როგორ გავუმკლავდეთ ინფორმაციის მიღების გადატვირთვას? 3 ხრიკი წონასწორობის გასაკონტროლებლად და ტვინში სენსორული ინფორმაციის გადატვირთვის თავიდან ასაცილებლად

🌪️💆‍♂️ ივსება ინფორმაცია! 3 რჩევა, რომ ადვილად დააბალანსოთ ტვინის დატვირთვა და დაემშვიდობოთ ინფორმაციის გადატვირთვას! 🛑

Ინფორმაციული გადატვირთვა? ტვინი გადატვირთულია ინფორმაციით! ️? გახსენით თქვენი სუპერ პრაქტიკული სახელმძღვანელო ინფორმაციის გადატვირთვისგან თავის დასაღწევად! ️დაემშვიდობეთ გონებრივ დაღლილობას და მარტივად გააკონტროლეთ ინფორმაცია! !

როგორ გავუმკლავდეთ ინფორმაციის გადატვირთვის ეპოქას?

როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა „ინფორმაციის გადატვირთვას“ დღევანდელი მეწარმეების წინაშე გამოცდად იქცა.

ოჰ! დღესდღეობით, ინტერნეტი სავსეა პოპულარული სიტყვებით და ამომხტარი ფანჯრებით, როგორიცაა "დაბომბვა", "მოულოდნელი", "შოკი", "უახლესი ამბები", "უბრალოდ" და ა.შ -მედია ხშირად იყენებს ფიქციას და გაზვიადებას დაწკაპუნების სიხშირის გასაზრდელად, ხრიკს ფაქტების დამახინჯებისთვის.

ახლაც „შოკში“ ვიყავი, მაგრამ თვალის დახამხამებაში ამხილა და შეტრიალდა, შემდეგ კი „შოკის“ ახალი ტალღა მოვიდა...

მიუხედავად იმისა, რომ დღეს ინფორმაციის მოპოვება სულ უფრო მოსახერხებელია, ფაქტია, რომ ჩვენ მიერ მიღებული ინფორმაციის უმეტესი ნაწილი არ არის მაღალი ღირებულებისა და ადამიანის შემეცნებითი შესაძლებლობები საკმაოდ შეზღუდულია.

ამიტომ, ძალიან ბევრი ინფორმაცია არა მხოლოდ არ უწყობს ხელს ჩვენს გაგებას, არამედ ხშირად ხდება დაბრკოლება.

ყურადღების მიქცევის მიზნით, ინტერნეტში არსებული მრავალი ინფორმაციის მთავარი ფუნქცია და დანიშნულება არის ემოციების გამოწვევა და ეს ემოციები, როგორც წესი, შედარებით ძლიერია, როგორიცაა სევდა, ბრაზი, შფოთვა, შიში და ა.შ.

ასეთ ინფორმაციაში დიდი ხნის განმავლობაში ჩაძირვა, სინამდვილეში, ერთგვარი მოხმარებაა, გგონიათ, რომ მოიხმართ ინფორმაციას, მაგრამ სინამდვილეში ინფორმაცია ასევე განადგურებს.

ეს იწვევს იმას, რომ უბრალოდ არ გექნებათ საკმარისი დრო, რომ ეფექტურად გაარკვიოთ რომელი ინფორმაციაა სანდო და სასარგებლო და რომელი ინფორმაცია დაუყოვნებლივ უნდა განადგურდეს.

ამიტომ, როგორც მეწარმე, პრობლემური იქნება, თუ ამ არარელევანტურ ინფორმაციას ყოველდღე წარმართავთ.

3 ხრიკი წონასწორობის გასაკონტროლებლად და ტვინში სენსორული ინფორმაციის გადატვირთვის თავიდან ასაცილებლად

აქ არის რამდენიმე რჩევა თქვენთვის, იმედი მაქვს, რომ ისინი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ "ინფორმაციის გადატვირთვას":

1. განსაჯეთ ეს ინფორმაცია: დაკავშირებულია თუ არა რეალურ მიზნებთან?

• თითოეულ ეტაპს უნდა ჰქონდეს მკაფიო მიზნები, დეტალური გეგმები და შესასრულებელი ამოცანები.
• როდესაც მიიღებთ შეტყობინებას, ჯერ დაადგინეთ, უკავშირდება თუ არა შეტყობინება თქვენს რეალისტურ მიზნებს? თუ არა, დაივიწყეთ ეს უყოყმანოდ.

2. ფრთხილად შეარჩიეთ სანდო ინფორმაციის წყაროები

• მაგალითად, ყოველდღიურად მიჰყევით მხოლოდ რამდენიმე ბლოგერის ინფორმაციას, რომელსაც ენდობით, ხოლო დანარჩენის იგნორირება.
• იმის მაგივრად, რომ ყოველდღიურად 80 საინფორმაციო წყაროს თვალი ადევნოთ და გამუდმებით მსგავსი ინფორმაცია გაავრცელოთ, სჯობს აქტიურად აღმოიფხვრათ უსარგებლოები, რომლებსაც შეუძლიათ არა მხოლოდ შეინარჩუნონ ურთიერთქმედება გარე სამყაროსთან, არამედ ეფექტურად აირიდონ ინფორმაციის გადატვირთვა.

3. არასოდეს ადევნოთ თვალი პოპულარულ ან გადახურებულ ინფორმაციას.

• ამის გაკეთება დაბლოკავს ხმაურის უმეტეს ნაწილს.
• ყოველდღიური პოპულარული ინფორმაციის უმეტესობა უარყოფითია.
• ეს ან ცნობილი ადამიანების ღალატია, ან უბრალოდ სოციალური სისულელეა.

ამ ხმაურიან საინფორმაციო გარემოში, მეწარმეებს უნდა დარჩეს გონივრული და დამოუკიდებლად აზროვნება, ქაოსის დალაგება, შაბლონების პოვნა და არსის დანახვა.