Dezvăluirea secretelor cum să lucrezi la fel de eficient ca Musk? Înapoi + sfaturi cantitative de gestionare a timpului

🔥 Secretele lui Musk de gestionare a timpului au fost dezvăluite: Metoda înapoi + strategie cantitativă, vă permite să deveniți un maestru în managementul timpului în câteva secunde!

Musk a fost întotdeauna cunoscut pentru eficiența sa ridicată și a împărtășit un secret cheie - lucrul invers și cuantificarea:

„Secretul muncii eficiente este să lucrezi înapoi și să cuantificăm. Să presupunem că trebuie să citești 5 de pagini dintr-o carte în cinci zile și 300 de pagini într-o zi. Apoi, ar trebui să citești jumătate din ea înainte de ora 60:3 în fiecare zi; începând cu dimineața, ar trebui să citiți cel puțin jumătate din ea în fiecare oră. Uitați-vă la pagina 10. Prin raționament și cuantificare înapoi, puteți ști clar ce trebuie făcut în acest moment și în ce măsură ar trebui realizat. Nu vă uitați la el . Acesta este doar un caz simplu. Pe atunci, compania mea PayPal plătea 3000 de dolari SUA pe oră pentru ca experții în eficiență să susțină prelegeri. Despre asta vorbesc. Nu este că mulți oameni nu vor să o facă sau să piardă timpul , pur și simplu le lipsește percepția specifică a timpului și nu pot combina obiectivele și sarcinile cu momentul prezent. Lucrul înapoi îți permite să simți timpul, iar cuantificarea face sarcinile specifice.”

Aceste metode nu sunt aplicabile doar lui personal, ci și managementului afacerilor și vieții de zi cu zi.viață.

Înțelegeți conceptele de backcasting și cuantificare

Backcasting-ul este o metodă de planificare care pleacă de la obiectivele stabilite, descompune obiectivele mari în obiective mici, gândește înapoi și determină pașii și programul de timp necesar pentru atingerea obiectivelor.

Cuantificarea este concretizarea obiectivelor, conversia conceptelor abstracte sau a obiectivelor într-o formă care poate fi măsurată, măsurată sau calculată pentru a măsura mai bine progresul și a dezvolta planuri de acțiune specifice pentru a le face mai ușor de realizat.

Ori de câte ori fac un duș pe îndelete, acesta poate dura mai mult de 30 de minute. Pentru a economisi timp și apă, viteza de scăldat trebuie accelerată, așa că pentru aranjarea timpului se folosesc calculul invers + cuantificarea.

Înapoi: combinarea obiectivelor cu timpul

Setați timpul de îmbăiere la 10 minute și împărțiți-l inițial în 5 părți de îmbăiere, terminând cu uscare:

• Cap 2 minute
• Corpul 2 minute
• Picioare 2 minute
• Părți private 1 minut
• urechi 2 minute
• Se usucă timp de 1 minut

Dezvoltați abilitățile de percepție a timpului:

• De exemplu: atunci când vă spălați părul, recitați în tăcere numărul de secunde: 1,2,3,4,5...
• A recita în tăcere la 60 înseamnă 60 de secunde și 1 minut și așa mai departe...
• Deoarece este incomod să te uiți la ceas în timp ce faci duș, numărând în tăcere secundele, poți simți timpul mai concret.
• Pentru a simți timpul în alte scene, puteți folosi Ceasul cu alarmă Pomodoro软件Numărătoare inversă.

Cuantificare: Faceți sarcinile concrete

1. După ce te-ai spălat pe față și ai făcut duș cu apă, freacă-ți părul și urechile cu șampon timp de 1 minut.
2. După ce îți faci duș corpul cu apă, freacă-ți corpul cu gel de duș timp de 1 minut.
3. După ce v-ați înmuiat picioarele, frecați-vă picioarele cu gel de duș timp de 1 minut.
4. Spălați părțile intime cu apă timp de 1 minut.
5. Clătiți urechea stângă cu apă timp de 1 minut.
6. Clătiți urechea dreaptă cu apă timp de 1 minut.
7. Clătiți părul cu apă timp de 1 minut.
8. Spălați-vă corpul cu apă timp de 1 minut.
9. Clătiți picioarele cu apă timp de 1 minut.
10. Prosopul uscați întregul corp timp de 1 minut (20 de secunde pentru păr și față, 20 de secunde pentru corpul din față și din spate și 20 de secunde pentru picioarele stângi și drepte).

Caz PayPal: Practica reducerii și cuantificării înapoi

• La PayPal, Musk a cheltuit 3000 de dolari pe oră invitând experți în eficiență să susțină prelegeri.
• Experții subliniază în principal importanța raționamentului înapoi și a cuantificării.
• Prin aceste metode, PayPal a îmbunătățit eficiența muncii echipei și a obținut rezultate impresionante.

Depășiți barierele de gestionare a timpului

• Deși mulți oameni doresc să îmbunătățească eficiența muncii, adesea nu pot face acest lucru din cauza lipsei de conștientizare a timpului.
• Lucrul înapoi vă permite să percepeți trecerea timpului, iar cuantificarea vă ajută să depășiți obstacolele de gestionare a timpului prin concretizarea sarcinilor.

Practică și reflecție personală

• Backcasting și cuantificare nu se realizează peste noapte și necesită practică și reflecție continuă.
• Încercând și rezumand în mod constant experiența, puteți dezvolta treptat abilități bune de gestionare a timpului și puteți îmbunătăți eficiența muncii.

Concluzie

• Secretul pentru a face lucrurile eficient pe care Musk le-a împărtășit este să lucreze înapoi și cuantificarea, care este o metodă simplă, dar practică.
• Combinând obiectivele cu timpul și specificând sarcinile, vă puteți crește productivitatea și atinge mai multe obiective.
• Această tehnică este destul de interesantă. Voi倒推Cuantificarea, descompunerea obiectivelor și gândirea finală împreună ne pot permite să găsim un set de sfaturi de lucru eficiente care ni se potrivesc.

întrebări frecvente

Întrebarea 5: Cum să depășești dificultățile de backcasting și cuantificare?

Răspuns: Prin practică și reflecție continuă, puteți depăși treptat dificultățile de raționament și cuantificare înapoi și vă puteți îmbunătăți capacitățile de gestionare a timpului.

🔥 Vrei să știi cum să obții o execuție eficientă? 💪 Care sunt câteva modalități de îmbunătățire a mobilității? Faceți clic pe linkul de mai jos pentru a continua lectura! 👇

Cum să te faci eficient în execuție?Care sunt câteva modalități de îmbunătățire a mobilității?

🚀 Vrei să devii o persoană extrem de eficientă?Gata cu amânările, aruncați o privire la aceste 10 moduri de a vă îmbunătăți execuția și de a vă atinge obiectivele!Un sfat care nu trebuie ratat, actioneaza acum! 💪⚡🌟

Capacitatea de execuție se referă la capacitatea de a transforma ideile în acțiuni și de a folosi acțiuni pentru a crea rezultate.
La muncă, studiu și viață...