Habka qaab-dhismeedka ee looga fekerayo qaadista gabdhaha ayaa kaa caawineysa inaad si toos ah u doorato macaamiil tayo sare leh

Sida loo isticmaalo fikirka qaab-dhismeedka

Waxay kaa caawinaysaa inaad si toos ah u shaandhayso macaamiisha tayada sare leh

Maqaalkii hore,Chen WeiliangLa wadaag"Sideed ugu jawaabtaa marka ay kuwa kale yidhaahdaan waa qaali?Farsamooyinka jawaabta iyo 4 hab oo ay macaamiishu sheegaan inay qaali yihiin".

Dhab ahaantii, fikirka frame waa in lagu baaro macaamiisha tayada sare leh iyada oo loo marayo qaabka. MaqaalkanChen WeiliangWaxay wadaagi doontaa: sida loo isticmaalo qaabka fikirka si uu kaaga caawiyo shaandheynta macaamiisha dhamaadka-sare.

Markaynu soo bandhigno waa inaynu qolada kale u sheegnaa inay ka qaalisan yihiin kuwa kale, haddii kale waxay keenaysaa inay qolada kale dareento inaad isaga been u sheegayso oo aanay qolada kale siinin doorasho ku filan.

dadka qaar baa sameeyaWechatAlaabada waxaa lagu iibiyaa qiimo sare, dadka qaarkiis hubaal way ka fikirayaan, dadka qaarna waxba kama qabo, tani waa qaab-dhismeedka tooska ah ee baaritaanka.

Sidee loo baadho macaamiisha?

1. Ma ahan inaan iibinayo, laakiin waxaad iibsaneysaa:Haddii dhinaca kale u maleeyo inay qaali tahay oo aanu rabin inaad kasbato, markaa ma rabto isaga
   Jirku wuu xoog badan yahay wax walbana waa la sifeeyaa.
2.  Qaabdhismeedka Maskaxda:Ma aha in qofka kale i dooranayo, laakiin dhinaca kale ayaan ka soo qaadanayaa. 
3. Iibi alaabta si aad u doorato macaamiisha (dooro dad la ansixiyay):Adduunka waxaa ku nool dad nooc walba leh, intii la isku dayi lahaa in la qanciyo dadka aan raalli ka ahayn, waxaa wanaagsan in xoogga la saaro sidii loo heli lahaa dad badan oo oggol.

soo qaado jir gabar

Markaad u baxayso inaad wada sheekaysataan, ha u malaynin si khiyaali ah in dhinaca kale ku aqbali doono, haddii dhinaca kale kula sheekaysto iyo haddii kaleba, waa inaad sidoo kale siisaa dhinaca kale doorasho ku filan oo uu ku yidhaahdo.

Sheekada bilowga ah, raadso gabadh qalaad oo aad la sheekaysato, dadka qaar ayaa kula sheekaysan doona, qaarna way ku diidi doonaan.Kaliya waa inaan sameynaa qaab-dhismeedka, ma helno dad ku diida, waxaan raadineynaa dad aan ku diidi doonin.

1. Waxaad dhahdaa:Ma kula kulmi karaa?

2. Qolada kale waxay weydiin doontaa:Waa maxay sababta aan u kulanno?

Hadal been ah:Kaliya waxaan rabaa inaan ku barto.

3. Sii dhinaca kale doorashooyin badan (waxaa fiican inaad sidaas tiraahdo):"Waxaan rabaa inaan ku barto, haddii ay suurtogal tahay mustaqbalka, waxaan rabaa inaan kula saaxiibo."

Sidaas awgeed, haddii qolada kale ay raalli ka tahay inay kula falgalaan, waad la falgeli doontaa, haddii ay diidaana waa la dumin doonaa, qofkan wakhti ha isaga lumin.

Dhab ahaantii, tani waxay eegaysaa gabdhaha maskax furan.

Dhib ma leh marka aad alaabta iibinayso ama aad dadka la xidhiidhayso, waxaad dhab ahaantii samaynaysaa baadhista qaab-dhismeedka, mana doonaysid kuwa aan buuxin shuruudaha.

Xanuunka fekerka aan gunta lahayn

Haddii aadan haysan qaab-dhismeedkaas cad, waxaad noqon doontaa mid aad u murugo badan:

1. Hufnaan hoose:Sababtoo ah waxaad doonaysaa dhammaan noocyada dadka, waxay qaadanaysaa wakhti badan si aad ula macaamilto dadkan.

2. Daal badan:Dunidu waa dadka ku dhaqma 80-ka xeer, dadka kuu keena 20% wax soo saarka waa XNUMX% dadka muuqda.
(Habkan la'aanteed, waxaad u badan tahay inaad 80% tamartaada ku bixin lahayd dadka aan waxba soo saarin)

3. Waayi dad wanaagsan:Sababtoo ah qaab-dhismeedkaagu aad buu u jahawareersan yahay, marka ay dadkaas fiican kaa fogaadaan, way fiicnaan doontaa, taas beddelkeeda, haddii qaabkaagu sarreeyo, dadka soo socdaa way fiicnaanayaan.

Qaab noocee ah ayaad leedahay, dad noocee ah ayaad soo jiidan doontaa.

Lacagtan haddaad siiso qof aan shaqayn oo qaali ah, isna wuxuu u malaynayaa inay aad qaali u tahay, haddaan 1% la dhimin, iman maayo.

Faa'iidooyinka Macaamiisha Baadhitaanka Qaab-dhismeedka

1. Dadka aan qaaliga ahayn, wax dhimis ah ma samaynayso, wuu iman doonaa, biilkana si sahal ah ayuu u bixinayaa, tayadiisuna weli way sarraysaa, buuqna ma aha, miiskana ma wasakhayso.

(Haddaba, ii sheeg, miyay wanaagsan tahay in qiimo dhimis la sameeyo? mise?

2. Waxaan ku iibin karaa wax la mid ah 5 yuan ama 25 yuan, runtii waa isku mid, laakiin dadka halkan yimaadaa way kala duwan yihiin.

3. Waxaa la fahmi karaa in nooca qaab-dhismeedka la sameeyay uu soo jiidan doono kooxaha isticmaala ee kala duwan.

Kiisaska Fikirka Habaysan

Baaritaanka macaamiisha, waa maxay shuruudaha gaarka ah? Adiga oo aan si gaar ah u gelin, waxa ay dareema faaruq, Sidee loo sifeeyaa?

Suuqgeynta InternetkaKa hor fiiri kiisaska macaamiishaChen WeiliangWaa la wadaagay, ku soo dhawaada akhri maqaalkan "Sidee loo baadho macaamiisha?3 mabaadi'da nafsiyeed ee baaritaanka macaamiisha bartilmaameedka ah"^_^