Қиындықтарды қалай жеңуге болады? Қиындықтарды жеңетін батылдығы бар табысты адамдардың ой-өрісі мен дағдылары ашылады!

Өмір - үнемі қиындықтармен бетпе-бет келу және мәселелерді шешу процесі.

Мен қандай да бір мәселені шешкен сайын келесі мәселе тез арада туындайды.Бұл әсіресе кәсіпкерлікке қатысты, бірақ бұл қиындықтар бізді қалыптастырады және бізді күшті және қабілетті етеді.

ол қалайҚиындықтарды жеңу?

Қандай жағдайға тап болсаңыз да, 3 сөйлем сізді өзгертеді:

1. терең тыныс алыңыз;
2. Күлімсіреу ^_^
3. Өзіңізге айтыңыз, бәрі жақсы.

Негізі біздің ең үлкен жауымыз – өзіміз, ал өзімізді жеңу – ең бастысы!

Өзімізді жеңу арқылы біз одан әрі өсіп, ілгерілей аламыз!

Қиындықтар - бұл өсу мүмкіндігіміз және алға жылжуымызға мотивация. Сондықтан қиыншылықтарды ерлікпен жеңу керек!

Менің теңшелген жоспарым әлі де жалғаса береді, бірақ кейде жоспар өзгерістерге ілесе алмайды, сондықтан оны осы жылы аяқтауға болатын-болмайтынын әлі білмеймін.

Қандай қиындыққа тап болсам да, шыдамдылық танытып, түптеп келгенде мақсатыма жететініме сенемін.

Әрқашан өз күшімізбен жетістікке жететінімізге сеніңіз!

Қиындықтарды жеңуге батылдығы бар табысты адамдардың ойлауы мен дағдылары

Төменде менің қиындықтарды жеңу әдістерінің қысқаша мазмұны берілген (әсіресе Масктың кері пікірі + уақытты сандық басқару, бұл өте пайдалы):

1. Позитивті ойлау: Позитивті болыңыз және қиындықтарды өсу мүмкіндігі ретінде қарастырыңыз.
2. Мақсатты орнату: Өзіңізге нақты мақсаттар қойыңыз және оларға жетудің мүмкін болатын жоспарын жасаңыз.
3. Мәселені шешіңіз:алыңызМасктың кері ойлауы + уақытты сандық басқаруӘдіс, үлкен мәселелерді кішкене бөліктерге бөліп, оларды кезең-кезеңімен шешіңіз.Қиындықтар сізді жеңуге жол бермеңіз.
4. Табанды: Оңай берілме, қиындықтарды жеңгенше тынбай еңбек ет.
5. үйренуге бейімділік: Өзгерістерге икемді жауап беріңіз және жаңа орта мен жағдайларға бейімделуді үйреніңіз.
6. Демалуды үйреніңіз: өтуді үйреніңізмедитация, стресс пен мазасыздықты жеңілдету үшін тыныс алу жаттығулары немесе релаксация әдістері.
7. өзіне деген сенімділікті дамыту: Өз қабілеттеріңізге сеніңіз және қиындықтарға қарсы тұру үшін сізде жеткілікті даналық пен күш бар екеніне сенімді болыңыз.
8. денсаулықты сақтау: Физикалық және психикалық денсаулыққа назар аударыңыз Жақсы ұйқы, диета және жаттығу сіздің қиындықтарды жеңу қабілетіңізді жақсартуға көмектеседі.
9. Тұрақты шолу: пайдаланыңызҚарап шығу үлгісі, өзіңіздің мінез-құлқыңыз бен шешімдеріңіз туралы ойланыңыз, сәтсіздіктерден сабақ алыңыз және үнемі жетілдіріңіз.
10. шабыт іздейді: Шабыт пен мотивацияны табу үшін мотивациялық кітаптар мен мақалаларды оқыңыз.
11. сабыр сақта: Қиындыққа кезіккенде шыдамды болыңыз, өз қабілеттеріңізге сеніңіз және бәрі жақсы болатынына нық сеніңіз.
12. Жоспарларды түзету икемділігі: Жоспарлар дұрыс болмаған кезде, қыңыр болмаңыз, бірақ икемді болыңыз және стратегияңызды реттеңіз.
13. Шешімдерді іздеу:先向GPT чатСұрақ қойыңыз → Google сұрақты → Басқалардан кеңес сұраңыз.

• ChatGPT шықпай тұрып, мен мәселеге тап болған кезде, жауапты табу үшін тек Google-дан іздей алатынмын. Енді мәселеге тап болған кезде, менәдет қалыптастыруАлдымен ChatGPT сұраңыз;
• ЕгерAIЕгер оны шешу мүмкін болмаса, ол пайдаланыладыGoogle іздеу синтаксисіЖауаптарды табу;
• Егер Google іздеу жүйесі жауап таба алмаса, соңғы шара - басқалардан көмек сұрау.