Kif issib it-talent tiegħek? Trid tipprova dan il-metodu sempliċi!

Issib it-talenti tiegħek huwa fil-fatt aktar faċli milli taħseb!

tħossĦajjaBħal labirint? Qed infittxu l-ħruġ kuljum, iżda ħafna drabi nitilfu t-triq tagħna. Trid tkun taf kif issib faċilment it-talenti tiegħek?

Sussegwentement, ngħidlek metodu sempliċi biex ma tibqax titħawwad u terġa’ tieħu l-kontroll ta’ ħajtek.

Pass 1: Irreġistra l-mumenti li eċitatik

Irreġistra dawk il-mumenti kuljum li jġiegħlek tħossok eċċitat, iffukat, u kuntent. Dawn il-mumenti jistgħu jkunu meta tlesti biċċa xogħol żgħira jew tħoss ferħ għax qabbad ma’ xi ħadd.

Pereżempju, forsi ssibha partikolarment sodisfaċenti fuq ix-xogħol li tispjega kwistjonijiet kumplessi lill-kollegi. Wara dan is-sentiment, it-talent tiegħek jista’ jkun moħbi.
Għaliex irreġistraha b'dan il-mod? għaliexIl-kuntentizza hija l-gwida għat-talent, jgħidlek liema direzzjoni hija attwalment adattata għalik.

Pass 2: Ikteb il-mumenti li jdejquk

MinflokImħabbelMinflok l-affarijiet li jagħmluk kuntent, għaliex ma tirreġistrax ukoll l-affarijiet li jagħmluk kuntent?Irritabbli, boring, boringmument.
Dawn il-mumenti huma normalment meta tkun qed tagħmel xi ħaġa li ma tkunx tajba jew li ma tħobbx, bħal xogħol mekkanikament ripetittiv jew laqgħat twal boring.

Pereżempju, jekk tħoss li qed tħaffer għall-faħam meta torganizza spreadsheet, jista 'jkun sinjal li t-talent tiegħek ma jinsabx f'analiżi loġika iżda fl-espressjoni kreattiva.

Pass 3: Uża tabella biex issolvi s-sentimenti tiegħek

Sussegwentement, uża formola sempliċi biex tirrekordja kif tħossok kuljum. Elenka l-oġġetti li ġejjin:

• 时间: Il-punt tal-ħin speċifiku meta seħħ l-avveniment.
• Każ: Iddeskrivi speċifikament dak li kont tagħmel dak iż-żmien.
• 感受: Ikteb l-emozzjoni li ġablek dan l-avveniment, bħall-kuntentizza, id-dwejjaq, jew ir-rabja.
• indiċi tal-fluss: Irrata kemm int mgħaddas bis-sħiħ fuq skala minn 1 sa 10.
• indiċi tal-enerġija: Irrata jekk din il-ħaġa tawlekx enerġija fuq skala minn 1 sa 10.

Eżempju tal-mejda

Sempliċement żomm miegħu għal sebat ijiem u inti ser tiskopri verità sorprendenti: X'affarijiet tagħmel faċilment u bil-ferħ, u liema affarijiet dejjem jkaxkru l-burdata u l-enerġija tiegħek.

Għaliex ir-rekords huma utli?

Billi tirreġistra kuljum, tista' tara x-xejriet ta' mġieba tiegħek b'mod aktar ċar.
Pereżempju, tista 'ssib li tippreferi xogħol kreattiv milli operazzjonijiet mekkaniċi jew tista' ssib li ma tħobbx b'mod partikolari l-kompiti ripetittivi;

U dan kollu jindika punt ewlieni:It-talent tiegħek għandu jkun moħbi fl-affarijiet li jagħmluk kuntent.

Ibda ċiklu pożittiv tal-ħajja

Ħafna nies jagħmlu affarijiet li jikkunsmaw lilhom infushom kuljum mingħajr ma jirrealizzaw.
Billi tirreġistra, tista' taġġusta ħajtek b'mod proattiv u gradwalment toqgħod 'il bogħod minn affarijiet u nies li jbaxxuk.
Minflok:

• Agħmel aktar mill-affarijiet li jħeġġuk.
• Dawwar lilek innifsek b'nies li jagħtuk enerġija.

Dan l-aġġustament huwa bħal tixgħel lampa fid-dlam, li jwassalk għal ċiklu pożittiv ġdid.

Għaliex dan il-metodu huwa daqshekk importanti?

ghaxIl-ħajja hija logħba ta’ enerġija.
Meta tkun qed tagħmel xi ħaġa li tixtieq, issib li ż-żmien itir u l-enerġija tiegħek issir dejjem aktar abbundanti.
Min-naħa l-oħra, jekk dejjem jinżamm lura minn affarijiet boring, tħossok eżawrit u saħansitra tibda tiddubita mit-tifsira ta’ ħajtek.

Konklużjoni: Ħalli t-talent ikun il-boxxla tiegħek

Is-sejba tat-talent ma teħtieġ l-ebda teorija psikoloġika avvanzata, u lanqas ma tieħu snin.
Ibqa' rreġistra għal ġimgħa, u tista' terġa' ssir taf lilek innifsek u tiskopri x'affarijiet verament jixirqulek.

Allura, ibda issa! Aqbad pinna jew ixgħel it-telefon tiegħek u rrekordja s-sentimenti tiegħek u l-bidliet fl-enerġija kuljum.
It-talent jiggwidak fid-direzzjoni u jippermettilek tgħix l-awto veru tiegħek!