كيف تفعل أشياء ذات مغزى في وقت محدود؟لا تنفق طاقتك على أشياء لا معنى لها

كيف تقضي الوقت في أشياء ذات مغزى؟ زاويتان لقياس 2 أنواع من الأشياء

• يفعل الأشخاص العاديون دائمًا أشياء لا معنى لها بشكل متكرر ، ويضيعون حياتهم ، ويقلقون طوال حياتهم ، ويموتون من الاكتئاب ...
• الوقت هو أهم عنصر في الحياة ، وإضاعة الوقت مثل الانتحار.
• يتظاهر الكثير من الناس بأنهم مشغولون للغاية ، لكنهم يستخدمون الاجتهاد التكتيكي للتغطية على عيوبهم الاستراتيجية.

وتيرة الوقت لا تتوقف أبدًا ، بغض النظر عن هويتك ، لا يمكنك إيقاف وتيرة الوقت ، سوف تكبر ، سوف تكبر ...

لقد تعلمنا من سن مبكرة أن نقدر الوقت.

كيف نعتز بالوقت؟لكن لم يخبرنا أحد ...

ما هي الطريقة الفعالة والمناسبة لنا؟

إنها في الواقع بسيطة للغاية: إن قضاء الوقت في أشياء ذات مغزى ، وفعل الشيء الصحيح ، هي الطريقة الأكثر فعالية ومعقولة للاعتزاز بوقتك.

ما هو الشيء ذو المعنى؟

يمكن تقييم ما إذا كان شيء ما ذا مغزى من منظورين.

أولاً ، حجم الفوائد التي سيجلبها لك هذا الحدث في الوقت الحالي:

• يمكن أن تكون هذه الفائدة على المستوى الروحي والعاطفي ، أو يمكن أن تكون على مستوى الصحة والثروة ، ويمكن أن نسميها قيمة.

ثانيًا ، هذا مكسب بمرور الوقت生活المهلة الزمنية للحد من تأثير درجة جودة ونوعية الحياة:

• يمكننا أن نسميها دورة تأثير القيمة.

الأشياء التي لها دورة تأثير طويلة هي أكثر قيمة بالنسبة لنا:

على سبيل المثال ، أنت تعرف 1 + 1 = 2 في المدرسة الابتدائية ، ويمكن تطبيق هذه المعرفة حتى نهاية حياتك.

هذا شيء له قيمة عالية ، وهو شيء له دورة تأثير طويلة ، وهذا شيء يستحق القيام به!

في الحياة ، غالبًا ما نركز فقط على الفائدة الفورية لحدث ما عند حدوثه ، ونتجاهل ما إذا كان يمكن استمرار هذه الميزة وتنتج آثارًا طويلة المدى.

• على سبيل المثال ، أوراق اللعب ، بعضها网络 营销يحب الناس لعب الماهجونج والبوكر كثيرًا ، وفي السنوات القليلة الماضية ، لم يشعروا بالتعب من لعب البوكر حتى الرابعة أو الخامسة صباحًا.
• إن الشعور بلعب البوكر ليس فقط نتيجة ربح المال ، ولكن تخمين أيدي الآخرين في عملية لعب البوكر ، والتنبؤ بالبطاقات التي سيلعبها الآخرون ، وهي متعة حقيقية للعب البوكر.
• لكن هناك شيء واحد ، هو أن المتعة تتوقف عندما يتوقف السلوك ، وإذا كنت ترغب في الاستمرار في الاستمتاع ، عليك مواصلة اللعب.

أيضًا ، على سبيل المثال ، إذا شاهدت فيلمًا ضخمًا في هوليوود ، بصرف النظر عن التأثير البصري والصدمة الصوتية للفيلم الحي في ذلك الوقت ، فلا يوجد في الأساس شيء يمكنك تذكره ، ولا يمكنك العثور على أي شيء منه يمكن أن يكون تستخدم لتحسين حياتك.

هذه الأشياء التي يمكن أن تجعلك متحمسًا في فترة زمنية قصيرة هي أشياء ذات قيمة عالية وتأثير قصير المدى.

بالقياس ، يمكن قياس معظم الأشياء في حياتنا ودراستنا وعملنا من هذين المنظورين.

زاويتان لقياس 2 أنواع من الأشياء

من هذا يمكن الحصول عليه من هاتين الزاويتين لقياس هذه الأنواع الأربعة من الأشياء ،على سبيل المثال في المقابل:

1) الأشياء ذات القيمة العالية ودورة التأثير الطويلة ▼

• اهتمامتشن ويليانجمقالات.
• تعلم واحدترويج الويبمهارة.
• إتقان عقلية التسويق الشبكي.
• وتحسين محركات البحثالتعلم الشخصي الخبير.
• اكتشافالمورد الكهرباءشريك.

2) الأشياء ذات القيمة العالية ودورة التأثير القصيرة ▼

• أغنية K في فترة ما بعد الظهر.
• لعب الورق طوال الليل.
• صيد الاسماك.
• شراء فستان.
• تناول وجبة كبيرة.

3) الأشياء ذات القيمة المنخفضة ودورة التأثير الطويلة ▼

• تدرب على فن الخط بالقلم لمدة ساعة.
• اقرأ كتابًا مثل:التأمل الحسي"
• دردشة شاي مع الأصدقاء.
• ازرع شجرة فاكهة.

4) الأشياء ذات القيمة المنخفضة ودورة التأثير القصيرة ▼

• الشجار مع الجيران.
• فرشاة عناوين اليوم.
• مشاهدة دائرة الأصدقاء微 商إعلان.
• نظرة抖 音فيديو ممل.
• مشاهدة الآخرين يلعبون الشطرنج في الشارع.

فكر الآن في الأمر ، ما الذي تفعله أكثر من غيره كل يوم في حياتك: هل هو شيء ذو قيمة عالية ودورة تأثير قصيرة؟

ثانيًا ، هل تفعل المزيد من الأشياء ذات القيمة المنخفضة ودورة التأثير القصيرة؟

هناك نوعان من الأشياء المتبقية ، أنت تفعل القليل جدًا أو لا تريد القيام به ...

لذلك ، قد تصبح الآن شخصًا متوسط ​​المستوى ليس لديه ما يفعله كل يوم ، وتكرر قصة الأمس كل يوم ...

ولكن ماذا لو حاولت القيام بأمرين آخرين؟

يختلف القيام بأحداث ذات دورة تأثير طويلة ، ويمكن تجميع فوائدها وفرضها.

حتى لو كانت الفائدة المرئية لكل حدث ضئيلة ، طالما أن دورة تأثيره طويلة بما فيه الكفاية ، يمكن تمرير هذه القيمة وتصبح مصدر نجاحك المستقبلي.

حقق الآخرين ، حقق نفسك بشكل طبيعي

• مثل التأمل والقراءة ، على الرغم من أنك قد تقضي شهرًا في قراءة كتابالتمركزولكن بعد شهر نسيت الكثير ...
• ولكن عند إعادة قراءته بعد شهرين ، لا يزال هناك بعض الذاكرة من القراءة الأولى ...
• بعد نصف عام ، عندما تقرأه للمرة الثالثة ، تكون قد أحرزت تقدمًا مرة أخرى ...
• في غضون 3 سنوات ، تقرأها 10 مرات ، ويمكنك قراءتها بالعكس ، تهانينا ، يمكنك البدء في قراءتهاWeChat التسويق، قم بإعداد مجتمع WeChat لعقد محاضرات أو بث مباشر!
• إذا كنت تبحث جيدًا ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأشخاص الذين تتابعهم ، ويمكنك أن تشرح لهم كيف تفعل ذلك ، وتتماشى مع الطبيعة ، وتحصل على أعلى جودة للحياة.

ومع ذلك ، هناك أشياء كثيرة ، الحقيقة مفهومة ، ولكن عندما يتعلق الأمر بفعلها ، فهناك كل أنواع المشاكل ...

أولاً ، علينا التعامل مع العدو اللدود للتسويف.

نحن نعلم أن شيئًا ما مهم ، لكننا لا نريد أن نبدأ به.

انظر القسمكلية اعتراضزملائي في الفصل ، قرأوا الكثير من الكتب حول التسويف ، لكن لم أتخلص من مشكلة التسويف ...

ما هو السبب الجذري للمماطلة؟

غالبًا لأن أهدافك كبيرة جدًا ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً.

حتى أنت نفسك تشك في هذا الهدف ، فأنت تخشى ألا تتمكن من تحقيقه ، فأنت تخشى ألا تكون قادرًا على المثابرة ...

إذا أخبرتك الآن ، من الآن فصاعدًا ، اقرأ 100 كلمة يوميًا ، بعد ثلاثة أيام ، يمكنك الحصول على مكافأة قدرها 10 ، يمكنك بالتأكيد فعل ذلك.

لذلك ، بناءً على مشاركة هذا المقال ، فإن النصائح التي سأقدمها لك بسيطة ولكنها عملية.

إذا فهمت ذلك حقًا ، فأنا متأكد من أنه سيكون له تأثير كبير على حياتك.

افعل المزيد من الأشياء التي لها دورة تأثير طويلة

في الوقت الحالي ، لا تنظر إلى القيمة التي يجلبها لك هذا الشيء ، فقط ركز على طول دورة تأثيره.

طالما أن هناك شيئًا واحدًا مفيدًا لك ، فأنت تفعله ، ولا تفكر في أهدافك طويلة المدى لفترة من الوقت ، حتى لا تخيفك طموحاتك الكبيرة.

ربما تكون قد قرأت 10 صفحات اليوم ، وغدًا قد تكتب واحدة لمجرد نزوةترويج الحساب العاممقالة - سلعة؛

بعد غد شاهدت قطعة أخرى على الإنترنتموقع ووردبريسفيديو ، لا يهم ، لا تلوم نفسك.

لكن ما أريد أن أخبرك به هو:عليك أن تستمر في السير في اتجاه واحد في جميع الأوقات.

• إذا كنت تريد أن تكونتعزيز الصرف الصحياستشاري تخطيط ،
• يمكنك من حين لآخر قلب كتاب عنالتسويق الفيروسيكتاب يخص؛
• من حين لآخر انظر واحدةالتسويق عبر البريد الإلكترونيفيديو؛
• استمع من حين لآخر إلى أالتسويق المجتمعيصوت الدورة
• من حين لآخر في مجموعة WeChat ، ناقش كيفية الاستخدامرقم الهاتف المحمول الصينيتسجيل متعددةوسائط جديدةكيفية عمل حساب ...

أراه؟لم أطلب منك الإصرار على كتابة 200 كلمة من ملاحظات القراءة كل يوم ، يمكنك أن تفعل ما تريد ، فقط احتفظ باتجاه واحد.

لذلك ، ستستمر ، وبمرور الوقت ، مع تحسن نظام معرفة التسويق عبر الإنترنت لديك ، ستتحرك بشكل أسرع وأسرع.

إذا ذهبت لقراءة كتاب تسويقي الآن ، فلن أكون جاهلاً كما كنت منذ سنوات عديدة ، لأن لدي ما يكفي من التراكم ، وسيتعزز فهمي للمعرفة تدريجياً.

ليس لدينا مواهب طبيعية ، وليس لدينا موهبة وذكاء ، لذا ابدأ بالأشياء التي يسهل البدء بها.

إنها تتراكم وترتفع ، حتى يوم واحد ، بعد أن تحدث الكثير من الناس معك ، يقولون دائمًا: الاستماع إلى كلماتك أفضل من قراءة عشر سنوات من الكتب.

حساء الدجاج بمليون دولار

أخيرًا ، أود أن أشارككم فقرة تمثل aتأليفمشاركة السادة ، آمل أن تفهموا بجدية ، هذا المقطع يسمى حساء المليون دجاجة من قبل العديد من رواد الأعمال!

1. الحياة عملية تراكم طويلة ومستمرة.
2. لا تدمر حياة أي شخص أبدًا بسبب حدث واحد ؛
3. لن تنقذ حياة أي شخص بسبب حدث واحد ؛
4. ما نستحقه سوف نحصل عليه عاجلاً أم آجلاً ؛
5. ما لا نستحقه ، حتى بالصدفة ، لا يمكن أن يستمر إلى الأبد.
6. لذلك ، لا توجد مكاسب وخسائر في الأرواح ، ولا يوجد الكثير من التناقضات.
7. كل مشهد من الحياة هو تراكم مستمر.

خاتمة

بالطبع ، نصيحتي ليست الامتناع عن القيام بأشياء ذات تأثير قصير المدى على الإطلاق.

من المفترض أن تكون الحياة مليئة بالألوان ، ومن الضروري أيضًا الذهاب إلى أغنية K وتناول وجبة كبيرة من حين لآخر.

كل ما في الأمر أن هذه الأشياء ذات دورات التأثير القصيرة ليست محور تركيزنا.

لا تماطل ، واقضِ الوقت في التفكير في أشياء ذات مغزى ، وكن شخصًا قويًا في نظر الآخرين وفي قلبك.شخصية، هو ما نريد.

فكيف نتخلص من التسويف؟

تشن ويليانجفيما يلي بعض النصائح ▼

كيف تحارب وتتغلب على التسويف؟التغلب على السلوكيات التي تؤدي إلى التسويف وتغييرها

فيما يتعلق بالمهارات النفسية حول كيفية محاربة التسويف ، سيشارك Chen Weiliang طريقة عملية صغيرة - قاعدة ABCD ، لمساعدتك على التغلب على الأداء الذي يؤدي إلى التسويف.يؤثر التسويف باستخدام قاعدة ABCD على الإنجاز النهائي للفرد في حياته: إذا لم يتم حلها ...

ما هي الأسباب النفسية لتسويف الأطفال؟ طريقتان لعلاج التسويف

في الآونة الأخيرة ، كان Chen Weiliang يدرس مشكلة التسويف وشارك في خدعة صغيرة لعلاج التسويف.اليوم ، لا يقوم العديد من الأطفال بالمماطلة فحسب ، بل يعاني البالغون أيضًا من مشاكل نفسية تتعلق بالتسويف.الكمالية هي أحد الأسباب النفسية للتسويف! ...