如何找到屬於自己的天賦？這個簡單方法你一定要試試！

找到你的天賦，其實比你想像中更簡單！

你有沒有覺得生活像迷宮？我們每天都在尋找出口，卻常常迷失方向。想知道如何輕鬆找到屬於你的天賦嗎？

接下來，我將告訴你一個簡單的方法，讓你不再困惑，重新掌控人生。

第一步：記錄讓你興奮的時刻

每天記錄那些讓你覺得興奮、全神貫注、心情愉悅的瞬間。這些時刻可能是你完成了一項小任務，或是因為你與某人交流而感到快樂。

舉個例子，也許你在工作中發現，為同事講解複雜問題時特別有成就感。這種感覺背後，可能就藏著你的天賦。
為什麼要這樣記錄？因為開心是天賦的指路牌，它會告訴你實際上適合你的方向。

第二步：寫下讓你厭煩的瞬間

與其糾結於讓你開心的事情，不如也記錄那些讓你煩躁、枯燥、無聊的時刻。
這些時刻通常是你在做自己不擅長或不喜歡的事情，例如機械重複的工作，或是長時間枯燥的會議。

例如，如果你在整理表格時感覺像是在挖煤，這可能說明你的天賦不在邏輯分析，而可能更偏向創意表達。

第三步：用表格整理感受

接下來，用一個簡單的表格記錄每天的感受。列出以下幾項內容：

• 時間：事件發生的具體時間點。
• 事件：具體描述當時你在做什麼。
• 感受：寫下這件事帶給你的情緒，例如開心、無聊還是憤怒。
• 心流指數：用1到10分評估你是否完全沉浸其中。
• 能量指數：用1到10分評估這件事是否讓你充滿活力。

表格範例

只要堅持七天，你就會發現一個驚人的真相：你有哪些事情做得輕鬆愉快，又有哪些事情總是拖累你的情緒和精力。

為什麼記錄有用？

透過每天的記錄，你能更清楚地看清自己的行為模式。
例如，你會發現自己更喜歡創意性的工作，而不是機械化的操作；或是發現自己特別討厭重複性的任務。

而這一切都指向一個關鍵點：你的天賦，一定藏在讓你開心的事。

開啟人生的正循環

很多人每天在做著消耗自己的事情，卻渾然不覺。
透過記錄，你可以主動調整自己的生活，逐漸遠離那些讓你沮喪的事情和人。
取而代之的是：

• 多做那些讓你興奮的事。
• 靠近那些讓你充滿能量的人。

這種調整，就像在黑暗中點亮了一盞燈，帶你走向一個全新的正循環。

為什麼這方法如此重要？

因為人生就是能量的博弈。
當你在做你喜歡的事時，你會發現時間很快，精力也越來越充沛。
反之，如果你一直被無聊的事情拖住，你會覺得疲憊不堪，甚至開始懷疑自己的人生意義。

結論：讓天賦成為你的指南針

找到天賦，並不需要什麼高深的心理學理論，也不需要花費數年的時間。
只要堅持記錄一周，就能讓你重新認識自己，發現哪些事情真正適合你。

所以，現在就開始吧！拿起筆或打開手機，每天記錄你的感受和能量變化。
天賦會為你指引方向，讓你活出真正的自我！