مشاركة تشين ويليانغ في معسكر التدريب الخاص بتاريخ 13 أبريل 2017
بالأمس شاركت أساليب كتابة الملخصات ، لكنني أغفلت عنصراً أساسياً - طاقة السعادة.
هل تشعر أحيانًا بالعجز عند عمل الملخصات وكتابة المقالات لمشاركتها؟
إذا لم يشعر الدماغ بالسعادة عند القيام بالأشياء ، فإن كفاءة التنفيذ ستنخفض كثيرًا بالفعل.
اليوم أشارك إحدى أسهل الطرق لجعل الدماغ يشعر بالسعادة - الضحك بلا سبب.
في الواقع ، الضحك لسبب ما هو نفسه الضحك بدون سبب ، والدماغ يشعر بنفس السعادة.إذا كنت لا تصدق ذلك ، يمكنك تجربة O (∩_∩) O ~!
ماذا علي أن أفعل إذا كان هناك شخص ما حولك والضحك بدون سبب سوف يزعج الآخرين؟
يمكنك أن تأخذ ثلاثة أنفاس عميقة أولاً ، ثم تبتسم وتضحك في قلبك ، وتشعر أن دماغك وخلايا جسمك تضحك ، هاهاهاها!
تشن ويليانجملخص
- 1. فقط من خلال التلخيص بسعادة يمكننا مشاركة ^ _ ^ بسعادة
- 2. تذكر: الضحك يتفوق على كل شيء ، هاهاها!
نأمل أن تكون المقالة "تشين ويليانغ: كيف تجعل نفسك سعيدًا؟ الضحك بلا سبب ^_^" المنشورة على مدونة تشين ويليانغ ( https://www.chenweiliang.com/ ) مفيدة لك.
لا تتردد في مشاركة رابط هذه المقالة: https://www.chenweiliang.com/cwl-194.html