دليل المادة
هناك أوقات في حياتنا اليومية نشعر فيها بالحرج.
على سبيل المثال، هناك كاتب محتوى تسويقي على تطبيق WeChat يكتب محتوى تسويقيًا عبر الإنترنت للآخرين، لكنه يشعر دائمًا بالحرج من قبول الدفع...
سجل تجربة مخزية
[01] سجل وقح: اتصل بـ Liu Moumou من أجل المال.
- اتصلت بـ Liu اليوم وطلبت 500 يوان.
[02] سجل وقح: اتصل بـ Xu Mou واطلب المال.
- افعل ذلك من أجل Xu XX اليوموسائط جديدة的التمركزالهدى ، داعية للمال رغم أن الطرف الآخر لم يعط مالاً إلا أنني أثنت على شجاعتي.
注意 事项
ملاحظة 1: لا تتذكر الكثير من التفاصيل، ولا تسعى إلى الكمال.
- الكثير من السعي لتحقيق الكمال لن يجعل السجلات.
- افعل ذلك كما تشاء ، بدلاً من الرغبة في أن تكون مثاليًا وأن تستسلم.
ملاحظة 2: سجل لمدة 30 ثانية فقط في كل مرة.
- لا تستغرق وقتًا طويلاً للتسجيل ، ما عليك سوى تسجيل بعض الملخصات الرئيسية.
ملاحظة 3: سجل الأرقام
- 【01】 、 【02 استخدم 【】 للإشارة إلى عدد السجلات.
- كلما كنت أكثر نجاحًا ، زادت ثقتك بنفسك.
ملاحظة 4: استخدم تطبيق Google Keep للاحتفاظ بالسجلات ▼
- إذا كنت تستخدم هاتفًا محمولًا للتسجيل ، فسيختفي السجل بعد تغيير الهاتف المحمول.
- إذا كنت تستخدم الورق للتسجيل ، فمن السهل أن تفقده.
- باستخدام Google Keep ، يمكنك التسجيل والمشاهدة في أي وقت.
- عندما تشعر بالحرج ، قم بتشغيل الساعة واستخدم السجل لمنحك الطاقة.
نأمل أن تكون المقالة "كيفية التغلب على الخجل؟ استخدم هذه الحيلة لمنع الخجل من إيذائك"، التي تمت مشاركتها على مدونة تشين ويليانغ ( https://www.chenweiliang.com/ )، مفيدة لك.
لا تتردد في مشاركة رابط هذه المقالة: https://www.chenweiliang.com/cwl-780.html