Mendedahkan rahsia bagaimana untuk bekerja dengan cekap seperti Musk? Petua pengurusan masa mundur + kuantitatif

🔥 Rahsia pengurusan masa Musk terbongkar: Kaedah mundur + strategi kuantitatif, membolehkan anda menjadi pakar pengurusan masa dalam beberapa saat!

Musk sentiasa terkenal dengan kecekapannya yang tinggi, dan dia berkongsi rahsia utama - bekerja ke belakang dan mengukur:

"Rahsia kepada kerja yang cekap ialah bekerja ke belakang dan mengukur. Katakan anda perlu membaca 5 muka surat buku dalam lima hari dan 300 muka surat dalam satu hari. Kemudian, anda harus membaca separuh daripadanya sebelum pukul 60 petang setiap hari; bermula dari pagi, anda perlu membaca sekurang-kurangnya separuh daripadanya setiap jam. Lihat halaman 3. Melalui penaakulan dan kuantifikasi ke belakang, anda boleh mengetahui dengan jelas apa yang perlu dilakukan pada masa ini dan di mana untuk mencapainya. Jangan lihat, ini hanya kes yang mudah. ​​Ketika itu, syarikat PayPal saya membayar 10 dolar AS sejam untuk pakar kecekapan memberi kuliah. Itu yang saya cakapkan. Bukannya ramai yang tidak mahu melakukannya atau membuang masa, mereka hanya tidak mempunyai persepsi khusus tentang masa dan tidak boleh menggabungkan matlamat dan tugasan dengan masa sekarang. Bekerja ke belakang membolehkan anda merasakan masa, dan kuantifikasi menjadikan tugasan khusus."

Kaedah ini bukan sahaja terpakai kepadanya secara peribadi, tetapi juga untuk pengurusan perniagaan dan kehidupan seharian.Hidup.

Memahami konsep backcasting dan kuantifikasi

Backcasting adalah kaedah perancangan yang bermula daripada matlamat yang ditetapkan, memecahkan matlamat besar kepada matlamat kecil, berfikir ke belakang dan menentukan langkah dan jadual masa yang diperlukan untuk mencapai matlamat.

Kuantifikasi ialah pengkonkretan matlamat, menukar konsep atau matlamat abstrak ke dalam bentuk yang boleh diukur, diukur, atau dikira untuk mengukur kemajuan dengan lebih baik dan membangunkan pelan tindakan khusus untuk menjadikannya lebih mudah dicapai.

Setiap kali saya mandi dengan santai, ia mungkin bertahan lebih daripada 30 minit. Untuk menjimatkan masa dan air, kelajuan mandi mesti dipercepatkan, jadi pengiraan ke belakang + kuantifikasi digunakan untuk mengatur masa.

Ke belakang: Menggabungkan matlamat dengan masa

Tetapkan masa mandi kepada 10 minit, dan mula-mula pecahkannya kepada 5 bahagian mandi, berakhir dengan pengeringan:

• Kepala 2 minit
• Badan 2 minit
• Kaki 2 minit
• Alat sulit 1 minit
• telinga 2 minit
• Tepuk kering selama 1 minit

Membangunkan kemahiran persepsi masa:

• Contohnya: semasa mencuci rambut, sebutkan bilangan detik secara senyap: 1,2,3,4,5...
• Membaca secara senyap hingga 60 bermakna 60 saat dan 1 minit, dan seterusnya...
• Memandangkan menyusahkan untuk melihat jam semasa mandi, dengan mengira detik secara senyap, anda boleh merasakan masa dengan lebih konkrit.
• Untuk mengesan masa dalam adegan lain, anda boleh menggunakan Jam Penggera PomodoroPerisianundur.

Kuantiti: Jadikan tugasan konkrit

1. Selepas mencuci muka dan menyiram rambut anda dengan air, gosok rambut dan telinga anda dengan syampu selama 1 minit.
2. Selepas mandikan badan anda dengan air, gosok badan anda dengan gel mandian selama 1 minit.
3. Selepas merendam kaki anda, gosok kaki anda dengan gel mandian selama 1 minit.
4. Basuh bahagian sulit dengan air selama 1 minit.
5. Bilas telinga kiri dengan air selama 1 minit.
6. Bilas telinga kanan dengan air selama 1 minit.
7. Bilas rambut dengan air selama 1 minit.
8. Basuh badan anda dengan air selama 1 minit.
9. Bilas kaki dengan air selama 1 minit.
10. Tuala keringkan seluruh badan selama 1 minit (20 saat untuk rambut dan muka, 20 saat untuk badan depan dan belakang, dan 20 saat untuk kaki kiri dan kanan).

Kes PayPal: Amalan Pengurangan dan Kuantifikasi Ke Belakang

• Di PayPal, Musk membelanjakan $3000 sejam menjemput pakar kecekapan untuk memberi kuliah.
• Pakar terutamanya menekankan kepentingan penaakulan dan kuantifikasi mundur.
• Melalui kaedah ini, PayPal telah meningkatkan kecekapan kerja pasukan dan mencapai hasil yang mengagumkan.

Mengatasi Halangan Pengurusan Masa

• Walaupun ramai orang ingin meningkatkan kecekapan kerja, mereka sering tidak dapat berbuat demikian kerana kekurangan kesedaran masa.
• Bekerja ke belakang membolehkan anda melihat peredaran masa, dan kuantifikasi membantu anda mengatasi halangan pengurusan masa dengan menjadikan tugasan konkrit.

Amalan dan refleksi peribadi

• Backcasting dan kuantifikasi tidak dicapai dalam sekelip mata dan memerlukan latihan dan refleksi berterusan.
• Dengan sentiasa mencuba dan meringkaskan pengalaman, anda boleh membangunkan kemahiran pengurusan masa yang baik secara beransur-ansur dan meningkatkan kecekapan kerja.

Kesimpulannya

• Rahsia untuk melakukan perkara dengan cekap yang Musk kongsikan adalah bekerja ke belakang dan mengukur, yang merupakan kaedah yang mudah tetapi praktikal.
• Dengan menggabungkan matlamat dengan masa dan membuat tugasan khusus, anda boleh meningkatkan produktiviti anda dan mencapai lebih banyak matlamat.
• Teknik ini agak menarik. akan倒推Kuantifikasi, penguraian matlamat dan pemikiran akhir bersama-sama mungkin membolehkan kita mencari satu set petua kerja cekap yang sesuai dengan kita.

Soalan Lazim

Soalan 5: Bagaimana untuk mengatasi kesukaran backcasting dan kuantifikasi?

Jawapan: Melalui latihan dan refleksi berterusan, anda boleh secara beransur-ansur mengatasi kesukaran penaakulan dan kuantifikasi mundur, dan meningkatkan keupayaan pengurusan masa anda.

🔥 Ingin tahu bagaimana untuk mencapai pelaksanaan yang cekap? 💪 Apakah beberapa cara untuk meningkatkan mobiliti? Klik pautan di bawah untuk terus membaca! 👇

Bagaimana untuk menjadikan diri anda cekap dalam pelaksanaan?Apakah beberapa cara untuk meningkatkan mobiliti?

🚀 Ingin menjadi orang yang sangat berkesan?Tiada lagi penangguhan, lihat 10 cara ini untuk meningkatkan pelaksanaan anda dan mencapai matlamat anda!Petua yang tidak boleh dilepaskan, bertindak sekarang! 💪⚡🌟

Keupayaan pelaksanaan merujuk kepada keupayaan untuk mengubah idea menjadi tindakan dan menggunakan tindakan untuk mencipta hasil.
Dalam pekerjaan, belajar dan kehidupan...