẹbẹ lọ…

Kii ṣe ọlẹ ti o jẹ ki wọn lọ, o jẹ aini esi rere.

Fun apere:

• O kọ nkan kan loni, nireti lati ni awọn ọmọlẹyin diẹ sii lẹsẹkẹsẹ ki o ṣe owo ni ọla;
• O ran awọn kilomita 3 loni ati nireti lati padanu iwuwo lẹsẹkẹsẹ;
• O pari kika iwe kan loni, nireti fun igbelaruge oye lẹsẹkẹsẹ.

Bibẹẹkọ, laanu, ọpọlọpọ awọn nkan lo lodi si imọ-jinlẹ ti ẹda eniyan ati nilo itẹramọṣẹ tẹsiwaju lati gbe awọn abajade jade.

Nitorina, ọpọlọpọ awọn eniyan apẹja fun ọjọ mẹta ati ki o gbẹ awọn net fun ọjọ meji, ki o si fun soke lori kẹrin ọjọ.

Bawo ni lati kọ ẹkọ lati duro si nkan kan?

Gbogbo eniyan bẹrẹ lati aaye ibẹrẹ odo ti kikọ Weibo laisi awọn onijakidijagan, ati pe o gbọdọ ta ku lori kikọ ni gbogbo ọjọ.

Fun apẹẹrẹ: ati ṣe atẹjade Weibo akọkọ ni ayika 7:40 ni gbogbo owurọ, ki o duro fun 100 ọjọ laisi gbigbọn.

Loni Emi yoo pin iriri mi:

1. Gbadun ilana naa bi o ti ṣee ṣe ki o ma ṣe san ifojusi pupọ si abajade.

Gẹgẹ bi a ṣe kọ awọn bulọọgi tabi Weibo, tabi ṣe awọn fidio kukuru, ti ibi-afẹde rẹ ba jẹ lati ni owo nikan tabi lepa nọmba awọn onijakidijagan, lẹhinna Mo bẹru pe iwọ yoo fi silẹ ti o ko ba le duro fun ọjọ mẹta si marun.

Nitoripe awọn ibi-afẹde wọnyi nira lati ṣaṣeyọri “ni iyara”.

• Ṣugbọn ti o ko ba bikita nipa ibi-afẹde, ṣugbọn idojukọ lori ilana funrararẹ.
• Ṣiṣe media-ara ẹni ni lati ṣeto ero ati igbasilẹIgbesi aye, ati gbadun ilana naa.
• Lẹhinna o le faramọ rẹ, ati pe awọn onijakidijagan yoo pọ si nipa ti ara.

Kikọ ati ṣiṣe, duro si rẹ ki o di ẹya ti o dara julọ ti ararẹ

2. Ṣeto awọn iṣẹlẹ pataki ati awọn ere ti ara ẹni.

• Pin awọn ibi-afẹde si isalẹ si awọn igbesẹ kekere, ṣeto awọn ami-isẹ, ki o san ẹsan fun ararẹ fun iṣẹlẹ-iṣẹlẹ kọọkan ti o de.
• Fun apẹẹrẹ, ni awọn ofin ti kikọ media ti ara ẹni, ti o ba kọ awọn nkan 100, laibikita iye ti o ka, o le ra aago fun ararẹ bi ẹsan;
• Ṣe ere fun ara rẹ pẹlu bata bata lẹhin ti o pari ṣiṣe 100km kan.Ẹsan kọọkan jẹ aṣoju igbesẹ kan ti o sunmọ ibi-afẹde naa.

3. Imudara imo ati ki o mọ awọn ipa ti ikojọpọ ati yellow anfani.

Nikẹhin, iru oye bẹẹ gbọdọ wa:

• Gbogbo awọn ere ni igbesi aye, boya o jẹ ọrọ, awọn orisun nẹtiwọọki, awọn aṣeyọri tabi imọ, gbogbo wa lati ipa anfani agbo.
• Ohunkohun le ṣẹlẹ ti o ba duro pẹlu rẹ gun to.
• Lẹhinna, niwọn igba ti o ba foriti, iwọ yoo kọja 99% ti awọn eniyan lairotẹlẹ.

Gẹgẹbi ọga, ohun pataki julọ ni lati jẹ ki awọn oṣiṣẹ gba esi rere, ki owo oya wọn jẹ ibamu si awọn akitiyan wọn, ki ile-iṣẹ le ṣetọju agbara rẹ.

Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ gba awoṣe amoeba, eyiti o jẹ iru gidi kan科学mode.Awọn idi idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan criticize o jẹ nitori awọn ipaniyan ni ko ni ibi, o jẹ o kan Egbò, ati awọn mojuto ni owo, sugbon o ko ni fun to padà.Awọn oṣiṣẹ le padanu akoko wọn nikan.

Ile-iṣẹ ti o dara julọ kii ṣe pe ọga tikararẹ jẹ iyalẹnu nikan, ṣugbọn pe ọga naa ṣeto ipele kan nibiti awọn oṣiṣẹ yoo di alamọja, ati pe ọga naa pese atilẹyin lẹhin awọn iṣẹlẹ.O nira pupọ fun iru iṣowo bẹ lati kuna paapaa ti o ba fẹ kuna.