Unsa ang prinsipyo sa SMART? Praktikal nga mga pagtuon sa kaso sa pagtakda og gipahaom nga mga tumong sa SMART.

Ang kalampusan dili gyud aksidente, apan kini usa ka dili kalikayan nga resulta sa tukma ug klaro nga mga tumong.

Daghang mga tawo ang napakyas dili tungod kay wala sila maningkamot, apan tungod kay ang ilang mga tumong dili klaro ug ang ilang direksyon dili klaro.

Nakasulay ka na ba nga mura'g nagkugi ka pero wala gyud kay nakitang resulta?

Niining puntoha, ang prinsipyo sa SMART molihok sama sa usa ka mahait nga espada, nga nagputol sa kagubot ug nagtabang kanimo nga mahimong klaro, masukod, ug mapatuman ang imong mga tumong.

Karon atong hisgutan kung unsa ang prinsipyo sa SMART ug unsaon kini paggamit sa pagtakda og mga tumong aron ang imong kinabuhi ug karera makaadto sa husto nga dalan.

Unsa ang prinsipyo sa SMART?

Ang prinsipyo sa SMART usa ka bulawanong lagda sa pagtakda og mga tumong.

Ang ngalan niini gikan sa unang mga letra sa lima ka pulong nga Ingles: Specific (Pikipikado), Measurable (Masukod), Achievable (Mahimong Achievable), Relevant (Relevant), ug Time-bound (Nakatakda sa Panahon).

Ang gihubad nga mga kahulogan mao ang: espesipiko, masukod, makab-ot, may kalabutan, ug may gitakdang oras.

Sayon ra ba paminawon? Apan kon gamiton gyud nimo kini og maayo, mahimo niini nga ang imong mga target sama ka tukma sa laser.

Daghang mga tawo ang nagtakda og mga tumong pinaagi sa pag-ingon nga "Gusto kong molampos" o "Gusto kong mahimong mas maayo," apan kini nga mga tumong hanap kaayo ug imposible nga makab-ot.

Ang prinsipyo sa SMART gihimo aron makab-ot ang mga tumong ug malikayan ang mga walay pulos nga islogan.

S: Espesipiko

Ang tumong kinahanglan nga espesipiko ug dili mahimong dili klaro.

Pananglitan, ang pag-ingon nga "Gusto kong mopayat" kay heneral ra kaayo.

Kon imong usbon kini ngadto sa "Gusto kong mawad-an og 5 ka kilo sulod sa tulo ka bulan," dili ba kini dayon maklaro?

Ang espesipikong mga tumong makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsa ang kinahanglan nimong buhaton, imbis nga mawala sa dili klaro nga mga pantasya.

Sama sa nabigasyon, kinahanglan kang mosulod sa usa ka piho nga destinasyon, imbes nga moingon lang nga "lakaw sa layo".

M: Masukod

Kinahanglan nga masukod ang mga tumong, kay kon dili, dili nimo mahibal-an kon aduna ka bay progreso.

Pananglitan, ang pahayag nga "Gusto nakong pauswagon ang akong kahanas sa trabaho" walay bisan unsang sukdanan.

Kon atong usbon kini ngadto sa "Gusto nakong makompleto ang tulo ka dagkong proyekto sulod sa unom ka bulan ug makab-ot ang 90% nga rate sa katagbawan sa kustomer," nan aduna kitay klaro nga sukdanan nga sukdon.

Ang masukod nga mga tumong nagtugot kanimo sa pagsusi sa imong pag-uswag bisan unsang orasa ug mahibal-an kung unsa ka layo gikan sa finish line.

Murag nagdagan kag marathon; kinahanglan nimo mahibal-an kung pila ka kilometro ang imong nadagan, imbes nga modagan nga walay klarong direksyon.

A: Makab-ot

Ang mga tumong dili mahimong ibulag gikan sa realidad, kay kon dili, kini mahimo lamang nga mga pangandoy.

Pananglitan, ang ideya nga "Gusto kong makakwarta og usa ka milyon sulod sa usa ka bulan" usa ka dili realistiko nga pantasya kon wala kay bisan unsang kapanguhaan sa pagkakaron.

Ang prinsipyo sa SMART naghatag og gibug-aton nga ang mga tumong kinahanglan nga naa sa imong mga kapabilidad, medyo mahagiton, apan dili hingpit nga imposible.

Sama sa fitness, dili ka makadahom nga mo-alsa og 200-kilogram nga barbell gikan sa sinugdanan; kana mosangpot lang sa kadaot.

Ang makatarunganon nga mga tumong makadasig kanimo sa pagpadayon, imbes nga makapugong kanimo.

R: May Kalabutan

Ang imong mga tumong kinahanglan nga may kalabutan sa imong kinauyokan nga direksyon.

Daghang mga tawo ang masayop sa pagtakda og mga tumong. Pananglitan, ang usa ka tawo nga gusto magtrabaho sa marketing mahimong magpokus sa iyang kusog sa pagkat-on sa pagluto.

Dili kini daotan, apan wala kini direktang kalabotan sa imong pangunang trabaho.

Ang prinsipyo sa SMART nagpahinumdom kanato nga ang atong mga tumong kinahanglan nga nahiuyon sa atong kinatibuk-ang direksyon aron makamugna og usa ka hiniusa nga epekto gikan sa atong mga paningkamot.

Sama sa jigsaw puzzle, mahimo lang ang kompletong hulagway kon maporma ang tanang mga piraso.

T: Gitakda sa oras

Ang tumong kinahanglan adunay deadline, kay kon dili, ikawwalay kinutubanpaglangay-langay.

Pananglitan, kon moingon ka nga "Gusto kong magsulat og libro," nga walay gitakdang oras, basin dili nimo kini mahuman pagsulat bisan human sa napulo ka tuig.

Ang pag-ilis niini ngadto sa "Kinahanglan nakong mahuman ang 100,000 ka pulong nga manuskrito sulod sa unom ka bulan" diha-diha dayon nakamugna og pagbati sa pagkadinalian.

Ang mga limitasyon sa oras nagpugos kanimo sa paglihok, imbes nga magpabilin sa yugto sa pagplano hangtod sa hangtod.

Murag eksamin; ang limitasyon sa oras magpugos nimo nga mag-focus sa pagkompleto niini.

Ang kinatibuk-ang kahulugan sa prinsipyo sa SMART

Kon kining lima ka dimensyon gihiusa, ang tumong mahimong klaro, mabuhat, ug masubay.

Ang prinsipyo sa SMART dili usa ka teyorya, apan usa ka praktikal nga himan.

Makatabang kini kanimo sa pagbag-o sa dili klaro nga mga pangandoy ngadto sa konkreto nga mga plano sa aksyon.

Daghang malampusong mga tawo ang naggamit sa prinsipyo sa SMART sa pagtakda og mga tumong tungod kay kini makatabang kanimo nga malikayan ang pag-usik sa oras ug kusog.

Praktikal nga mga Pagtuon sa Kaso sa Prinsipyo sa SMART

Pagtuon sa Kaso 1: Personal nga Pagtubo

Tumong: Pagdugang sa gidaghanon sa mga magbabasa.

SMART nga Tumong: Makabasa og duha ka libro matag bulan sulod sa sunod nga unom ka bulan ug makasulat og mga nota sa pagbasa.

Sa partikular: pagbasa.
Sukdon: 2 ka libro kada bulan.
Posible kini: depende sa iskedyul sa oras, posible gyud kini.
Kalambigitan: Nagpalambo sa reserba sa kahibalo ug nagpadali sa personal nga pagtubo.
Limitasyon sa oras: 6 ka bulan.

Uban niini nga setup, dili ka na ma-stuck sa mga walay pulos nga pulong sama sa "Gusto ko magbasa og dugang mga libro," apan aduna ka nay klaro nga dalan nga sundon.

Pagtuon sa Kaso 2: Pag-uswag sa Karera

Tumong: Pagpalambo sa kompetisyon sa trabahoan.

SMART nga Tumong: Kompletoha ang usa ka kurso sa data analytics sulod sa sunod nga tuig ug ipadapat kini sa labing menos duha ka proyekto nga gitrabaho.

Ilabi na: Pagkat-on sa pag-analisar sa datos.
Sukdon: Pagkompleto sa kurso + proyekto sa aplikasyon.
Posible kini: usa ka tuig igo na.
Kamahinungdanon: Mopauswag sa kahanas sa trabahoan ug modugang sa kompetisyon.
Limitasyon sa oras: usa ka tuig.

Niining paagiha, ang imong mga tumong sa pagpalambo sa karera dili na lamang mga pangandoy, apan aduna nay klaro nga mga lakang nga buhaton.

Pagtuon sa Kaso 3: Pagdumala sa Panglawas

Tumong: Aron mapaayo ang pisikal nga kondisyon.

SMART nga Tumong: Pagpakunhod sa porsyento sa tambok sa lawas og 2% pinaagi sa pag-ehersisyo labing menos 3 ka beses sa usa ka semana sulod sa 30 minutos matag higayon sulod sa sunod nga 3 ka bulan.

Ilabi na: ehersisyo + porsyento sa tambok sa lawas.
Masukod pinaagi sa: frequency + porsyento sa tambok sa lawas.
Mahimo kini makab-ot: kombinasyonKinabuhiUsa kini ka batasan, ug hingpit nga posible.
Kalambigitan: Ang panglawas suod nga nalambigit sa kalidad sa kinabuhi.
Limitasyon sa oras: 3 ka bulan.

Kini nga pamaagi sa pagtakda og tumong nagtugot kanimo nga tinuod nga makakita og mga resulta, imbes nga magpabilin lang sa lebel sa usa ka slogan nga "Gusto kong mahimong himsog".

Mga bentaha sa prinsipyo sa SMART

Mahimo kini nga mas klaro ang tumong.

Makahatag kini og direksyon sa atong mga lihok.

Kini makapahimo sa mga resulta nga mas sayon ​​nga masubay.

Makatabang kini kanimo nga malikayan ang paglangay-langay.

Gitugotan ka niini nga makab-ot ang labing kaayo nga mga resulta sa usa ka limitado nga oras.

Unsaon nato paggamit ang prinsipyo sa SMART sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi?

Isulat una ang imong tumong.

Dayon susiha ang matag usa aron makita kung kini nakab-ot ba ang lima ka dimensyon sa SMART.

Kon dili kini makatuman sa mga kinahanglanon, i-adjust kini hangtud nga ang tumong mahimong espesipiko, masukod, makab-ot, may kalabutan, ug may gitakdang oras.

Sa katapusan, bahina ang tumong ngadto sa gagmay nga mga lakang ug ipatuman kini kada adlaw.

Niining paagiha, hinay-hinay kang makaabot sa kalampusan.

Konklusyon: Ang Akong Panglantaw

Ang prinsipyo sa SMART dili usa ka mahika nga bala, apan kini usa ka kinauyokan nga himan alang sa pagdumala sa mga tumong.

Niining panahon sa sobra nga impormasyon, ang dili klaro nga mga tumong magpahisalaag lamang kanimo.

Ang prinsipyo sa SMART makatabang kanimo nga magpabiling tin-aw ang hunahuna bisan sa komplikado nga mga palibot, nga maggiya kanimo sa unahan sama sa usa ka parola.

Dili lang kini usa ka pamaagi, apan usa ka paagi sa panghunahuna.

Ang pag-master sa prinsipyo sa SMART katumbas sa pag-master sa pagdumala sa tumong.Pilosopiya.

Kini usa ka taas nga lebel sa abilidad sa panghunahuna ug usa ka pagpakita sa estratehikong panghunahuna.

sa pagtipig

Ang lima ka dimensyon sa prinsipyo sa SMART mao ang: Espisipiko, Masukod, Maabot, May Kalabutan, ug Nakatakda sa Panahon.

Mahimo niini nga mas klaro ang mga tumong, mas mabuhat, ug mas naka-pokus sa mga resulta.

Pinaagi niining mga case study, atong makita nga ang prinsipyo sa SMART mahimong adunay dakong papel sa personal nga pagtubo, pag-uswag sa karera, ug pagdumala sa panglawas.

Busa, sugod karong adlawa, hunong na sa pagbutang og dili klaro nga mga tumong.

Gamita ang prinsipyo sa SMART aron mahibal-an ang imong mga tumong, siguroha nga ang matag lakang nga imong buhaton lig-on ug gamhanan.

Ang kalampusan dili aksidente, apan dili kalikayan human sa pagbutang og tukma nga tumong.

Lihok na karon ug ipadapat ang prinsipyo sa SMART sa imong kinabuhi ug trabaho. Ang imong kaugmaon magpasalamat kanimo sa pagpili nga imong gihimo karon.