Comment trouver son propre talent ? Vous devez essayer cette méthode simple !

Trouver vos talents est en réalité plus facile que vous ne le pensez !

est-ce que tu te sens生活Comme un labyrinthe ? Nous cherchons chaque jour la sortie, mais nous nous perdons souvent. Vous voulez savoir comment trouver facilement vos talents ?

Ensuite, je vais vous expliquer une méthode simple pour que vous ne soyez plus confus et que vous repreniez le contrôle de votre vie.

Étape 1 : Enregistrez les moments qui vous passionnent

Enregistrez chaque jour ces moments qui vous rendent excité, concentré et heureux. Ces moments peuvent survenir lorsque vous accomplissez une petite tâche ou ressentez de la joie parce que vous êtes connecté avec quelqu'un.

Par exemple, peut-être trouvez-vous particulièrement gratifiant au travail d’expliquer des problèmes complexes à des collègues. Derrière ce sentiment, votre talent se cache peut-être.
Pourquoi l'enregistrer de cette façon ? parce queLe bonheur est le guide du talent, il vous dira quelle direction vous convient réellement.

Étape 2 : Notez les moments qui vous agacent

与其emmêléAu lieu des choses qui vous rendent heureux, pourquoi ne pas également enregistrer les choses qui vous rendent heureux ?Irritable, ennuyeux, ennuyeuxLe moment.
Ces moments surviennent généralement lorsque vous faites quelque chose pour lequel vous n'êtes pas doué ou que vous n'aimez pas, comme un travail mécaniquement répétitif ou de longues réunions ennuyeuses.

Par exemple, si vous avez l’impression de chercher du charbon lorsque vous organisez une feuille de calcul, cela peut être le signe que votre talent ne réside pas dans l’analyse logique mais dans l’expression créative.

Étape 3 : Utilisez un tableau pour trier vos sentiments

Ensuite, utilisez un formulaire simple pour enregistrer ce que vous ressentez chaque jour. Énumérez les éléments suivants :

• 时间: Le moment précis où l'événement s'est produit.
• 事件: Décrivez précisément ce que vous faisiez à ce moment-là.
• Ressentir: Notez l'émotion que cet événement vous a apporté, comme le bonheur, l'ennui ou la colère.
• indice de débit: Évaluez votre niveau d'immersion totale sur une échelle de 1 à 10.
• indice énergétique: Évaluez si cette chose vous a dynamisé sur une échelle de 1 à 10.

Exemple de tableau

Tenez-vous-y pendant sept jours et vous découvrirez une vérité surprenante.: Quelles choses faites-vous facilement et avec bonheur, et quelles choses nuisent toujours à votre humeur et à votre énergie.

Pourquoi les enregistrements sont-ils utiles ?

En enregistrant chaque jour, vous pouvez voir plus clairement vos comportements.
Par exemple, vous constaterez peut-être que vous préférez le travail créatif aux opérations mécaniques ou que vous détestez particulièrement les tâches répétitives.

Et tout cela nous amène à un point clé :Votre talent doit être caché dans les choses qui vous rendent heureux.

Commencer un cycle de vie positif

Beaucoup de gens font des choses qui les consomment chaque jour sans même s'en rendre compte.
En enregistrant, vous pouvez ajuster votre vie de manière proactive et vous éloigner progressivement des choses et des personnes qui vous dépriment.
Plutôt:

• Faites plus de choses qui vous passionnent.
• Entourez-vous de personnes qui vous dynamisent.

Cet ajustement revient à allumer une lampe dans l’obscurité, vous conduisant vers un nouveau cycle positif.

Pourquoi cette méthode est-elle si importante ?

carLa vie est un jeu d'énergie.
Lorsque vous faites quelque chose que vous aimez, vous constaterez que le temps passe vite et que votre énergie devient de plus en plus abondante.
D’un autre côté, si vous êtes toujours retenu par des choses ennuyeuses, vous vous sentirez épuisé et commencerez même à douter du sens de votre vie.

Conclusion : laissez le talent être votre boussole

Trouver des talents ne nécessite aucune théorie psychologique avancée et ne prend pas non plus des années.
Continuez simplement à enregistrer pendant une semaine et vous pourrez à nouveau vous connaître et découvrir ce qui vous convient vraiment.

Alors, lancez-vous maintenant ! Prenez un stylo ou allumez votre téléphone et enregistrez vos sentiments et vos changements d'énergie chaque jour.
Le talent vous guidera dans la direction et vous permettra de vivre votre vrai moi !