آرٽيڪل ڊاريڪٽري
🔥 مشڪ جي وقت جي انتظام جا راز پڌرا ڪيا ويا: پسمانده طريقو + مقداري حڪمت عملي، توهان کي سيڪنڊن ۾ ٽائيم مئنيجمينٽ ماسٽر ٿيڻ ڏيو!
مشڪ هميشه پنهنجي اعليٰ ڪارڪردگيءَ لاءِ سڃاتي ويو آهي، ۽ هن هڪ اهم راز شيئر ڪيو آهي - پوئتي ڪم ڪرڻ ۽ مقدار کي درست ڪرڻ:
”مؤثر ڪم جو راز اهو آهي ته پوئتي ڪم ڪيو وڃي ۽ مقدار جو اندازو لڳايو. فرض ڪريو ته توهان کي هڪ ڪتاب جا 5 صفحا پنجن ڏينهن ۾ ۽ 300 صفحا هڪ ڏينهن ۾ پڙهڻا آهن، ته پوءِ توهان کي ان جو اڌ حصو هر روز 60 وڳي کان اڳ پڙهڻ گهرجي. صبح جو، توهان کي ان جو گهٽ ۾ گهٽ اڌ حصو هر ڪلاڪ پڙهڻ گهرجي. صفحي 3 تي ڏسو. پسمانده استدلال ۽ مقدار جي ذريعي، توهان واضح طور تي ڄاڻو ٿا ته هن وقت ڇا ڪرڻ گهرجي ۽ ان کي ڪهڙي حد تائين حاصل ڪرڻ گهرجي. اهو صرف هڪ سادي ڪيس آهي، ان کان پوء، منهنجي PayPal ڪمپني ڪارڪردگي ماهرن کي ليڪچر ڏيڻ لاء 10 يو ايس ڊالر في ڪلاڪ ادا ڪيو. اهو اهو آهي جيڪو مان ڳالهائي رهيو آهيان، اهو ناهي ته گهڻا ماڻهو اهو ڪرڻ نٿا چاهين يا وقت ضايع ڪن. ، اهي صرف وقت جي مخصوص تصور کان محروم آهن ۽ مقصدن ۽ ڪمن کي موجوده لمحي سان گڏ نه ٿا ڪري سگهن. پوئتي ڪم ڪرڻ توهان کي وقت محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ مقدار کي مخصوص ڪري ٿو ڪمن کي.
اهي طريقا نه رڳو هن کي ذاتي طور تي لاڳو ٿين ٿا، پر ڪاروباري انتظام ۽ روزاني زندگي تي پڻ.زندگي.
پٺڀرائي ۽ مقدار جي تصور کي سمجھو
پوئتي ڪاسٽنگ هڪ منصوبه بندي جو طريقو آهي جيڪو مقرر ڪيل مقصدن کان شروع ٿئي ٿو، وڏن مقصدن کي ننڍن مقصدن ۾ ورهائي ٿو، پوئتي سوچڻ ۽ مقصدن کي حاصل ڪرڻ لاء گهربل مرحلن ۽ وقت جي شيڊول کي طئي ڪري ٿو.
مقدار جي تعميل مقصدن جي ڪنڪريٽائيزيشن آهي، تجريدي تصورن يا مقصدن کي هڪ شڪل ۾ تبديل ڪري ٿو، جيڪا ماپ ڪري سگهجي ٿي، ماپ ڪري سگهجي ٿي، يا حساب ڪري سگهجي ٿي ته جيئن ترقي کي بهتر انداز ۾ ماپ ڪري سگهجي ۽ مخصوص عمل جي منصوبن کي ترقي ڪرڻ لاء ان کي حاصل ڪرڻ آسان بڻائي سگهجي.
جڏهن به آئون آرام سان شاور وٺان ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو 30 منٽن کان وڌيڪ. وقت ۽ پاڻي بچائڻ لاءِ، غسل ڪرڻ جي رفتار کي تيز ڪرڻ گھرجي، تنھنڪري وقت کي ترتيب ڏيڻ لاءِ پسمانده حساب + مقدار استعمال ڪيو ويندو آھي.
پوئتي: وقت سان گڏ مقصد
غسل جو وقت 10 منٽن تي مقرر ڪريو، ۽ شروعات ۾ ان کي 5 غسل حصن ۾ ورهايو، سڪي وڃڻ سان ختم ڪريو:
- سر 2 منٽ
- جسم 2 منٽ
- ٽنگون 2 منٽ
- خانگي حصا 1 منٽ
- ڪن 2 منٽ
- 1 منٽ لاء سڪي ڇڏيو
وقت جي تصور جي صلاحيتن کي ترقي ڪريو:
- مثال طور: پنهنجا وار ڌوئڻ وقت، خاموشيءَ سان سيڪنڊن جو تعداد پڙهو: 1,2,3,4,5...
- 60 تائين خاموشي سان تلاوت ڪرڻ جو مطلب آهي 60 سيڪنڊ ۽ 1 منٽ، وغيره.
- جيئن ته شاور وٺڻ دوران ڪلاڪ کي ڏسڻ ۾ تڪليف نه آهي، خاموشيء سان سيڪنڊن کي ڳڻڻ سان، توهان وقت کي وڌيڪ ڪنڪريٽ محسوس ڪري سگهو ٿا.
- ٻين منظرن ۾ وقت محسوس ڪرڻ لاء، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا Pomodoro الارم ڪلاڪسافٽ ويئرڳڻپ.
مقدار ڪريو: ڪم ڪنڪريٽ ڪريو
- پنهنجو منهن ڌوئڻ ۽ وارن کي پاڻي سان ڌوئڻ کان پوءِ، وارن ۽ ڪنن کي شيمپو سان 1 منٽ ڌوئي ڇڏيو.
- پنهنجي جسم کي پاڻي سان غسل ڪرڻ کان پوء، 1 منٽ لاء شاور جيل سان پنهنجي جسم کي ڌوء.
- توهان جي ٽنگن کي لڪائڻ کان پوء، 1 منٽ لاء شاور جيل سان توهان جي پيرن کي رگڻ.
- شرمگاهن کي 1 منٽ پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
- کاٻي ڪن کي پاڻيءَ سان 1 منٽ ڌوئي ڇڏيو.
- ساڄي ڪن کي 1 منٽ پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
- 1 منٽ لاء پاڻي سان بال ڌوء.
- 1 منٽ لاء پاڻي سان پنهنجي جسم کي ڌوء.
- 1 منٽ لاء پاڻي سان پيرن کي ڌوء.
- تولي سان سڄي جسم کي 1 منٽ (وارن ۽ منهن لاءِ 20 سيڪنڊ، اڳيان ۽ پوئين جسم لاءِ 20 سيڪنڊ، ۽ کاٻي ۽ ساڄي پيرن لاءِ 20 سيڪنڊ) سڪيو.
PayPal ڪيس: پوئتي موٽڻ جي مشق ۽ مقدار
- PayPal تي، مشڪ خرچ ڪيو $3000 في ڪلاڪ ڪارڪردگي ماهرن کي دعوت ڏيڻ لاءِ ليڪچر ڏيڻ لاءِ.
- ماهر خاص طور تي پٺتي پيل دليل ۽ مقدار جي اهميت تي زور ڏين ٿا.
- انهن طريقن جي ذريعي، PayPal ٽيم جي ڪم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ڇڏيو آهي ۽ شاندار نتيجا حاصل ڪيا آهن.
وقت جي انتظام جي رڪاوٽن کي ختم ڪريو
- جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو ڪم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ جي خواهشمند آهن، اهي اڪثر وقت جي شعور جي کوٽ جي ڪري ائين ڪرڻ کان قاصر آهن.
- پوئتي ڪم ڪرڻ توهان کي وقت جي گذرڻ کي سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ مقدار جو اندازو توهان کي وقت جي انتظام جي رڪاوٽن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڪمن کي ڪنڪريٽ ٺاهي.
ذاتي مشق ۽ فڪر
- پٺڀرائي ۽ مقدار کي رات جو حاصل نه ڪيو ويو آهي ۽ مسلسل مشق ۽ فڪر جي ضرورت آهي.
- مسلسل ڪوشش ڪرڻ ۽ تجربو کي اختصار ڪرڻ سان، توهان آهستي آهستي سٺي وقت جي انتظام جي صلاحيتن کي ترقي ڪري سگهو ٿا ۽ ڪم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.
نتيجو
- ڪم ڪارائتي طريقي سان ڪرڻ جو راز جيڪو مشڪ شيئر ڪيو آهي اهو ڪم ڪري رهيو آهي پٺتي پيل ۽ مقدار کي ترتيب ڏيڻ، جيڪو هڪ سادو پر عملي طريقو آهي.
- وقت سان گڏ مقصدن کي گڏ ڪرڻ ۽ ڪمن کي مخصوص ڪرڻ سان، توهان پنهنجي پيداوار وڌائي سگهو ٿا ۽ وڌيڪ مقصد حاصل ڪري سگهو ٿا.
- هن ٽيڪنڪ ڪافي دلچسپ آهي. بهپوئتي ڌڪڻمقدار، مقصدن جي ٺهڻ ۽ حتمي سوچ گڏ ڪرڻ شايد اسان کي موثر ڪم جي صلاحن جو هڪ سيٽ ڳولڻ جي اجازت ڏين ٿيون جيڪي اسان لاءِ مناسب آهن.
وچان وچان سوال ڪرڻ
سوال 1: پٺڀرائي ۽ مقدار ڇا آهن؟
جواب: پوئتي ڪم ڪرڻ مقصد کان شروع ٿئي ٿو.ان کي ننڍن مقصدن ۾ ورهايو،منصوبه بندي ڪريو پٺتي قدم بہ قدم؛ مقدار جو تعين مقصد کي ٺوس بڻائڻ ۽ ان کي حاصل ڪرڻ آسان بنائڻ آھي.
سوال 2: ڪهڙن منظرنامن کي پٺتي پيل ڪرڻ ۽ مقدار جي حوالي سان لاڳو ٿئي ٿو؟
جواب: پٺاڻ ۽ مقدار جي مختلف حالتن تي لاڳو ٿئي ٿو، جن ۾ ڪم، مطالعو، زندگي وغيره شامل آهن، ماڻهن کي ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ ۽ مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ.
سوال 3: وقت کي سمجهڻ جي صلاحيت ڪيئن پيدا ڪجي؟
جواب: توهان پٺتي پيل استدلال ۽ مقدار جي طريقن سان پنهنجي وقت جي ادراڪ جي صلاحيت کي آهستي آهستي پيدا ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي پنهنجي عادت بڻائي سگهو ٿا.
سوال 4: ذاتي ڪارڪردگي تي پوئتي موٽڻ ۽ مقدار جو اثر ڇا آهي؟
جواب: پٺڀرائي ۽ مقدار جي ترتيب ماڻهن کي ڪم جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ ۽ وڌيڪ مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، اهڙيء طرح انهن جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي.
سوال 5: پٺڀرائي ۽ مقدار جي حساب سان مشڪلاتن کي ڪيئن دور ڪجي؟
جواب: مسلسل مشق ۽ غور و فڪر جي ذريعي، توهان آهستي آهستي پٺتي پيل استدلال ۽ مقدار جي مشڪلاتن تي قابو ڪري سگهو ٿا، ۽ پنهنجي وقت جي انتظام جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.
🔥 ڄاڻڻ چاھيو ٿا ته موثر عمل ڪيئن حاصل ڪجي؟ 💪 حرڪت کي بهتر بڻائڻ جا ڪي طريقا آهن؟ پڙهڻ جاري رکڻ لاءِ هيٺ ڏنل لنڪ تي ڪلڪ ڪريو! 👇
اميد چن ويلانگ بلاگ ( https://www.chenweiliang.com/ ) شيئر ڪيو ته ”مشڪ وانگر موثر طريقي سان ڪم ڪرڻ جو راز پڌرو ڪيو؟ "پسمانده + مقداري وقت جي انتظام جا طريقا" توھان لاءِ مددگار ثابت ٿيندا.
هن آرٽيڪل جي لنڪ کي حصيداري ڪرڻ لاء ڀليڪار:https://www.chenweiliang.com/cwl-31484.html
تازن تازه ڪاريون حاصل ڪرڻ لاءِ Chen Weiliang جي بلاگ جي ٽيليگرام چينل تي ڀليڪار!
📚 هي گائيڊ وڏي قيمت تي مشتمل آهي، 🌟 هي هڪ نادر موقعو آهي، ان کي نه وڃايو! ⏰⌛💨
پسند اچي ته شيئر ڪريو ۽ پسند ڪريو!
توهان جي حصيداري ۽ پسند اسان جي مسلسل حوصلا آهن!