چگونه با زمان محدود کارهای معنادار انجام دهیم؟انرژی خود را صرف چیزهای بی معنی نکنید

چگونه برای چیزهای معنادار وقت بگذاریم؟ 2 زاویه برای اندازه گیری 4 نوع چیز

• مردم عادی همیشه کارهای بی معنی را به طور مکرر انجام می دهند، زندگی خود را تلف می کنند، تمام زندگی خود را نگران می کنند و از افسردگی می میرند...
• زمان مهمترین جزء زندگی است و اتلاف وقت مانند خودکشی است.
• بسیاری از مردم وانمود می کنند که بسیار مشغول هستند، اما از سخت کوشی تاکتیکی برای پوشاندن کاستی های استراتژیک خود استفاده می کنند.

سرعت زمان هرگز متوقف نخواهد شد، مهم نیست که شما چه کسی هستید، نمی توانید سرعت زمان را متوقف کنید، بزرگ خواهید شد و آرام آرام پیر خواهید شد...

از سنین پایین به ما یاد داده اند که برای زمان ارزش قائل شویم.

چگونه زمان را گرامی بداریم؟اما کسی به ما نگفت...

چه نوع روشی برای ما موثر و مناسب است؟

در واقع بسیار ساده است: صرف وقت برای چیزهای معنی دار، انجام کار درست، موثرترین و معقول ترین راه برای گرامی داشتن زمانتان است.

معنی آن چیست؟

قضاوت در مورد معنادار بودن چیزی را می توان از دو منظر ارزیابی کرد.

یکی، اندازه مزایایی است که این رویداد در حال حاضر برای شما به ارمغان می آورد:

• این فایده می تواند در سطح روحی و عاطفی باشد یا در سطح سلامتی و ثروت باشد که می توانیم آن را ارزش بنامیم.

دو، این افزایش در طول زمان است کهزندگیمحدودیت زمانی برای کاهش درجه تاثیر کیفیت و کیفیت زندگی:

• می توانیم آن را چرخه تاثیر ارزش بنامیم.

چیزهایی که چرخه تاثیر طولانی دارند برای ما ارزشمندتر هستند:

مثلاً می دانید که 1+1=2 در دبستان است و این دانش را می توان تا آخر عمر به کار برد.

این چیزی است که ارزش بالایی دارد، چیزی است که چرخه تاثیر طولانی دارد، و این چیزی است که ارزش انجام دادن دارد!

در زندگی، ما اغلب زمانی که یک رویداد اتفاق می‌افتد، فقط بر فواید آن تمرکز می‌کنیم، و نادیده می‌گیریم که آیا این فایده می‌تواند پایدار بماند و اثرات طولانی‌مدتی داشته باشد.

• به عنوان مثال، ورق بازی، برخیبازاریابی اینترنتیمردم خیلی دوست دارند فال ماهجونگ و پوکر بازی کنند، چند سال پیش تا ساعت چهار پنج صبح از کارت بازی خسته نمی شدند.
• احساس بازی پوکر فقط نتیجه برنده شدن پول نیست، بلکه حدس زدن دست دیگران در روند بازی پوکر و پیش بینی اینکه دیگران چه کارت هایی بازی خواهند کرد که لذت واقعی بازی پوکر است.
• اما یک چیز این است که وقتی رفتار متوقف می شود، سرگرمی متوقف می شود و اگر می خواهید به تفریح ​​ادامه دهید، باید به بازی ادامه دهید.

همچنین، برای مثال، اگر یک فیلم پرفروش هالیوود را تماشا کنید، جدای از تأثیر بصری و شوک صوتی فیلم زنده در آن زمان، اساساً چیزی وجود ندارد که بتوانید خاطرات آن را به یاد بیاورید، و نمی توانید چیزی از آن پیدا کنید که بتواند برای بهبود زندگی شما استفاده می شود. .

این چیزهایی که می توانند در مدت زمان کوتاهی شما را هیجان زده کنند، چیزهایی با ارزش بالا و تاثیر کوتاه مدت هستند.

به قیاس، بیشتر چیزهای زندگی، تحصیل و کار ما را می توان از این دو منظر سنجید.

2 زاویه برای اندازه گیری 4 نوع چیز

از این رو می توان از این دو زاویه این چهار نوع چیز را اندازه گیری کرد.به عنوان مثال به نوبه خود:

1) چیزهایی با ارزش بالا و چرخه نفوذ طولانی ▼

• توجهچن ویلیانگوبلاگ.
• یکی یاد بگیرارتقاء وبمهارت.
• بر یک ذهنیت بازاریابی شبکه ای مسلط شوید.
• 和SEOیادگیری شخصی خبره
• برگردتجارت الکترونیکیشریک.

2) چیزهایی با ارزش بالا و چرخه تاثیر کوتاه ▼

• آهنگ K بعد از ظهر.
• تمام شب کارت بازی کنید.
• ماهی بگیر
• لباس بخر
• یک وعده غذایی بزرگ بخورید.

3) چیزهایی با ارزش کم و چرخه تاثیر طولانی ▼

• یک ساعت خوشنویسی خودکار را تمرین کنید.
• کتابی مانند:مراقبه حسی"
• چت چای با دوستان
• درخت میوه بکارید.

4) چیزهایی با ارزش کم و چرخه تاثیر کوتاه ▼

• دعوا با همسایه ها.
• سرفصل های امروز را برس بزنید.
• تماشای حلقه دوستانواچاتتبلیغات.
• نگاه کنترموولوویدیو خسته کننده
• تماشای بازی شطرنج دیگران در خیابان.

حالا به این فکر کنید که هر روز بیشتر از همه در زندگی خود چه کاری انجام می دهید: آیا کاری با ارزش بالا و چرخه تاثیر کوتاه است؟

دوم اینکه کارهای بیشتری با ارزش کم و چرخه تاثیر کوتاه انجام دهید؟

دو نوع کار باقی می ماند، شما خیلی کم انجام می دهید یا نمی خواهید انجام دهید...

بنابراین ممکن است حالا تبدیل به یک آدم متوسط ​​شوید که هر روز کاری برای انجام دادن ندارد و هر روز داستان دیروز را تکرار می کنید...

اما اگر بخواهید 2 کار دیگر را انجام دهید چه؟

انجام رویدادهایی با چرخه تاثیر طولانی متفاوت است و مزایای آن را می توان انباشته و روی هم گذاشت.

حتی اگر سود قابل مشاهده هر رویداد حداقل باشد، تا زمانی که چرخه تاثیر آن به اندازه کافی طولانی باشد، این ارزش می تواند منتقل شود و به موفقیت آینده شما تبدیل شود.

به دیگران دست پیدا کنید، طبیعتاً خودتان را به دست آورید

• مانند مدیتیشن و مطالعه، اگرچه ممکن است یک ماه را صرف خواندن کتاب کنیدموقعیت یابیاما بعد از یک ماه خیلی چیزها را فراموش می کنی...
• اما وقتی 2 ماه بعد آن را دوباره بخوانید، هنوز خاطره ای از اولین خواندن باقی مانده است...
• بعد از نیم سال وقتی برای بار سوم خواندی دوباره پیشرفت کردی...
• در عرض 3 سال، شما آن را 10 بار می خوانید، و می توانید آن را به عقب بخوانید، تبریک می گوییم، می توانید آن را شروع کنیدبازاریابی ویچت، یک انجمن WeChat برای برگزاری سخنرانی یا پخش زنده راه اندازی کنید!
• اگر خوش قیافه هستید، به احتمال زیاد افراد زیادی خواهید داشت که آنها را دنبال می کنید، و می توانید به آنها توضیح دهید که چگونه کار می کنید، طبیعت را دنبال می کنید و بالاترین کیفیت زندگی را دریافت می کنید.

با این حال، بسیاری از چیزها، حقیقت درک می شود، اما در مورد انجام آن، انواع مشکلات وجود دارد ...

ابتدا باید با دشمن فانی اهمال کاری مقابله کنیم.

ما می دانیم که چیزی مهم است، اما نمی خواهیم آن را شروع کنیم.

بخش را ببینیدکالج رهگیریهمکلاسی های من، کتاب های زیادی در مورد اهمال کاری بخوانید، اما از مشکل اهمال کاری خلاص نشده اید...

علت اصلی اهمال کاری چیست؟

اغلب به دلیل اینکه اهداف شما خیلی بزرگ هستند، خیلی طول می کشد.

حتی خودت هم به این هدف شک می کنی، می ترسی نتوانی به آن برسی، می ترسی که نتوانی استقامت کنی...

اگه الان بهت بگم از این به بعد روزی 100 کلمه بخون، سه روز بعد میتونی 10 جایزه بگیری، حتما می تونی انجامش بدی.

بنابراین، بر اساس به اشتراک گذاری این مقاله، نکاتی که قرار است به شما ارائه دهم ساده اما کاربردی هستند.

اگر واقعاً آن را درک کنید، مطمئن هستم که تأثیر زیادی در زندگی شما خواهد داشت.

کارهای بیشتری انجام دهید که چرخه تاثیر طولانی دارند

فعلاً به ارزشی که این چیز برای شما به ارمغان می آورد نگاه نکنید، فقط روی طول چرخه تأثیر آن تمرکز کنید.

تا زمانی که یک چیز برای شما خوب است، آن را انجام می‌دهید، و مدتی به اهداف بلندمدت خود فکر نکنید، تا مرعوب جاه‌طلبی‌های بزرگ خود نشوید.

ممکن است امروز 10 صفحه را خوانده باشید و فردا ممکن است یکی از آنها را از روی هوس بنویسیدارتقاء حساب عمومیمقاله؛

پس فردا قطعه دیگری را در اینترنت تماشا کردیدوب سایت وردپرسویدیو، مهم نیست، خودتان را سرزنش نکنید.

اما چیزی که می خواهم به شما بگویم این است:شما باید همیشه در یک جهت حرکت کنید.

• اگر می خواهید یکارتقاء زهکشیمشاور برنامه ریزی،
• می توانید گهگاه کتابی را در مورد آن ورق بزنیدبازاریابی ویروسیکتاب از;
• گهگاه یکی را ببینیدبازاریابی ایمیلیویدئو؛
• گهگاه به الف گوش دهیدبازاریابی اجتماعیصوتی دوره;
• گاهی اوقات در یک گروه WeChat، در مورد نحوه استفاده صحبت کنیدشماره موبایل چینیثبت چندگانهرسانه های جدیدنحوه ایجاد حساب کاربری ...

آن را ببینید؟من از شما نخواستم که اصرار کنید هر روز 200 کلمه نت ریدینگ بنویسید، شما می توانید هر کاری که می خواهید انجام دهید، فقط یک جهت را حفظ کنید.

بنابراین، شما به راه خود ادامه می دهید و با گذشت زمان، دانش شما از بازاریابی آنلاین بهتر و بهتر می شود و سریعتر و سریعتر حرکت می کنید.

اگر الان برم کتاب بازاریابی بخونم مثل سالها پیش ناآگاه نخواهم بود چون انباشت کافی دارم و کم کم درکم از دانش تقویت میشه.

ما استعدادهای طبیعی نداریم، ما استعداد و هوش نداریم، پس با چیزهایی شروع کنید که برای شروع کار آسان‌تر است.

مدام جمع می شود و رسوب می کند، تا اینکه یک روز بعد از اینکه افراد زیادی با شما چت می کنند، همیشه می گویند: گوش دادن به حرف های شما بهتر از خواندن ده سال کتاب است.

سوپ مرغ میلیون دلاری

در پایان، من می خواهم یک قطعه را با شما به اشتراک بگذارم که یکنوشتن متنبه اشتراک گذاری استادان، امیدوارم به طور جدی متوجه شده باشید، این پاساژ را بسیاری از کارآفرینان سوپ یک میلیونی می نامند!

1. زندگی یک فرآیند انباشت طولانی و مداوم است.
2. هرگز به خاطر یک اتفاق زندگی یک نفر را خراب نکنید.
3. به خاطر یک اتفاق جان یک نفر را نجات نخواهد داد.
4. آنچه سزاوار آن هستیم دیر یا زود به دست خواهیم آورد.
5. چیزی که ما لایق آن نیستیم، حتی تصادفی، نمی تواند برای همیشه دوام بیاورد.
6. بنابراین، هیچ سود و زیان در زندگی وجود ندارد و تضادهای زیادی وجود ندارد.
7. هر صحنه زندگی یک انباشت مداوم است.

نتیجه

البته توصیه من این است که به هیچ وجه از انجام کارهایی با تاثیر کوتاه مدت خودداری نکنید.

زندگی قرار است رنگارنگ باشد و همچنین لازم است گهگاه به سراغ آهنگ K برویم و یک غذای بزرگ بخوریم.

فقط این چیزها با چرخه ضربه کوتاه تمرکز ما نیست.

به تعویق نیندازید، برای چیزهای معنادار وقت بگذارید و از نظر دیگران و در قلب خود فردی قدرتمند شوید.شخصیت، چیزی است که ما می خواهیم.

بنابراین، چگونه می توان از اهمال کاری خلاص شد؟

چن ویلیانگدر اینجا چند نکته ▼

چگونه با اهمال کاری مبارزه کنیم و بر آن غلبه کنیم؟بر رفتارهایی که منجر به اهمال کاری می شود غلبه کنید و تغییر دهید

با توجه به مهارت‌های روان‌شناختی نحوه مبارزه با اهمال‌کاری، چن ویلیانگ روش کوچک عملی را به اشتراک می‌گذارد - قانون ABCD، تا به شما کمک کند بر عملکردی که منجر به اهمال‌کاری می‌شود غلبه کنید.به تعویق انداختن با استفاده از قانون ABCD بر دستاورد نهایی فرد در زندگی تأثیر می گذارد: اگر حل نشود...  

دلایل روانی اهمال کاری کودکان چیست؟ 2 راه برای درمان اهمال کاری

اخیرا چن ویلیانگ در حال بررسی مشکل اهمال کاری بود و ترفندی برای درمان اهمال کاری به اشتراک گذاشت.امروزه نه تنها بسیاری از کودکان به تعویق می افتند، بلکه بزرگسالان نیز مشکلات روانی اهمال کاری دارند.یکی از دلایل روانی اهمال کاری کمال گرایی است! ...