🙂🙂🙂 ڪاروبار ڪندڙ جيڪي هڪ ڀيرو هارائڻ لاءِ بيتاب هئا، هن آرٽيڪل ۾ شيئر ڪيل نروانا ذريعي توهان کي هڪ ٿلهي زندگي ڏانهن وٺي ويندا!دٻاءُ جي مزاحمت ڪريو، اعتماد ڏيکاريو، ۽ ڪاروبار جي رستي تي مثبت رويو رکو! ☀️🌈
واپارين جي وچ ۾، پريشاني ۽ ڊپريشن سان گڏ وڌيڪ ۽ وڌيڪ مريض آهن، جيڪي انهن کي منهن ڏيڻ واري شديد مقابلي واري دٻاء سان لاڳاپيل آهن، غير منظم.زندگيعادتون، گڏوگڏ تڪميل جي تمام گهڻي جستجو ۽ تمام گهڻيون ذميواريون کڻڻ.
ٿي سگهي ٿو اهو ان ڪري جو هڪ ئي صنعت ۾ توهان جي حریفن جو وڪرو مسلسل وڌي رهيو آهي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته توهان جو ساٿي جنهن توهان سان ڪاروبار شروع ڪيو هو لائيو براڊڪاسٽ ڏانهن رخ ڪيو ۽ دولت ڪمايو؛
شايد ڏسيدوائنانٽرنيٽ تي مشهور شخصيتون آرام سان آهن، تفريح ڪن ٿيون ۽ هر سال ڪروڙين ڊالر ڪمائي رهيا آهن، پر اهي پنهنجي بهترين ڪوشش ڪري رهيا آهن ۽ ڪيترن ئي سالن کان ڪم ڪري رهيا آهن، پر انهن جي آمدني گهٽ ۽ گهٽ ٿي رهي آهي.
پريشانيءَ جو سبب انسان جي فطرت ۾ جڙيل آهي، ان جو واحد حل اهو آهي ته پنهنجي تال کي سست ڪيو، ڪنهن به شيءِ تي گهڻو ڌيان نه ڏيو، لمحن ۾ جيئو ۽ لمحن مان لطف اندوز ٿيو.
انٽرپرينئرز پريشاني ۽ ڊپريشن کان ڪيئن بچي سگهن ٿا؟
جيتوڻيڪ اهو آواز سادو ۽ ڏکيو ڪم آهي، مان اڃا تائين توهان کي ڪجهه تجويز ڪيل نروانا پيش ڪرڻ چاهيان ٿو:
- سڀ کان پهريان، توهان کي پنهنجين خواهشن تي ضابطو رکڻ گهرجي، پنهنجي قابليت جي حقيقي سطح کي سڃاڻڻ گهرجي، صرف اهو ئي ڪريو جنهن ۾ توهان سٺو آهيو، ۽ پنهنجو پاڻ کي پنهنجن همعصرن يا انهن نام نهاد وڏي ويڙهاڪن سان ڀيٽ نه ڪريو. ، ۽ پاڻ کي بهتر ڪرڻ جاري رکو.
- ٻيو، هڪ حياتي ڪيريئر ڳولڻ لاء، توهان کي لازمي طور تي پختو ڪرڻ جو عزم هجڻ گهرجي.مختصر مدت جي فتح ۽ نقصان اهم نه آهن، اهم ڳالهه ڊگهي مدت جي ڪاميابي آهي.ڪريپوزيشنماڻهن جو هڪ اعليٰ قدر وارو گروهه پوکيندو رهي ٿو ۽ آهستي آهستي پنهنجا فائدا پيدا ڪري ٿو.ائين ڪرڻ کان پوء، توهان کي اندروني سڪون جو احساس محسوس ٿيندو.توهان هاڻي توهان جي ساٿين سان مقابلو نه ڪندا، ۽ توهان جا ساٿي هاڻي توهان جي مداخلت جو سبب نه ٿا ڪري سگهن.
- آخري نقطو پڻ سڀ کان وڌيڪ نازڪ آهي، جيڪو وقت جي انتظام ۾ سٺو ڪم ڪرڻ، وقت تي بستري تي وڃڻ، جسم جي انتظام ۾ سٺو ڪم ڪرڻ، فعال طور تي ورزش ڪرڻ، ۽ غذا جي جوڙجڪ کي بهتر ڪرڻ آهي.
اڪثر پڇيا ويا سوال
سوال 1: پريشاني کي جلدي ڪيئن رليف ڪجي جڏهن اهو حملو ٿئي؟
ج: توهان هڪ ڊگهو ساهه وٺي سگهو ٿا ۽ عارضي طور پنهنجو ڌيان ٻين معاملن ڏانهن موڙي سگهو ٿا.ويجهن دوستن سان حصيداري ڪرڻ ۽ پيشه ورانه مشوري ڳولڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.
سوال 2: ڪاروبار شروع ڪرڻ جي ناڪامي کان پوء ڪيئن بحال ڪجي؟
جواب: ناڪامي ڪاروباري عمل جو هڪ حصو آهي، جيڪڏهن توهان مثبت سوچ کي اپنائڻ، فڪر ۽ اختصار ۽ حڪمت عملين کي ترتيب ڏيو ته توهان کي ٻيهر ڪامياب ٿيڻ جو موقعو ملندو.
Q3: ڪاروبار شروع ڪرڻ ۾ ڪم جي زندگي جي توازن کي ڪيئن برقرار رکيو وڃي؟
ج: پنهنجي وقت جو مناسب منصوبه بندي ڪريو، مناسب ننڊ ۽ ورزش کي يقيني بڻايو.ڪم جا ڪلاڪ مقرر ڪريو ۽ گھر وارن ۽ دوستن سان گڏ مفت وقت ۽ وقت سان گڏ رھو.
سوال 4: ادارتي دٻاءُ آهي، جذبات کي ڪيئن سنڀالجي؟
ج: پنهنجن خيالن تي ضابطو رکڻ ۽ مثبت رويو رکڻ سکو.ڪنهن سان ڳالهايو جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو ۽ پيشه ورانه صلاح مشورو وٺو.مناسب طريقي سان ڪم کي ترتيب ڏيو ۽ ڪجھ سرگرمين ۾ شامل ڪريو جيڪي توھان پسند ڪريو.
سوال 5: ڪيئن انٽرپرينيوئرز پنهنجي دٻاءَ کي برداشت ڪرڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا؟
جواب: مناسب ننڊ کي يقيني بڻايو ۽ صحتمند زندگي گذاريو.انهن ماڻهن سان رابطو ڪريو جيڪي توهان جي حمايت ڪن ٿا.شوق پيدا ڪريو ۽ زندگي کي بهتر بڻايو.ايمان آڻيو ۽ ڊگهو نظر وٺو.
اميد چن ويلانگ بلاگ ( https://www.chenweiliang.com/ ) شيئر ڪيو ”انٽرپرينئرز پريشاني ۽ ڊپريشن کان ڪيئن بچن ٿا؟اهي سادو ٽوٽڪا توهان لاءِ آسانيءَ سان ڊيل ڪن ٿا“ ۽ توهان لاءِ مددگار آهن.
هن آرٽيڪل جي لنڪ کي حصيداري ڪرڻ لاء ڀليڪار:https://www.chenweiliang.com/cwl-30829.html