ఒక చేత్తో ఫోన్ పట్టుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?మొబైల్ ఫోన్ యొక్క సరైన భంగిమతో కూర్చుని ఎలా ఆడాలి

రోజువారీలైఫ్వాటిలో, రెండు చాలా పుల్లని ప్రదేశాలు ఉన్నాయి: గుండె నొప్పి మరియు మెడ నొప్పి.

నిజానికి ఆఫీస్ ఉద్యోగులకు ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్లు, మొబైల్ ఫోన్లు ముఖం పెట్టుకుంటే మెడకు గాయం తప్పదు.

మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

ఇంటర్నెట్ నుండి తదుపరి కొన్ని చిత్రాలలో,చెన్ వీలియాంగ్సమాధానం కనుగొనేందుకు మిమ్మల్ని తీసుకెళుతుంది.

ఫోన్ మెడ ఎంత బరువుతో ఉందో చూస్తున్నారా?

ఒక వ్యక్తి తల వంచనప్పుడు, మెడపై బరువు 4-5 కిలోలు ఉంటుంది, మరియు మెడ కూడా చాలా రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది.

కానీ ఒక వ్యక్తి తల వంచినప్పుడు, మెడపై బరువు క్రింది చిత్రంలో చూపిన విధంగా ఉంటుంది, వంగి ఉన్న స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది, మెడపై ఎక్కువ బరువు ఉంటుంది ▼

• నిలువు 0 డిగ్రీలు: మెడ బరువు 4.5~5.5కిలోలు
• 15 డిగ్రీలు వంగడం: మెడ 12 కిలోలు
• 30 డిగ్రీలు వంగడం: మెడ 18 కిలోలు
• 45 డిగ్రీలు వంగడం: మెడ 22 కిలోలు
• 60 డిగ్రీలు వంగడం: మెడ 27 కిలోలు

ఒక చేత్తో ఫోన్ పట్టుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

నిజానికి, ప్రతి ఒక్కరూ మూడు ముఖ్యమైన పదాలను గుర్తుంచుకోవాలి: మీ తల వంచకండి!

అల్ట్రామన్ భంగిమఒక చేత్తో మొబైల్ ఫోన్ పట్టుకోవడం▼

• ఒక చేత్తో మొబైల్ ఫోన్‌ను పట్టుకోవడానికి ఉత్తమమైన భంగిమ అల్ట్రామాన్ ఫైటింగ్ రాక్షసుల భంగిమను పోలి ఉంటుంది.

చర్య అవసరం:

1. మీ మెడను రిలాక్స్ చేయండి మరియు మీ కుడి చేతితో కంటి స్థాయికి ఫోన్‌ను పట్టుకోండి;
2. ఒక చేత్తో మరింత సౌకర్యవంతంగా ఫోన్‌తో ఆడుకోవడానికి ఒక చేతితో కుడి చేతికి మద్దతు ఇవ్వండి (ఎడమ చేతిని పరస్పరం మార్చుకోవచ్చు);
3. తల వంచకు.

ఫోన్ సరైన భంగిమలో కూర్చుని ఆడుకోవడం ఎలా?

భంగిమను చదవడం మరియు మొబైల్ ఫోన్‌తో ఆడుకోవడం▼

చర్య అవసరం:

1. మీ మోచేతులను టేబుల్‌పై ఉంచండి;
2. మీ మెడను రిలాక్స్ చేయండి మరియు రెండు చేతులతో మీ ఫోన్‌ని కంటి స్థాయికి పెంచండి;
3. కిందకి చూడకండి.

కూర్చొని ఫోన్ వైపు చూసే ప్రామాణిక భంగిమ

కూర్చుని ఫోన్‌ని చూస్తున్నప్పుడు, ఫోన్‌ని చూడటానికి ఫోన్ స్టాండ్‌ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది▼

• అన్ని రకాల మొబైల్ ఫోన్ స్టాండ్ కళాఖండాలను కొనుగోలు చేసి టేబుల్‌పై ఉంచండి.
• ఈ సెల్ ఫోన్ మౌంట్ కళాఖండాలను బాగా ఉపయోగించుకోండి మరియు మీరు మీ మెడ జబ్బులను తగ్గించుకోవచ్చు.

చర్య అవసరం:

1. పాత నియమం, మొబైల్ ఫోన్ హోల్డర్ కళ్ల ఎత్తుకు సర్దుబాటు చేయాలి;
2. తల వంచకు.

మీ ఫోన్‌తో కూర్చుని ఆడుకునే ఈ మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి, అల్ట్రామన్ భంగిమలో ఉండి, మీ ఫోన్‌ను ఒక చేత్తో పట్టుకోండి, భవిష్యత్తులో మీ మెడ మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.