Sut i Ymladd a Goresgyn Oedi?Goresgyn a newid ymddygiad sy'n arwain at oedi

Awgrymiadau seicolegol ar sut i frwydro yn erbyn oedi,Chen WeiliangGadewch imi rannu dull bach ymarferol -Bydd y rheol ABCD yn eich helpu i oresgyn y perfformiad sy'n arwain at oedi.

Defnyddiwch y rheol ABCD

Mae oedi yn effeithio ar gyflawniad eithaf person mewn bywyd:

• Os na fyddwn yn ei drwsio, bydd yn rhoi swyddi i ni aBywydcael effaith enfawr.
• Mae yna lawer o ffyrdd i frwydro yn erbyn oediGwyddoniaethMae'r dulliau yn cael eu crynhoi gan ragflaenwyr.
• Nid oes angen inni ei amau, dim ond gwneud yr hyn yr ydych yn ei ddweud a'i wneud.

I'w wneud yn gliriach i chi, dyma aMarchnata rhyngrwydCynllun tasg yr ymarferwr er enghraifft:

• Rhestrwch yr holl bethau i'w gwneud ar ddiwrnod 2.
• Cyn dechrau'r weithred, marciwch bob eitem gyda'r llythrennau A, B, C, D

A: Peth pwysig iawn, rhaid ei wneud yn gyflym;

• Cyn deg o'r gloch bore fory, gwneud gwaith wythnos nesafWechat marchnataCadarnhawyd y cynllun hyfforddi gan Mr Yang cyn XNUMX pm.

B: Pethau y dylech eu gwneud, ond nid yw canlyniadau'r pethau hyn yn ddifrifol iawn (peidiwch â gwneud prosiect B yn gyntaf cyn belled nad yw prosiect A wedi'i gwblhau);

• 1)cyfryngau newyddGweithredu cynllun darllen Clwb Qunying: 200 gair o nodiadau darllen dyddiol yn cael eu cyflwyno i'r rhaglennig
• 2) Am XNUMX:XNUMX p.m., bydd y grŵp aelodau yn rhannu "E-fasnachDull hyrwyddo gwefan

C: Mae'n hawdd ac yn ddymunol i'w wneud, ond mae'r statws yn ddibwys;

• 1) Galwch aelod xx yn y prynhawn i ddatrys ei phroblemau personolLleolibroblem
• 2) Ewch i'r 15fed llawr a chael te gyda'r Arlywydd Zhang i ddatrys ei broblemauWechatproblem prosiect
• 3) Ymateb i WeChat am XNUMX:XNUMX hanner dydd a XNUMX:XNUMX pm

D: pethau y gellir eu dirprwyo i eraill

• 1) Dod o hyd i amser i'r gyrrwr dalu'r ffi band eang
• Rhowch i eraill wneud popeth y gall eraill ei wneud i ryddhau amser ar gyfer gwaith ystyrlon y gallwch chi yn unig ei wneud.
• Os yw'n benwythnos, efallai na fydd llawer o bethau i'w gwneud yfory; os oes llawer, gallwch ychwanegu "pethau y gellir eu dirprwyo i eraill" o dan bob categori yn ôl y sefyllfa.

TODO Effeithlon

TODO Effeithlon yw'r rheol ABCD sy'n rhannu pethau'n 4 categori:

• 1) Pwysig iawn a brys.
• 2) Pwysig iawn, nid brys.
• 3) Ddim yn bwysig, brys iawn.
• 4) Ddim yn bwysig, nid brys.

Cofiwch:

• Gweithredwch mewn dilyniant, gweithiwch ar faterion lefel A yn gyntaf, a pheidiwch byth â thynnu eich sylw oddi wrth wneud unrhyw beth arall nes bod hyn wedi'i wneud.
• Atgoffwch eich hun bob amser bod yn rhaid i chi gymryd anadl a gorffen y peth pwysicaf hwn heb unrhyw oedi.

Pan fyddwch chi'n gwybod sut i drefnu'n rhesymegol bob dydd, gallwch chi drefnu'n rhesymegol bob mis, bob blwyddyn, a gallwch chi fyw'ch bywyd yn dda!

Beth yw'r rhesymau seicolegol dros oedi?Chen WeiliangMae'r erthygl hon o'r blog yn sôn am ▼

Beth yw'r rhesymau seicolegol dros ohirio plant? 2 ffordd o drin oedi

Yn ddiweddar, roedd Chen Weiliang yn astudio problem oedi, a rhannodd ychydig o dric i drin oedi.Y dyddiau hyn, nid yn unig mae llawer o blant yn cael oedi, ond mae gan oedolion hefyd broblemau seicolegol o oedi.Un o'r rhesymau seicolegol dros ohirio yw perffeithrwydd! ...

Sut i wella effeithlonrwydd gwaith yn gyflym?Mae'r dulliau canlynol yn werth mwy na 1 miliwn o ddoleri'r UD a gallant eich gwneud 3 gwaith yn fwy effeithlon ▼

Sut i wella effeithlonrwydd gwaith?Mentrau i wella dulliau a theclynnau effeithlonrwydd gwaith

Sut i wella effeithlonrwydd gwaith yn gyflym?Y dull a'r offeryn i gynyddu eich effeithlonrwydd gwaith 3 gwaith (gwerth dros 1 miliwn o ddoleri'r UD) Mae'r dull hwn o wella effeithlonrwydd gwaith yn syml ac yn effeithiol iawn, ac mae wedi helpu cwmnïau i ennill mwy na 1 miliwn o ddoleri'r UD yn llwyddiannus!P'un a ydych chi'n newydd i farchnata ar y rhyngrwyd neu...