Artikel Directory
Chen Weiliang : Hoe kunnen professionals in de nieuwe media goede gewoontes ontwikkelen?
60 dagen hoe u een gewoonte opbouwt om samen te vatten
Omdat de internetindustrie zich zo snel ontwikkelt, leren veel studenten van Chazuo Academy veel over online marketing , waaronder diverse hoogwaardige copywritingmethoden en WeChat-marketingtechnieken . Wanneer ze deze vaardigheden echter in de praktijk proberen te brengen door hun officiële WeChat-accounts te promoten , merken ze dat ze er helemaal niets aan hebben…
Waarom is dit zo?
- vanwege het lerenWebpromotie, zonder een samenvatting te maken, vergeet het wanneer je het leert.
- Zonder oefening leer je de essentie niet.
- Dus, vat samen om een gewoonte te vormen.
Samenvatten door gebruik te maken van tools
- Chen WeiliangHet wordt samengevat door Dynalist en na voltooiing geëxporteerd naar OPML-formaat.
- Importeer vervolgens het bestand in OPML-formaat in MindManager mindmap.
- MindManager mindmap is intuïtiever en handiger om zelf te bekijken en samen te vatten.
een doel stellen
- Niet bang voor traagheid, maar bang voor onderbreking.
- Als je 10 minuten per dag leest, kun je na verloop van tijd (ongeveer 3 maanden) een boek zorgvuldig lezen.
- Pas meetbare doelen aan, zoals fitness, oefen 30 push-ups per dag.
Voltooiing is belangrijker dan perfectie
- Te veel streven naar perfectie, het resultaat is af.
niet onderbreken
- Onverwachte situaties worden onderbroken, even een omweg.
- Loop 2000 stappen en verander naar 30 push-ups.
- Probeer niet flexibel te zijn en verzin geen excuses voor jezelf.
- De achterdeur wordt de voordeur.
aantal records
Doel van dingen doen:
- om anderen te plezieren
- stel jezelf tevreden
Let op het aantal records, en wanneer je wilt opgeven, kun je jezelf motiveren om door te gaan.
Bereid je van tevoren voor
- Voorwaarden voor het vroegtijdig behalen van doelen
- Bijvoorbeeld: plan om 2000 stappen te lopen, maak kleding en hardloopschoenen klaar voor de volgende dag voordat je naar bed gaat.
Bouw 1 gewoonte tegelijk op
- Niet meer dan 1 tegelijk, anders opgeven vanwege angst.
- Begin met 1 gewoonte en geniet er 60 dagen van.
- Probeer na 60 dagen gewoontevorming een nieuwe gewoonte.
Hopelijk is het artikel "Chen Weiliang: Hoe kunnen professionals in de nieuwe media goede gewoonten ontwikkelen? Een 60-daagse methode voor gewoontevorming" dat Chen Weiliang op zijn blog deelde ( https://www.chenweiliang.com/ ) nuttig voor u.
Deel gerust de link naar dit artikel: https://www.chenweiliang.com/cwl-484.html