ਲੇਖ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਸਮਝਦਾਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਬੁਰੇ ਲੋਕਾਂ" ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਛੱਡਣਾ ਸਿੱਖ ਕੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਗੁੱਸਾ ਆਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕੇ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਦੋਸ਼ੀ ਵੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖੰਡਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਨਸਾਫ਼ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਦੁਆਰਾ ਉਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਘਸੀਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ , ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕਰਨਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਕੱਢਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਇਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੀਬੋਰਡ ਯੋਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਫੈਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ ਦੋਸਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਕਾਰਨ ਗੁੱਸੇ, ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਦਨੀਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।
ਉਸਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਪਲ ਆਇਆ ਹੈ?
ਇੱਕ ਦਿਨ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੋਚਦੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਵਾਰ "ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ" ਦੀ ਰੀਹਰਸਲ ਵੀ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਗਏ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਉਹ ਓਨੇ ਹੀ ਸਫਲ ਹੋਣਗੇ?
ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਟਕਰਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰੋਗੇ, ਉਹ ਓਨੇ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ।
ਉਹ ਤਰਕ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗਾਂ ਨੂੰ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰੋਗੇ।
ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਲੋਕ ਬੇਕਾਰ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਵਾਬੀ ਲੜਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ, ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵੀ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮਾਮੂਲੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਜ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਆਏ ਹੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਦੁਨੀਆਂ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਜੋ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
- ਅਣਦੇਖੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ —— ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਸਪੈਮ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।
- ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ —— ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ?
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ —— ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਇੱਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ: "ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਭੌਂਕਣ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?"
ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਓ।
ਸਿੱਟਾ: ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: "ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁਖੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਬੁਰੇ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?"
ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਨਿਆਂਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜੰਗ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਉਲਝੇ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਜੋ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ।
ਬੁਰੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ ਬਣੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਕੀਮਤੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਚੇਨ ਵੇਇਲਿਯਾਂਗ ਦੇ ਬਲੌਗ ( https://www.chenweiliang.com/ ) 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਲੇਖ "ਨਾਕਾਬਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਣ ਨਾ ਦਿਓ; ਸਮਝਦਾਰ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ!" ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਲਿੰਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ: https://www.chenweiliang.com/cwl-32580.html