បញ្ជីអត្ថបទ
- 1 ការរារាំងពេលវេលា
- 2 ច្បាប់ ៥ នាទី
- 3 ការគ្រប់គ្រងអាទិភាព
- 4 គោលការណ៍ Pareto (ច្បាប់ 80/20)
- 5 តុល្យភាពរវាងប្រសិទ្ធភាព និងការសម្រាក
- 6 ការធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ
- 7 ប្រអប់ពេលវេលា
- 8 ជៀសវាងការពន្យារពេល
- 9 ពេលវេលាគឺជាទម្រង់ដ៏យុត្តិធម៌បំផុតនៃទ្រព្យសម្បត្តិ។
- 10 សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺជាការគ្រប់គ្រងជីវិត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដូច Elon Musk?
តើវាស្តាប់ទៅដូចជាមិនអាចទៅរួចបន្តិចទេសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ហើយនៅតែអាចរកពេលវេលាដើម្បីចំណាយជាមួយកូនៗរបស់ពួកគេ?
Elon Musk គឺជាឥស្សរជនម្នាក់ ហើយពេលវេលារបស់គាត់គឺពិតជារឿងព្រេងនិទានមែន។
គាត់ប្រើវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងពេលវេលាពិសេសមួយ ដើម្បីបែងចែកថ្ងៃជាបំណែកៗ ដូចជាល្បែងផ្គុំរូបអញ្ចឹង។
យើងបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង ហើយបានរកឃើញថាវិធីសាស្ត្រនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

ការរារាំងពេលវេលា
លោក Musk បែងចែកថ្ងៃទៅជាប្លុកពេលវេលា ដោយប្លុកនីមួយៗផ្តោតលើរឿងតែមួយប៉ុណ្ណោះ។
គុណសម្បត្តិនៃរឿងនេះគឺថា វាជៀសវាងការរំខាន និងអនុញ្ញាតឱ្យប្រសិទ្ធភាពកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
ស្រមៃមើលជីវិតរបស់អ្នកដូចជាបទភ្លេងស៊ីមហ្វូនីមួយ ដែលពេលវេលានីមួយៗគឺជាសំនៀងមួយ ហើយពួកវារួមគ្នាបង្កើតបានជាបទភ្លេងដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយ។
ច្បាប់ ៥ នាទី
កាលវិភាគរបស់លោក Musk ថែមទាំងត្រូវបានរៀបរាប់លម្អិតរហូតដល់ចន្លោះពេល ៥ នាទី។
ថ្ងៃរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង ៧ ព្រឹក ហើយរៀងរាល់ប្រាំនាទីម្តងត្រូវបានរៀបចំផែនការយ៉ាងល្អិតល្អន់។
ការឆ្លើយតបអ៊ីមែល ការញ៉ាំអាហារ និងការចូលរួមក្នុងកិច្ចប្រជុំ សុទ្ធតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីទាំងនេះ។
វិធីសាស្រ្តនេះគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ពីព្រោះវាបង្ហាញថា សូម្បីតែពេលវេលាដែលបែកខ្ញែកក៏អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ឱ្យអស់ពីសក្តានុពលរបស់វាបានដែរ។
ការគ្រប់គ្រងអាទិភាព
រៀងរាល់ព្រឹក គាត់តែងតែសរសេររឿងសំខាន់បំផុតបីយ៉ាងជាមុនសិន។
វិធីនេះ អ្នកមានទិសដៅច្បាស់លាស់សម្រាប់ថ្ងៃនោះ ហើយនឹងមិនជាប់គាំងក្នុងរឿងតូចតាចឡើយ។
វាដូចជាការដាក់ភ្លើងសញ្ញាសម្រាប់ខ្លួនឯងដែរ មិនថាខ្យល់ និងរលកធំប៉ុណ្ណាទេ កប៉ាល់អាចធ្វើដំណើរទៅមុខបានយ៉ាងស្ថិរភាព។
គោលការណ៍ Pareto (ច្បាប់ 80/20)
លោក Musk ផ្តោតថាមពលភាគច្រើនរបស់គាត់ទៅលើក្រុមហ៊ុនសំខាន់បំផុតពីររបស់គាត់គឺ SpaceX និង Tesla។
នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃច្បាប់ 80/20៖ ផ្តោតថាមពលមានកំណត់របស់អ្នកទៅលើកន្លែងដែលវាអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត។
ចំពោះយើង នេះមានន័យថារៀនផ្ដោតអារម្មណ៍លើរឿងសំខាន់ៗ ហើយមិនខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់យើងលើរឿងតូចតាចឡើយ។
តុល្យភាពរវាងប្រសិទ្ធភាព និងការសម្រាក
បើទោះបីជាលោក Musk មមាញឹកយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏លោកនៅតែផ្តល់សារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការគេង។
គាត់គេងពី ៦ ទៅ ៦.៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ចូលគេងនៅម៉ោង ១ ទៀបភ្លឺ ហើយភ្ញាក់ពីដំណេកនៅម៉ោង ៧ ព្រឹក។
ទម្លាប់នេះធ្វើឱ្យគាត់ភ្ញាក់រលឹក និងមានថាមពល។
នេះរំលឹកយើងថា ប្រសិទ្ធភាពមិនមែននិយាយអំពីការធ្វើការរហូតដល់យប់ជ្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពីការដឹងពីរបៀបសម្រាក និងរក្សារាងកាយ និងចិត្តរបស់យើងឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុត។
ការធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ
សមត្ថភាពធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយរបស់ Musk ក៏អស្ចារ្យដែរ។
គាត់អាចដោះស្រាយកិច្ចការតាមទូរស័ព្ទរបស់គាត់អំឡុងពេលប្រជុំ ឆ្លើយតបអ៊ីមែលពេលកំពុងពិនិត្យមើលវិក្កយបត្រ និងថែមទាំងចំណាយពេលឆ្លើយតបសារពេលកំពុងលេងជាមួយកូនៗរបស់គាត់ទៀតផង។
វិធីសាស្រ្តដែលអាចបត់បែនបាននេះអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការងារ និង...ជីវិត។។
ប្រអប់ពេលវេលា
Timeboxing គឺជាវិធីសាស្ត្រធ្វើផែនការពេលវេលាលម្អិតជាងមុន។
ប្រអប់ពេលវេលានីមួយៗមានកំណត់ច្បាស់លាស់នូវលទ្ធផលការងារ ថ្ងៃផុតកំណត់ និងថវិកា។
នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់គម្រោងដែលត្រូវបញ្ចប់ជាដំណាក់កាល។
វាដូចជាការរំកិលថ្មធំមួយចូលទៅក្នុងដប។ អ្នកត្រូវដាក់ថ្មធំនោះជាមុនសិន បន្ទាប់មកគ្រួសតូចៗ ហើយចុងក្រោយគឺខ្សាច់ ដើម្បីឱ្យវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បំពេញដប។
ជៀសវាងការពន្យារពេល
អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺវាអាចការពារការពន្យារពេលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ដោយសារតែកិច្ចការនីមួយៗមានដែនកំណត់ពេលវេលាច្បាស់លាស់ អ្នកមិនមានកន្លែងសម្រាប់រំកិលមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ឬខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាក្នុងកិច្ចប្រជុំឥតប្រយោជន៍នោះទេ។
វិធីសាស្ត្រនេះបង្ខំអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ ដោយមិនទុកកន្លែងសម្រាប់ការពន្យារពេលឡើយ។
ពេលវេលាគឺជាទម្រង់ដ៏យុត្តិធម៌បំផុតនៃទ្រព្យសម្បត្តិ។
ពេលវេលាគឺយុត្តិធម៌សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា មិនថាអ្នកជាមហាសេដ្ឋី ឬមនុស្សធម្មតាទេ អ្នកមានពេលត្រឹមតែ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។
លោក Musk អាចប្រើប្រាស់ពេលវេលា ២៤ ម៉ោងនោះដើម្បីបង្កើតរ៉ុក្កែត រថយន្តអគ្គិសនី និងបច្ចេកវិទ្យានាពេលអនាគត។
យើងក៏អាចប្រើប្រាស់ពេលវេលា ២៤ ម៉ោងនេះ ដើម្បីបង្កើតជីវិតដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងផងដែរ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺជាការគ្រប់គ្រងជីវិត។
ពេលវេលារបស់លោក Musk មិនមែនគ្រាន់តែជាឧបករណ៍ប្រសិទ្ធភាពនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជារបៀបរស់នៅមួយផងដែរ។ទស្សនវិជ្ជា។
វាប្រាប់យើងថា ពេលវេលាគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃបំផុត ហើយដោយដឹងពីរបៀបរៀបចំផែនការ យើងអាចបង្កើតបាន។គ្មានដែនកំណត់អាច។
ដូចពាក្យចាស់ពោលថា «ពេលវេលាមួយអ៊ីញមានតម្លៃស្មើនឹងមាសមួយអ៊ីញ ប៉ុន្តែមាសមួយអ៊ីញមិនអាចទិញពេលវេលាបានឡើយ»។
ការធ្វើជាម្ចាស់លើពេលវេលាមានន័យថា ការធ្វើជាម្ចាស់លើការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។
ដូច្នេះ ចាប់ពីថ្ងៃនេះតទៅ ចូរយើងរៀនប្រើប្រាស់ពេលវេលាជាអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់យើង ដូចលោក Elon Musk ដែរ។
សេចក្តីសង្ខេបចុងក្រោយ
ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នកទ្វេដង។
ច្បាប់ ៥ នាទីប្រើប្រាស់ពេលវេលាដែលបែកខ្ញែកឲ្យបានច្រើនបំផុត។
ការគ្រប់គ្រងអាទិភាពធានានូវទិសដៅច្បាស់លាស់។
ច្បាប់ 80/20 ជួយអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។
តុល្យភាពរវាងការគេង និងផលិតភាពគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
ការធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយបង្កើនភាពបត់បែន។
វិធីសាស្ត្រ timebox គឺសមរម្យសម្រាប់គម្រោងស្មុគស្មាញ។
ការជៀសវាងការពន្យារពេលគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ។
ពេលវេលាគឺជាដំណាក់កាលនៃជីវិត ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងវា អ្នកអាចអនុវត្តស្គ្រីបដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
Hope Chen Weiliang Blog ( https://www.chenweiliang.com/ អត្ថបទ "Musk's Insights on Time Management: A Comprehensive Analysis of the Techniques and Principles for an Efficient Life" ដែលបានចែករំលែកនៅទីនេះ អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
សូមស្វាគមន៍ចំពោះការចែករំលែកតំណភ្ជាប់នៃអត្ថបទនេះ៖https://www.chenweiliang.com/cwl-33726.html
