آرٹیکل ڈائرکٹری
- 1 2019 ناول کورونا وائرس (2019-nCoV) ووہان نمونیا سے بچاؤ کے طریقے
- 2 XNUMX. عوامی مقامات تک رسائی کو کم کریں۔
- 3 XNUMX. کچے انڈے یا کچا گوشت نہ کھائیں۔
- 4 پانچ، کچرے، جانوروں اور پرندوں سے رابطے سے بچنے کی کوشش کریں۔
- 5 XNUMX. اگر آپ کو متعلقہ علامات ہیں، تو براہ کرم بروقت طبی امداد حاصل کریں۔
- 6 دیکھ بھال کرنے والوں اور فیملی ممبرز کے لیے احتیاطی تدابیر
- 7 قریبی رابطوں کے لیے احتیاطی تدابیر۔
ووہان نمونیا کی وباء، ملائیشیا کیا کر سکتے ہیں؟
- 2019 ناول کورونا وائرس 2019-nCoV ووہان نمونیا کو مؤثر طریقے سے کیسے روکا جائے؟
بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ ووہان نمونیا چین سے آیا ہے، اور ملائیشیا کو خوفزدہ نہیں ہونا چاہیے۔
لیکن تم جانتے ہو کیا؟ 2002 میں، سارس بھی گوانگ ڈونگ، چین سے آیا تھا، اور ملائیشیا اس سے محفوظ نہیں تھا۔
دسمبر 2019 میں اس وبا کے پھیلنے کے بعد سے اب تک دنیا بھر میں 12 افراد میں اس کی تشخیص ہوئی ہے، 606موتہے.
ووہان نے آخر کار شہر کو بند کرنے کا اعلان کر دیا۔
اس سے پہلے کون سا مریض ووہان سے فرار ہوا تھا؟کون سا مریض پہلے سے آپ کے ساتھ ہے اور آپ اسے نہیں جانتے؟
- اس وقت ملائیشیا کے بعد تھائی لینڈ میں 14 تصدیق شدہ کیسز ہیں۔
- سنگاپور، جوہر سے صرف ایک سمندر کے فاصلے پر ہے، سات تصدیق شدہ کیسز ہیں۔
- ملائیشیا میں بھی چار تصدیق شدہ کیسز ہیں۔
کتنے مالاؤ، کتنے لوگ چینی نئے سال سے گھر لوٹے، کتنے لوگ تھائی لینڈ میں سیر و تفریح کرتے ہیں؟
آپ کیسے یقین کر سکتے ہیں کہ ہم ووہان نمونیا سے انفیکشن کے خطرے سے دوچار نہیں ہیں؟
ووہان نمونیا کی وبا کا پھیلاؤ توقعات سے بڑھ گیا ہے۔ ملائیشین چینی کیا کر سکتے ہیں؟
2019 ناول کورونا وائرس (2019-nCoV) ووہان نمونیا سے بچاؤ کے طریقے
2019 نوول کورونا وائرس (2019-nCoV) ووہان نمونیا سے متاثر ہونے کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے؟
XNUMX. محنتی ہاتھ دھونا
- اپنے ہاتھ بہتے پانی اور صابن یا ہینڈ سینیٹائزر سے دھوئیں۔
- اس کے علاوہ، آپ اپنے ہاتھوں کو کم از کم 15 سیکنڈ تک رگڑنے کے لیے الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
XNUMX. جتنا ممکن ہو ماسک پہنیں۔
عام ماسک مؤثر نہیں ہوسکتے ہیں:
- کاغذی ماسک
- چالو کاربن ماسک
- کپاس کا ماسک
- سپنج ماسک
ماسک جو "2019 نوول کورونا وائرس (2019-nCoV) ووہان نمونیا" کے انفیکشن کو روکنے میں موثر ہیں:
- میڈیکل سرجیکل ماسک۔
- N95 ماسک
XNUMX. عوامی مقامات تک رسائی کو کم کریں۔
- ایسی عوامی جگہوں سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں جو ہوادار اور بند نہ ہوں اور جہاں تک ممکن ہو ہجوم والی عوامی جگہوں پر جائیں۔
XNUMX. کچے انڈے یا کچا گوشت نہ کھائیں۔
- کھانا پکانے سے پہلے ہاتھ دھوئیں اور چھریوں کو الگ سے استعمال کریں۔
- پکاتے وقت گوشت اور انڈوں کو بھی اچھی طرح پکا لیں۔
پانچ، کچرے، جانوروں اور پرندوں سے رابطے سے بچنے کی کوشش کریں۔
- کچرا پھینکنے اور جانوروں کو پالنے کے بعد اپنے ہاتھ فوراً دھو لیں۔
XNUMX. اگر آپ کو متعلقہ علامات ہیں، تو براہ کرم بروقت طبی امداد حاصل کریں۔
- اگر آپ کو بخار اور سانس کی نالی کے انفیکشن کی دیگر علامات ہیں، خاص طور پر مسلسل تیز بخار، تو براہ کرم معائنے کے لیے فوری طور پر ہسپتال جائیں۔
- مختصراً، یہ نہ سمجھیں کہ یہ احتیاطی تدابیر کوئی بڑی بات ہیں، اور ہر ایک کو وبا کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے تیاری کی حالت میں ہونا چاہیے۔
دیکھ بھال کرنے والوں اور فیملی ممبرز کے لیے احتیاطی تدابیر
اگر آپ کسی ایسے مریض کے ساتھ رہتے ہیں یا اس کی دیکھ بھال کرتے ہیں جس کی 2019-nCoV انفیکشن کی تشخیص ہوئی ہے یا جس کا 2019-nCoV انفیکشن کا جائزہ لیا جا رہا ہے، تو آپ کو:
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سمجھتے ہیں اور مریضوں کی مدد کر سکتے ہیں ادویات اور علاج کے لیے ان کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی ہدایات پر عمل کریں۔آپ کو گھر پر بنیادی ضروریات والے مریضوں کی مدد کرنی چاہیے اور گروسری، نسخے کی دوائیں اور دیگر ذاتی ضروریات میں مدد فراہم کرنی چاہیے۔
- گھر میں صرف ایک ہی چیز بچی ہے جو مریض کو ضروری دیکھ بھال فراہم کرتی ہے۔
- خاندان کے دیگر افراد کو دوسری رہائش گاہوں یا رہائش گاہوں میں رہنا چاہیے۔اگر یہ ممکن نہیں ہے تو انہیں دوسرے کمرے میں رہنا چاہیے یا جتنا ممکن ہو مریض سے الگ تھلگ رہنا چاہیے۔اگر ممکن ہو تو علیحدہ ٹوائلٹ استعمال کیا جائے۔
- غیر ضروری مہمانوں کو گھر تک محدود رکھیں۔
- بوڑھوں اور کمزور مدافعتی نظام یا صحت کی دائمی حالتوں والے لوگوں سے پرہیز کریں۔ان افراد میں دائمی دل، پھیپھڑوں یا گردے کی بیماری اور ذیابیطس کے مریض شامل ہیں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے گھر میں مشترکہ جگہیں اچھی طرح سے ہوادار ہیں، جیسے ایئر کنڈیشننگ کے ساتھ یا، موسم کی اجازت کے ساتھ، کھڑکیاں کھلی ہیں۔
- اپنے ہاتھوں کو کم از کم 20 سیکنڈ تک صابن اور پانی سے بار بار اور اچھی طرح دھوئیں۔اگر صابن اور پانی دستیاب نہیں ہیں، اور آپ کے ہاتھ بظاہر گندے نہیں ہیں، تو آپ الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کر سکتے ہیں۔بغیر دھوئے ہوئے ہاتھوں سے اپنی آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔
- جب مریض کے خون ، جسمانی سیالوں اور/یا رطوبتوں (جیسے پسینہ ، تھوک ، تھوک ، ناک کا بلغم ، قے ، پیشاب یا اسہال) کو چھونے یا چھونے پر ، براہ کرم ڈسپوز ایبل ماسک ، حفاظتی لباس اور دستانے پہنیں۔
- استعمال کے بعد ، ڈسپوزایبل ماسک ، حفاظتی لباس اور دستانے ضائع کریں۔دوبارہ استعمال نہ کریں۔
- ماسک ، حفاظتی لباس اور دستانے اتارنے کے فورا بعد اپنے ہاتھ دھوئیں۔
- گھریلو اشیاء بانٹنے سے گریز کریں۔آپ کو برتن، پینے کے شیشے، کپ، کٹلری، تولیے، بستر، یا دیگر اشیاء کسی ایسے شخص کے ساتھ نہیں بانٹنا چاہیے جس کی 2019-nCoV انفیکشن کی تشخیص ہوئی ہو یا جس کا 2019-nCoV انفیکشن کا جائزہ لیا جا رہا ہو۔ان اشیاء کو مریض کے استعمال کرنے کے بعد اچھی طرح دھونا چاہیے (نیچے "کپڑوں کو اچھی طرح دھونا" دیکھیں)۔
- ہر روز "ہائی فریکوئنسی کنٹیکٹ" سطحوں کو صاف کریں ، جیسے کاؤنٹرز ، ڈیسک ٹاپس ، ڈور ہینڈلز ، ٹوائلٹ فکسچر ، بیت الخلا ، موبائل فون ، کی بورڈ ، ٹیبلٹ اور بیڈ سائیڈ ٹیبل۔اس کے علاوہ ، کسی بھی سطح کو صاف کریں جس میں خون ، جسمانی سیال ، اور/یا سراو یا خارج ہو۔
- صفائی کی مصنوعات کے لیبل پڑھیں اور پروڈکٹ لیبل پر فراہم کردہ مشورے پر عمل کریں۔لیبل میں صفائی کی مصنوعات کو محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے لیے ہدایات شامل ہیں، بشمول وہ احتیاطیں جو آپ کو پروڈکٹ کا استعمال کرتے وقت کرنی چاہئیں، جیسے دستانے یا تہبند پہننا، اور پروڈکٹ کے استعمال کے دوران مناسب وینٹیلیشن کو یقینی بنانا۔
- گھلنشیل بلیچ یا گھریلو جراثیم کُش استعمال کریں جس کا لیبل "EPA- منظور شدہ" ہے۔گھر میں بلیچ تیار کرتے وقت ، 1 چمچ بلیچ کو 1 کوارٹ (4 کپ) پانی میں شامل کریں۔اگر آپ کو زیادہ بلیچ کی ضرورت ہو تو ، 1 گیلن (16 کپ) پانی میں ¼ کپ بلیچ شامل کریں۔
- کپڑے اچھی طرح دھوئیں۔
- کپڑے یا بستر کو خون ، جسمانی رطوبتوں ، اور/یا رطوبتوں یا اخراج سے فوری طور پر ہٹائیں اور دھوئیں۔
- آلودہ اشیاء کو سنبھالتے وقت ، ڈسپوزایبل دستانے پہننے چاہئیں۔دستانے اتارنے کے فورا hands بعد ہاتھ دھوئیں۔
- لانڈری یا کپڑوں کے لیبل اور ڈٹرجنٹ لیبل پر دی گئی ہدایات کو پڑھیں اور ان پر عمل کریں۔عام طور پر ، کپڑوں کو دھونے اور خشک کرنے کے لیے کپڑوں کے لیبل پر تجویز کردہ زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت استعمال کریں۔
- تمام استعمال شدہ ڈسپوزایبل دستانے ، حفاظتی لباس ، ماسک اور دیگر آلودہ اشیاء کو ایک کنٹینر میں پلاسٹک بیگ کے ساتھ رکھیں اور پھر گھر کے دوسرے کچرے میں ڈالیں۔ان اشیاء کو سنبھالنے کے فورا بعد اپنے ہاتھ دھوئے۔
- علامات کے لیے مریضوں کی نگرانی کریں۔اگر مریض زیادہ شدید بیمار ہے، تو ان کے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر کو کال کریں اور انہیں بتائیں کہ مریض کا 2019-nCoV انفیکشن ہے یا اس کا جائزہ لیا جا رہا ہے۔اس سے طبی عملے کے کلینک کو دوسروں کو انفیکشن ہونے سے روکنے کے لیے اقدامات کرنے میں مدد ملے گی۔طبی عملے سے اپنے مقامی یا ریاستی محکمہ صحت کو کال کرنے کو کہیں۔
- دیکھ بھال کرنے والے اور گھر کے افراد جو ایسے مریضوں کے ساتھ قریبی رابطے میں ہیں جن کی 2019-nCoV انفیکشن کی تشخیص ہوئی ہے یا ان کا جائزہ لیا جا رہا ہے اور جو احتیاطی تدابیر پر عمل کرنے میں ناکام رہتے ہیں انہیں "قریبی رابطے" سمجھا جاتا ہے اور ان کی صحت کی نگرانی کی جانی چاہئے۔ذیل میں قریبی رابطوں کے لیے احتیاطی تدابیر پر عمل کریں۔
- اپنی ریاست یا مقامی محکمہ صحت کے ساتھ کسی بھی دوسرے خدشات پر تبادلہ خیال کریں۔
قریبی رابطوں کے لیے احتیاطی تدابیر۔
اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ قریبی رابطے میں رہے ہیں جس کی 2019-nCoV انفیکشن کی تشخیص ہوئی ہے یا 2019-nCoV انفیکشن کا جائزہ لیا جا رہا ہے، تو آپ کو:
- مریض کے ساتھ اپنے پہلے قریبی رابطے کے دن سے اپنی صحت کی نگرانی کریں اور مریض کے ساتھ اپنے آخری قریبی رابطے کے بعد 14 دن تک اپنی صحت کی نگرانی کرتے رہیں۔ان علامات اور علامات پر نظر رکھیں:
- بخار.دن میں دو بار اپنا درجہ حرارت لیں۔
- کھانسی.
- سانس کی قلت یا سانس لینے میں دشواری۔
- دیگر ابتدائی علامات جن کو دیکھنا ضروری ہے ان میں سردی لگنا، جسم میں درد، گلے کی سوزش، سر درد، اسہال، متلی/الٹی، اور ناک بہنا شامل ہیں۔
- اگر آپ کو بخار ہو یا ان علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوراً اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو کال کریں۔
- آپ کی ملاقات سے پہلےاپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو یہ بتانا یقینی بنائیں کہ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ قریبی رابطے میں رہے ہیں جس کی 2019-nCoV انفیکشن کی تشخیص ہوئی ہے یا اس کا 2019-nCoV انفیکشن کا جائزہ لیا جا رہا ہے۔اس سے طبی عملے کے کلینک کو دوسروں کو انفیکشن ہونے سے روکنے کے لیے اقدامات کرنے میں مدد ملے گی۔اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے اپنے مقامی یا ریاستی محکمہ صحت کو کال کرنے کو کہیں۔
اگر آپ کو کوئی علامات نہیں ہیں، تو آپ اپنی معمول کی سرگرمیاں جاری رکھ سکتے ہیں، جیسے کام پر جانا، اسکول جانا، یا دیگر عوامی مقامات پر جانا۔
تو، میں "نئے کورونا وائرس نمونیا" کی وبائی صورتحال کے تازہ ترین اعدادوشمار کہاں دیکھ سکتا ہوں؟
یہاں آپ نئے کورونا وائرس کے تازہ ترین اعدادوشمار اور خبریں دیکھ سکتے ہیں ▼
پڑھنے میں توسیع:
ہوپ چن ویلیانگ بلاگ ( https://www.chenweiliang.com/ ) نے اشتراک کیا "2019 ناول کورونا وائرس 2019-nCoV ووہان نمونیا کے انفیکشن کو کیسے روکا جائے؟ ، آپکی مدد کے لئے.
اس مضمون کا لنک شیئر کرنے میں خوش آمدید:https://www.chenweiliang.com/cwl-1617.html
تازہ ترین اپ ڈیٹس حاصل کرنے کے لیے چن ویلیانگ کے بلاگ کے ٹیلیگرام چینل میں خوش آمدید!
📚 یہ گائیڈ بہت بڑی قیمت پر مشتمل ہے، 🌟یہ ایک نادر موقع ہے، اس سے محروم نہ ہوں! ⏰⌛💨
پسند آئے تو شیئر اور لائک کریں!
آپ کا اشتراک اور پسندیدگی ہماری مسلسل حوصلہ افزائی ہے!