Як знайти власний талант? Ви повинні спробувати цей простий спосіб!

Знайти свої таланти насправді легше, ніж ви думаєте!

ти відчуваєш生活Як лабіринт? Ми щодня шукаємо вихід, але часто заблукаємо. Хочете знати, як легко знайти свої таланти?

Далі я розповім вам простий спосіб, щоб ви більше не заплуталися і відновили контроль над своїм життям.

Крок 1. Запишіть моменти, які вас хвилюють

Щодня записуйте ті моменти, які змушують вас відчувати себе збудженими, зосередженими та щасливими. Це можуть бути моменти, коли ви виконуєте невелике завдання або відчуваєте радість через те, що з кимось зв’язалися.

Наприклад, можливо, на роботі вам особливо подобається пояснювати складні питання колегам. За цим почуттям може ховатися ваш талант.
Навіщо записувати це таким чином? тому щоЩастя - дороговказ до таланту, він підкаже вам, який напрямок вам насправді підходить.

Крок 2. Запишіть моменти, які вас дратують

与其ЗаплутанийЗамість речей, які роблять вас щасливими, чому б не записати також речі, які роблять вас щасливими?Дратівливий, нудний, нудниймомент.
Зазвичай це моменти, коли ви робите щось, у чому не вмієте або не любите, наприклад, механічно повторювана робота або тривалі нудні зустрічі.

Наприклад, якщо вам здається, що ви копаєте вугілля, організовуючи електронну таблицю, це може означати, що ваш талант полягає не в логічному аналізі, а в творчому самовираженні.

Крок 3: Використовуйте таблицю, щоб відсортувати свої відчуття

Далі скористайтеся простою формою, щоб записати, що ви відчуваєте щодня. Перелічіть наступні елементи:

• 时间: конкретний момент часу, коли сталася подія.
• Подія: Опишіть конкретно, що ви робили в той час.
• відчувати: запишіть емоції, які викликала у вас ця подія, наприклад щастя, нудьгу чи гнів.
• індекс потоку: Оцініть, наскільки ви повністю занурені, за шкалою від 1 до 10.
• енергетичний індекс: Оцініть, чи зарядила вас ця річ енергією за шкалою від 1 до 10.

Приклад таблиці

Просто дотримуйтеся цього протягом семи днів, і ви дізнаєтеся дивовижну правду: Які речі ви робите легко і із задоволенням, а які речі завжди знижують ваш настрій і енергію.

Чому записи корисні?

Записуючи кожен день, ви можете чіткіше бачити свої моделі поведінки.
Наприклад, ви можете виявити, що віддаєте перевагу творчій роботі перед механічними операціями, або ви можете виявити, що вам особливо не подобаються повторювані завдання.

І все це вказує на ключовий момент:Ваш талант має бути прихований у речах, які роблять вас щасливими.

Почніть позитивний цикл життя

Багато людей щодня роблять речі, які поглинають їх самих, навіть не усвідомлюючи цього.
Записуючи, ви можете заздалегідь налаштувати своє життя і поступово триматися подалі від речей і людей, які вас пригнічують.
Замість цього:

• Робіть більше того, що вас хвилює.
• Оточіть себе людьми, які заряджають вас енергією.

Це коригування схоже на освітлення лампи в темряві, що веде вас до нового позитивного циклу.

Чому цей метод такий важливий?

тому щоЖиття - це гра енергії.
Коли ви робите те, що вам подобається, ви побачите, що час летить, а ваша енергія стає дедалі більшою.
З іншого боку, якщо вас постійно стримують нудні речі, ви відчуєте себе виснаженим і навіть почнете сумніватися в сенсі свого життя.

Висновок: нехай талант буде вашим компасом

Щоб знайти талант, не потрібні жодні передові психологічні теорії, і на це не потрібні роки.
Просто продовжуйте запис протягом тижня, і ви зможете знову пізнати себе та дізнатися, що вам справді підходить.

Отже, почніть зараз! Візьміть ручку або ввімкніть телефон і записуйте свої відчуття та зміни енергії щодня.
Талант спрямує вас у потрібному напрямку та дозволить вам жити по-справжньому!