จะหาพรสวรรค์ของตัวเองได้อย่างไร? คุณต้องลองวิธีง่ายๆ นี้!

การค้นหาพรสวรรค์ของคุณนั้นง่ายกว่าที่คุณคิดจริงๆ!

คุณเคยรู้สึก ไหมว่า ชีวิตเหมือนเขาวงกต? เราพยายามหาทางออกทุกวัน แต่หลายครั้งก็หลงทาง อยากรู้ไหมว่าจะค้นหาพรสวรรค์ของคุณได้ง่ายๆ อย่างไร?

ต่อไป ฉันจะบอกวิธีง่ายๆ ให้คุณฟัง เพื่อที่คุณจะได้ไม่สับสนและกลับมาควบคุมชีวิตของคุณได้อีกต่อไป

ขั้นตอนที่ 1: บันทึกช่วงเวลาที่ทำให้คุณตื่นเต้น

บันทึกช่วงเวลาเหล่านั้นทุกวันที่ทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้น มีสมาธิ และมีความสุข ช่วงเวลาเหล่านี้อาจเป็นเมื่อคุณทำงานเล็กๆ น้อยๆ เสร็จหรือรู้สึกมีความสุขเพราะคุณได้เชื่อมโยงกับใครสักคน

ตัวอย่างเช่น บางทีคุณอาจพบว่าการอธิบายปัญหาที่ซับซ้อนให้เพื่อนร่วมงานฟังเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษ เบื้องหลังความรู้สึกนี้ พรสวรรค์ของคุณอาจถูกซ่อนไว้
ทำไมจึงบันทึกเช่นนี้? เพราะความสุขเป็นแนวทางสู่ความสามารถมันจะบอกคุณว่าทิศทางไหนที่เหมาะกับคุณจริงๆ

ขั้นตอนที่ 2: เขียนช่วงเวลาที่ทำให้คุณรำคาญ

กับอีนุงตุงนังแทนที่จะบันทึกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ทำไมไม่บันทึกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขด้วยล่ะ?หงุดหงิด น่าเบื่อ น่าเบื่อช่วงเวลา.
ช่วงเวลาเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งที่คุณไม่เก่งหรือไม่ชอบ เช่น งานที่ต้องทำซ้ำๆ หรือการประชุมที่น่าเบื่อเป็นเวลานาน

ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังขุดหาถ่านหินเมื่อจัดระเบียบสเปรดชีต นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าพรสวรรค์ของคุณไม่ได้อยู่ที่การวิเคราะห์เชิงตรรกะ แต่อยู่ที่การแสดงออกอย่างสร้างสรรค์

ขั้นตอนที่ 3: ใช้โต๊ะเพื่อแยกแยะความรู้สึกของคุณ

จากนั้น ให้ใช้แบบฟอร์มง่ายๆ เพื่อบันทึกความรู้สึกของคุณในแต่ละวัน แสดงรายการต่อไปนี้:

• 时间: จุดเวลาเฉพาะเมื่อเหตุการณ์เกิดขึ้น
• เหตุการณ์: อธิบายเจาะจงว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ในขณะนั้น
• ความรู้สึก: เขียนอารมณ์ความรู้สึกที่เหตุการณ์นี้นำมาให้คุณ เช่น ความสุข ความเบื่อหน่าย หรือความโกรธ
• ดัชนีการไหล: ให้คะแนนว่าคุณดื่มด่ำอย่างเต็มที่แค่ไหนในระดับ 1 ถึง 10
• ดัชนีพลังงาน: ให้คะแนนว่าสิ่งนี้ทำให้คุณมีพลังในระดับ 1 ถึง 10 หรือไม่

ตัวอย่างตาราง

ลองทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาเจ็ดวัน แล้วคุณจะค้นพบความจริงที่น่าทึ่งอย่างหนึ่ง นั่นคือ สิ่งที่คุณทำได้ง่ายและสนุกสนาน และสิ่งที่คุณมักทำแล้วทำให้คุณอารมณ์เสียและหมดพลังอยู่เสมอ

เหตุใดบันทึกจึงมีประโยชน์

การบันทึกทุกวันจะทำให้คุณเห็นรูปแบบพฤติกรรมของคุณได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าคุณชอบงานสร้างสรรค์มากกว่าการทำงานด้านกลไก หรือคุณอาจพบว่าคุณไม่ชอบงานที่ต้องทำซ้ำๆ เป็นพิเศษ

และทั้งหมดนี้ชี้ให้เห็นถึงประเด็นสำคัญข้อหนึ่ง นั่นคือพรสวรรค์ของคุณจะต้องซ่อนอยู่ในสิ่งที่คุณมีความสุข

เริ่มต้นวงจรชีวิตเชิงบวก

หลายๆ คนทำสิ่งที่กลืนกินตัวเองทุกวันโดยไม่รู้ตัว
ด้วยการบันทึก คุณสามารถปรับเปลี่ยนชีวิตของคุณในเชิงรุก และค่อยๆ อยู่ห่างจากสิ่งต่างๆ และผู้คนที่ทำให้คุณหดหู่ใจ
แทน:

• ทำสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นมากขึ้น
• ล้อมรอบตัวคุณด้วยผู้คนที่เติมพลังให้กับคุณ

การปรับเปลี่ยนนี้เปรียบเสมือนการจุดตะเกียงในความมืด และนำคุณไปสู่วงจรเชิงบวกใหม่

เหตุใดวิธีนี้จึงสำคัญมาก?

เพราะชีวิตคือเกมแห่งพลังงาน.
เมื่อคุณทำสิ่งที่คุณชอบ คุณจะพบว่าเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วและพลังงานของคุณก็จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
ในทางกลับกัน หากคุณถูกรั้งไว้กับสิ่งที่น่าเบื่ออยู่เสมอ คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าและอาจเริ่มสงสัยในความหมายของชีวิตด้วยซ้ำ

สรุป: ให้ความสามารถเป็นเข็มทิศของคุณ

การค้นหาพรสวรรค์ไม่จำเป็นต้องอาศัยทฤษฎีทางจิตวิทยาขั้นสูงใดๆ และใช้เวลาหลายปี
เพียงบันทึกต่อไปเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วคุณก็จะรู้จักตัวเองอีกครั้งและค้นพบว่าอะไรที่เหมาะกับคุณจริงๆ

ดังนั้นเริ่มต้นได้เลย! หยิบปากกาหรือเปิดโทรศัพท์แล้วบันทึกความรู้สึกและพลังงานที่เปลี่ยนแปลงไปทุกวัน
ความสามารถพิเศษจะนำทางคุณไปในทิศทางนั้นและช่วยให้คุณได้ใช้ชีวิตตามตัวตนที่แท้จริงของคุณ!