Bagaimana untuk menangani menerima lebihan maklumat? 3 helah untuk mengawal keseimbangan dan menghalang maklumat deria yang berlebihan dalam otak

🌪️💆‍♂️ Maklumat semakin membanjiri! 3 petua untuk mengimbangi beban otak dengan mudah dan mengucapkan selamat tinggal kepada maklumat yang berlebihan! 🛑

Maklumat yang berlebihan? Otak dipenuhi dengan maklumat! ️? Buka kunci panduan super praktikal anda untuk menghilangkan beban maklumat! ️Ucapkan selamat tinggal kepada keletihan mental dan kawal maklumat dengan mudah! !

Bagaimana untuk menangani era sarat maklumat?

Bagaimana untuk menentang "information overload" telah menjadi ujian yang dihadapi oleh usahawan masa kini.

Oh! Pada masa kini, Internet penuh dengan perkataan popular dan pop-up seperti "pengeboman", "tiba-tiba", "terkejut", "berita terkini", "baru" dan sebagainya -media sering menggunakan fiksyen dan keterlaluan untuk meningkatkan kadar klik lalu , satu helah untuk memutarbelitkan fakta...

Saya masih "terkejut" tadi, tetapi dalam sekelip mata saya terdedah dan berbalik, dan kemudian datang gelombang "kejutan" baru...

Walaupun semakin mudah untuk mendapatkan maklumat hari ini, hakikatnya kebanyakan maklumat yang kita terima tidak bernilai tinggi, dan kebolehan kognitif manusia agak terhad.

Oleh itu, terlalu banyak maklumat bukan sahaja gagal membantu pemahaman kita, malah sering menjadi batu penghalang.

Untuk menarik perhatian, fungsi dan tujuan utama banyak maklumat di Internet adalah untuk mendorong emosi, dan emosi ini biasanya agak kuat, seperti kesedihan, kemarahan, kebimbangan, ketakutan, dll...

Menjadi tenggelam dalam maklumat sedemikian untuk masa yang lama sebenarnya adalah sejenis penggunaan Anda fikir anda menggunakan maklumat, tetapi sebenarnya maklumat itu juga memakan anda.

Ini menyebabkan anda tidak mempunyai masa yang mencukupi untuk membezakan maklumat yang boleh dipercayai dan berguna dengan berkesan dan maklumat yang harus dibuang serta-merta.

Oleh itu, sebagai seorang usahawan, ia akan menyusahkan jika anda dipimpin oleh maklumat yang tidak relevan ini setiap hari.

3 helah untuk mengawal keseimbangan dan mencegah maklumat deria yang berlebihan dalam otak

Berikut ialah beberapa petua untuk anda, saya harap ia akan membantu anda menangani "lebihan maklumat":

1. Nilai maklumat ini: Adakah ia berkaitan dengan matlamat yang realistik?

• Setiap peringkat mesti mempunyai matlamat yang jelas, rancangan terperinci dan tugas yang boleh dilaksanakan.
• Apabila anda menerima mesej, mula-mula tentukan sama ada mesej itu berkaitan dengan matlamat realistik anda? Jika tidak, lupakannya tanpa teragak-agak.

2. Berhati-hati memilih sumber maklumat yang boleh dipercayai

• Sebagai contoh, hanya ikuti maklumat beberapa blogger yang anda percayai setiap hari, dan abaikan yang lain.
• Daripada merenung 80 sumber maklumat setiap hari dan sentiasa menolak maklumat yang sama, lebih baik untuk secara aktif menghapuskan yang tidak berguna, yang bukan sahaja dapat mengekalkan interaksi dengan dunia luar, tetapi juga berkesan mengelakkan beban maklumat.

3. Jangan sekali-kali mengejar maklumat yang popular atau terlalu panas.

• Melakukan ini akan menyekat kebanyakan bunyi.
• Kebanyakan maklumat popular setiap hari adalah negatif.
• Sama ada ia menipu selebriti, atau ia hanya karut sosial.

Dalam persekitaran maklumat yang bising ini, usahawan perlu kekal jernih dan berfikir secara bebas, menyelesaikan kekacauan, mencari corak, dan melihat intipatinya.